1樓：匿名使用者
長胖跟經常吃雞胸肉沒啥關係
雞胸肉晚上吃了為什麼不會發胖
2樓：騎付友節燕
晚上吃炸雞,同時不運動的話會發胖的
以雞胸肉炸雞來說,每100g大約有150~200卡路里的熱量,但是一塊炸雞胸肉的重量大約有200g,所以熱量大約為300~400卡路里,如果要消耗掉這些熱量的話,要爬250個階梯或騎兩個小時的自行車才能燃燒掉。
晚上是活動量最少的時間,所以吃炸雞又沒有經過活動來消耗熱量的話,會轉化為脂肪囤積起來,就會發胖了。晚上應該儘量避免高熱量食物,白灼.清蒸的蔬菜多備一些,自己主動平衡一天熱量,可以遠離肥胖,對身體也比較健康。
吃雞肉會胖嗎？
3樓：義亭仵婭靜
吃雞肉不會發胖，但是不能吃雞皮哈。雞皮吃了絕對要長胖。
4樓：委縈掌嘉禎
吃太多，什麼都長胖
雞肉營養全面，熱量不高，比豬肉好
你飲食的攝入量大於消耗量時自然會胖；小於時，會瘦。
5樓：金鵬
雞肉不會，它屬於白肉，低脂肪。所以不必擔心吃雞肉會發胖！
6樓：匿名使用者
不要吃雞皮，熱量會降到很低，沒有雞皮的雞肉熱量貌似比豬肉還低。
7樓：匿名使用者
每天吃300克到500克就不會發胖
8樓：匿名使用者
只要是肉，都會有點的嘛！
雞肉的熱量是多少，吃雞肉會發胖嗎
9樓：京一
我覺得是肉就會發胖，有的人的體質是喝水都會發胖！
吃雞肉會不會長胖?
10樓：譚問萍少能
不要吃雞皮，熱量會降到很低，沒有雞皮的雞肉熱量貌似比豬肉還低。
11樓：匿名使用者
吃太多，什麼都長胖
雞肉營養全面，熱量不高，比豬肉好
你飲食的攝入量大於消耗量時自然會胖；小於時，會瘦。
12樓：匿名使用者
不會 ~ 雞肉含有比較多的蛋白質~ 不想豬肉那樣容易使人發胖~
13樓：春風十里
不會的，雞的卡路里比較少
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