1樓：水清霞明
近段時間，一些關於「代餐食品當飯吃，導致身體出現問題」的案例頻頻被披露，引發公眾對代餐產品市場魚龍混雜、標準不
一、過分宣傳等現狀的擔憂。
現象女白領靠吃代餐奶昔**
「不運動，不會餓。只要每天吃『代餐粉』，就可以輕鬆**……」在這個夏日，一些代餐食品的廣告頻繁刷爆朋友圈。
「夏天是**的季節，我想**但又不想運動。聽說這種代餐奶昔吃了就能飽，而且熱量也足夠，確實很適合我這樣的懶人。」在紅谷灘一家金融企業工作的周女士告訴記者，她平時工作繁忙又不常運動，體重增長之後她發現有代餐食品的存在，就購買了三罐某品牌的代餐奶昔，試吃了幾天後發現，每次吃完後飽腹感明顯，幾個小時不想吃東西，她打算堅持吃兩週看看效果。
昨天上午，記者在網購平臺搜尋「代餐」後發現，各種代餐產品有數千種，類如代餐粉、餅乾、雜糧等，**從幾十元到三百元不等，銷量最高的一家已超過10萬件。
2樓：仁曼楣
代餐食品不可以當飯吃，這只是臨時的食物。暫時緩解一下飢餓，因為代餐食品沒有足夠的營養，長期吃對身體是不利的。
3樓：侃民生看社會
代餐食品一般情況下可以當飯吃，但是代餐食品的營養價值不如日常飲食全面，因此不能經常吃。
4樓：夕萊
代餐食品你可以選擇麥片，然後配上牛奶酸奶，它的營養也是比較全面的麥片裡面也有國剛也有草莓幹，所以營養很全面也很好吃。
5樓：驀然回首共此時
代餐食品在特定的時期是可以當做飯的，但不能長期這樣，長期這樣的話，會使人體攝入的營養不夠全面。
6樓：別吃太飽
這個也是可以當飯吃的，只不過他的口味，但也不會太讓人喜歡。
7樓：乞力馬紮羅的彩虹
代餐食品是可以當飯吃的，因為畢竟是代餐的，也可以充飢用
8樓：生存隨筆
代餐食品可以在一定程度上當飯吃，因為你也是在食用它主要是為了控制自己的飢餓感，這樣的話，吃進去的食物。也可以算是飯食，但是不能長期吃代餐熟。
9樓：貂蟬
正確食用代餐的方法是隻代晚餐，平時早午餐正常進食，多吃些富含蛋白質的食物。至於會不會**，代餐粉本質還是在節食，它也不會「燃燒你的卡路里」，如果你之後又恢復了大吃大喝，那肯定是會再胖回來的。試試高美高的代餐奶昔。
10樓：熊貓兔兔
代餐食品是完全可以當飯來吃的，因為它的營養相對來說是比較均衡的，所以完全可以用它來當飯吃，沒有任何問題。
11樓：買語戎
代餐食品可以當零嘴吃，尤其是上班，中間休息的時候可以稍微遲一點，因為早晨他們起來的晚沒有沒有食慾。
12樓：樂正清焮
代餐食品可以當飯吃嗎？代餐食品的話，一般情況下是不會當飯吃的，當然偶爾的情況下，你給當一餐吃也是。可以的。
13樓：
代餐食品可以當飯吃嗎？代餐食品是不可以當飯吃的，偶爾吃幾次是可以的，經常吃的話，怕對身體產生影響，經常拿它當飯吃也不行的，滿足不了身體的生理需要量，容易引起營養不良。
14樓：2020瑩彬
代餐食品，這個不可以當飯吃的，因為沒有什麼營養啊，偶爾吃一下可以，不能常吃
15樓：來自水立方有禮貌的天目瓊花
代餐食品是可以當做飯來吃的。
16樓：情感諮詢員
代餐食品是不可以當飯吃的，因為代餐食品品種比較單一，不能提供人體所需要的營養。
17樓：旭日陽光
你好，代餐食品的話是不可以當飯吃的，畢竟米飯就是米飯，那偶爾吃一下還是可以。
18樓：
代餐食品就是讓你吃它就不用吃飯了，也不能猛勁兒的吃，吃的太多也是。不好的
19樓：招財貓
你好朋友。代餐食品可以當飯吃，但是不能總是當飯吃。缺少營養。
20樓：
代餐食品不能放吃，沒有營養
21樓：熊珈藍佑
代餐食品一般情況下是不能長期當飯吃的。如果這樣會對身體健康有影響的。
請問什麼是代餐食品什麼樣的代餐食品效果好又健康？
所謂代餐 又名bai替餐 代餐食品 du顧名思義就zhi是取代部分或全部 dao正餐的食物，常 專見的代餐形式有代屬餐粉 代餐棒 代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速 便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維 低熱量 易飽腹等特點。如利用魔芋為原料生產的鮮花派 五穀雜糧輾磨的雜糧粉。所謂代...
有什麼代餐的東西有什麼好的代餐食品？
代餐的東西很多，比如魔芋代餐粉，代餐餅乾。這些東西如果你短時間的食用並不會覺哦不好吃，但是如果長時間食用看到都會想吐的。而且並不是說如果你吃這個就瘦了，更不是瘦了就不會 了。吃代餐食物 的概率很大，望慎重 第一種是沒什麼技術含量，但是可以填飽肚子的純天然代餐粉。各類磨坊和中藥品牌的紅豆薏米粉 薏米山...
模特不能當飯吃嗎，漂亮能當飯吃嗎
您好，模特能當飯吃嗎？模特這種行業是很講年齡和形象的，如果想要把模特當飯吃，你需要很強的自我約束力，要穩打穩紮基本功，控制形體，其次模特大多是需要新鮮血液，可能到了一定年齡，收益就會走下坡路。望採納。模特是一種職業，在主要是靠青春吃飯的，但也能當飯吃呢，如果你做的好，這一段時間就能夠你吃一輩子。那就...