運球時怎樣不容易被對手掏球,怎麼樣運球才不會那麼容易別對手拍球走

2022-02-12 12:14:34 字數 1804 閱讀 4226

1樓:匿名使用者

這個問題不是3天兩天能夠克服的,首先得從基本功練起: 1.控球時身體要下沉,將身體重心壓低,運球高度儘量低!

2.控球時身體最好側對對手,寧外一隻手在合理範圍內護球! 哎呀,其實就一個字「練」,練多了就熟了,打球靠身體和頭腦的結合,你要多想想怎麼控球才不被對手掏,那你就怎麼控!

2樓:匿名使用者

加強自己的運球技術。熟能生巧,熟練了你在球場上才有更好的反應能力

當然,也不是一下就吃成胖子。運球時,注意用身體護著球,比盧普斯這樣做的很好,失誤很少。

3樓:匿名使用者

運球儘量低,用小腿阻擋防守人的手!

怎麼樣運球才不會那麼容易別對手拍球走?

4樓:匿名使用者

重心降低 身體掩護``球速 能快能慢 自己能掌握節奏 不要讓對手把握到你運球的節奏  不然很容易斷球 關鍵就是在這節奏上`個人建議沒事 就對著牆 拍球  看你行不``練習力量和球感的`

5樓:匿名使用者

中心降低,運球速度快,要會變向。這樣就不會被對手那麼容易斷掉了

6樓:匿名使用者

降低中心,注意看防守人哪邊更容易突破,一定要看防守人的腳步,要會變向

打球容易被搶斷怎麼辦?怎樣防對手掏球

7樓:匿名使用者

容易被搶斷的原因:

1、球太高,運球的時候球要低。

2、球的落點不正確。

3、身體、下肢、手的配合沒有起到護球的作用。

勤加練習吧!!

8樓:我只會打野丶

運球儘量往後一些 就算對方掏你也有一個防備的時間和距離!

突破的瞬間怎麼防止對手掏球?

9樓:初晨

樓上的好像說的是運球的時候吧,突破的時候主要是能夠保護好球,看好你要突破的路線,附近有沒有別的隊員協防,最好的躲開對方球員,在突破的過程中,要把球死死抱在懷裡,這樣對方根本不可能掏走,犯規除外,這樣即使不成功,對方有掏球的動作也容易造成犯規,成功的機率相應的也會上升,不中也可有球權。

10樓:傑少啊

用身體卡住,過掉的一瞬間,把球往前放,1vs1中實用技能····

怎樣運球才不會被人搶掉?

11樓:匿名使用者

以下幾點建議。1.不要過多運球。

不要死腦筋。不要太顧及面子。防守你的人很壯很快很強大,而且防守經驗很老道的時候,可以選擇傳球。

2.運球的時候:正面運球:

正對防守者,運球一般是腰部以下,甚至是膝蓋以下,這樣減少了球在你手掌控制以外執行的時間,不容易被斷。突破時的crossver左右手交換要短 平 快,還要穩,爭取利用爆發力出其不意的一步過去,為了迷惑可以附加幾個假動作。背對運球:

背對運球一般不容易被斷,但那時針對防守者是菜鳥而言的。防守經驗老道的人會掌握你的運球間隔一步就抄走你的球,而且有些人還作假動作(防守也有假動作哦- -)所以,背對運球,側身,運球的手要遠離你的身體,至少不能太近,另一隻手護球,注意不要用肘子。然後觀察,隨時可以轉為正面運球突破或者投籃傳球,千萬注意:

背向運球不可時間過長,因為絕對會有人上來逼搶。就這些。。希望能夠幫到你

12樓:

練習變向,換手,儘量大膽去嘗試,多預判他什麼時候會出手來搶,你就多換手運球或者背身,運球這是個技術活,要多看多練習多在實戰中運用!

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