1樓：小東
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
2樓：死亡日紀
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
3樓：踏藍紙
經常喝咖啡不會長斑的（應該說不會比不喝的人長更多的斑）。咖啡最大的問題是牙齒染色，可以通過加奶降低其染色能力，已經染色了就只有去找牙醫漂白了。
4樓：匿名使用者
問:經常喝咖啡會長斑嗎？有什麼壞處？
答:壞處:其實如果長期喝咖啡的話，會使得黑色素沉澱，時間長了是會有黑斑的生成，尤其是在28~45歲之間，出斑跡會更明顯。
問:經常喝咖啡會長斑嗎？有什麼壞處
答:好處:咖啡可以提高心臟機能，使血管適度擴張，血液迴圈良好,提高新陳代謝功能，所以，從理論上來說應該是不會長斑的，放心喝著好了，呵呵，可也不要喝太多哦，適量是好處多多，但喝多了壞處也不少哦
問題解決給個好評好嗎？
兒童能不能喝咖啡
5樓：哇哎西西
咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統，干擾兒童的記憶，造成兒童多動症。
咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳，並且可能使某些人短暫心律不齊。
因此，適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品，不會大幅提高心臟疾病風險，但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。
6樓：匿名使用者
也許很多人不允許孩子喝咖啡是因為咖啡會讓人失眠、頭疼，注意力難以集中。不要說孩子，就連普通的成年人也難以忍受咖啡因所帶來的***，尤其是當咖啡喝的太多，咖啡因攝入量太大的時候。
還有專家稱咖啡會影響人體對鈣的吸收，導致孩子長不高，但這一說法缺乏確鑿的理論依據，而且斯堪的納維亞半島國家的兒童從很小就開始喝咖啡，從未有人發現咖啡會對孩子的成長髮育造成怎樣的不良影響。
但說到底，由於身體仍處於發育期，孩子的身體對於咖啡因的代謝能力十分有限，尤其是對於年齡低於12歲的兒童來講，攝入咖啡因是完全沒有必要的。成年人喝咖啡是為了提神醒腦，而年齡低於12歲的兒童每天都充滿活力，完全不需要咖啡因的輔助。此外，可樂、蘇打水、熱可可等飲料當中也含有少量咖啡因，因此這一年齡段的孩子完全不需要喝咖啡。
一旦年齡超過12歲，進入少年時期，咖啡就不會給孩子們的身體帶來任何負面影響，但要小心不要讓孩子喝太多咖啡，咖啡因上癮會讓身體疲勞感與日俱增。此外，儘量以最健康的方式喝咖啡，儘量避免加糖或加奶油。
7樓：焦淘**貝
由於身體仍處於發育期，孩子的身體對於咖啡因的代謝能力十分有限，尤其是對於年齡低於12歲的兒童來講，攝入咖啡因是完全沒有必要的。成年人喝咖啡是為了提神醒腦，而年齡低於12歲的兒童每天都充滿活力，完全不需要咖啡因的輔助。此外，可樂、蘇打水、熱可可等飲料當中也含有少量咖啡因，因此這一年齡段的孩子完全不需要喝咖啡。
一旦年齡超過12歲，進入少年時期，咖啡就不會給孩子們的身體帶來任何負面影響，但要小心不要讓孩子喝太多咖啡，咖啡因上癮會讓身體疲勞感與日俱增。此外，儘量以最健康的方式喝咖啡，儘量避免加糖或加奶油。
8樓：匿名使用者
為小朋友可以少量的喝一些咖啡，但是要間距一定的時間，多久多久喝一次，喝少一些。
9樓：今天吃什麼
兒童可以喝咖啡，不過只能攝入少量，否則會影響睡眠質量。
10樓：諾卡克咖啡
根據美國國家心理研究所的研究機構的結論，咖啡因對兒童健康的影響很輕微。許多家長因為咖啡因而反對孩子喝咖啡，然而卻忘記了孩子們十幾年中從可樂等飲料中攝入更多的咖啡因。實際上，安全攝取咖啡因最好的方式就是喝咖啡。
最近一項針對193個孩子進行的有關咖啡因對兒童的影響報告顯示，喝咖啡對孩子並無***。畢竟，咖啡比任何人造飲料更健康、更天然，少量飲用咖啡對兒童還是有益的
11樓：
很多人不允許小孩子喝咖啡，這的確是事實。大家都知道，喝了咖啡會睡不著覺，這對大人說都有點煩惱，更別說小孩子了。
小孩子一喝咖啡就會導致神經興奮過猛，第二天早上上學就會沒有精神。所以我想在網上告訴大家：小孩是絕對不能喝咖啡的！
12樓：匿名使用者
不能喝 裡面含有咖啡因對小孩子的身體發育不好 大人都不易喝多 更何況孩子還在成長期呢
13樓：來自靈山成熟的梧桐
我覺得兒童不能喝咖啡，因為對身體不好。
14樓：來自龍王山端麗冠絕的馴鹿
小孩能喝咖啡好好睡覺金南俊還是那句
15樓：來自湄洲島妍姿俏麗的四葉草
不能。。。。。。。。
痛風人能喝咖啡嗎，痛風的人能不能喝咖啡
咖啡在痛風界可謂地位頗高，江湖上有關 咖啡哥 可以打擊 痛風 的傳說一直甚囂塵上，但是一些人對咖啡存有偏見，一些人又無咖啡不歡。那麼，咖啡到底在 抗風 這場戰役裡發揮什麼樣的作用呢？讓我們先來回顧一下痛風產生的主要原因 血液中積聚過多的尿酸，無法排洩，在關節組織處形成尿酸的結晶體，造成痛風患者關節腫...
高血壓能不能喝咖啡，高血壓能否喝咖啡？
不能，會提高機體的興奮性，建議低鹽飲食，定期檢測。高血壓能否喝咖啡？不能喝。咖啡中的咖啡因含量較高，它有興奮中樞神經與心臟的作用，使血壓增高與心率加快，所以高血壓與心臟病人是不宜喝咖啡的。研究發現，咖啡因能使血壓上升5至15毫米汞柱，如血壓超過140 90，喝咖啡對健康會有不利影響。高血壓是一種可防...
女生為什麼不可以喝咖啡，女人能不能常喝咖啡？
不管男生和女生喝過量咖啡都是無益的啦！大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠 手發抖和講話含混不清。最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進...