中考快到了,心情浮躁,也背不進去,怎麼辦?如何調解

2022-02-14 16:01:22 字數 884 閱讀 8633

1樓:黎小刺

先穩定自己的心情吧!我也是去年中考的!很緊張的當時!

後果是少考了將近30!平常考的比自己少的!中考一下子全在我上面了要知道中考考的不僅僅只是知識的掌握度,更是你的心態與其你現在天天挑燈夜戰,發憤苦讀。

還不如適度的給自己來個放鬆你可能感覺實在浪費時間,可是這個給你說吧!你苦讀,把自己弄得身心疲憊還不一定能拿上那分數!良好的心態很重要,基本上到了中考大家也都緊張!

所以這也算是正常的啊!不要給自己定線~!一定邀考到那裡!但是一定邀考出自己的實力!

還有點小訣竅告訴你!如果遇到理化題,先寫給題有關的所有公式!就算你不會

也能得上幾分,在中考上幾分很重要的,把自己的字寫的規矩一些,最好不用修正液啊!因為一般老師看見呢個都比較反感的!

雖然你沒給分!但是呢,聽你訴苦很親切啊!我也走過中考啊加油嘍!加油!

考個好成績!

2樓:吼吼吼兩句

都快考試了。這時其實再看書也無意義了。想看的時候看點。看不下去的時候,就調節心情了。 保持良好的睡眠和狀態是首要工作。

心態變得越來越浮躁,學習不進去怎麼辦

3樓:匿名使用者

其實我覺得沒有人是怎麼都學不進去的 只是因為你沒有放平心境投入去學而已

不想給你鼓吹學習的重要性什麼的 但是想想這些都是為了自己 至少要努力去做吧 至於結果反正是自己承擔 也沒有人會怪你

心情不好,有點浮躁,看不進去書怎麼辦!

4樓:企鵝乖怪

找點感興趣的事做或者聽聽喜歡的**,慢慢放鬆心情,等平靜下來再看書

5樓:希lj望

做些運動 打籃球或者其他

想好好學習卻又學不進去,心情浮躁

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