1樓：靜靜生活記錄
吃益生菌可以**便祕，因為益生菌能夠調理腸胃並促進腸胃蠕動力，也可以給孩子喝果蔬汁改善便祕的現象。孩子便祕可能是因為腸胃功能紊亂造成的，也可能是因為腸胃蠕動慢引起的。如果上火也可能會引起便祕的現象，人工餵養的孩子可能會容易引起便祕，長時間便祕可能會引起脫肛的情況。
2樓：崇光熙
便祕的身體通常存在腸道菌群失調的情況，有益菌數量不足、結構失衡，腸道蠕動減緩，經常補充益生菌，有助於恢復腸道蠕動速度，進而促進排便。
3樓：
當然可以。益生菌的主要作用是**腸道菌群失調引起的腹瀉，慢性腹瀉，抗生素**無效的腹瀉及便祕。也就是說，益生菌具有雙向調節作用，既可以**腹瀉，也可以**便祕。
但我們所說的便祕，指的是功能性便祕，需要排除腸道佔位性病變所致的便祕。如結腸，直腸腫瘤。功能性便祕**除了吃益生菌以外，還要配合胃腸動力藥物，同時要調整飲食結構，多吃蔬菜水果，並養成定時大便的好習慣。
吃益生菌真的能解決便祕嗎
4樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
益生菌如何有效解決便祕問題？
5樓：拜夢易
首先益生菌是一種活菌對**和改善便祕都有效果的，益生菌具有調節腸道菌群，改善消化，出現便祕的時候可以配合口服益生菌的。便祕主要跟平時不規律生活和飲食造成的，首先應該養成規律排便的習慣，適當多吃一些富含粗纖維以及水果蔬菜，可以吃菠菜，芹菜，蘋果，香蕉等，每天可以順時針進行腹部按摩，增加腸蠕動，大便確實困難可以臨時應用開塞露或者口服通便藥物。
便祕的人吃益生菌有用嗎？
6樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
7樓：
慢性便祕的身體通常存在腸道菌群失調的情況，有益菌數量不足、結構失衡，腸道蠕動減緩，經常補充益生菌，有助於恢復腸道蠕動速度，進而促進排便。
8樓：
益生菌的好處，其實眾說紛紜，但對腸道健康有幫助這是確實的。先不管熱量多高、內含益生菌有多少，選擇每天都喝酸奶，當然是一種方法。
因為益生菌本來就是需要長時間持續的補充，才能夠維持腸內菌相的。
9樓：匿名使用者
益生菌可以促進腸道健康，益生菌（probiotics）是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌可以調節宿主腸道內菌群平衡，改善腸黏膜與系統免疫功能，從而促進營養吸收，保持腸道健康。平時可以用點life space的益生菌調節腸道健康。
10樓：
便祕的話吃益生菌，這個是可以的，其次還可以給多吃一些含有膳食纖維的食物，比如紅薯，香蕉，芹菜之類的，有利於通便，每天還可以順時針揉下肚子，一次半小時，一天兩次，如果是益生菌效果不好的話，可以給她用水蘇糖，必要的時候可以用乳果糖呢。菌一般口服3-5天腹瀉就會有效果，但便祕症狀改善需要時間長些，10-15天，甚至更長時間，所以這種情況最好是先口服藥物觀察，引起便祕的原因，如胃腸蠕動差，飲食結構不合理、飲水少等原因都是有關係的，如果口服藥物症狀沒有改善的情況下，最好及時的醫院做腹部b超等相關檢查。
11樓：愛益森
有用呀！便祕問題可以吃點益生菌幫助調理下腸道菌群平衡，幫助加快新陳代謝。要是愛益森小藍盒的話，配方中還含有天然草本成分，可以幫助促進腸道蠕動，增加排洩順暢感
便祕能吃益生菌調理嗎
12樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
13樓：
可以 但是便祕的原因各有不同 如果是病理性的 比如身體**機能出問題 那麼靠吃益生菌沒用 肯定要用藥
14樓：千萬度度度度
你好朋友，便祕可以吃益生菌調理的，但是需要注意以下事項：
一、益生菌可以連續服用至少一個月，因為腸道的問題不是一天形成的，菌群的補充需要一個過程。
二、吃益生菌一定要配合溫水，不要太熱。熱了菌會滅活。
三、便祕的問題除了菌群失調，很多是因為氣血不足、身體溫度低造成。所以要配合運動、補充五穀雜糧、睡前泡腳等措施。
祝健康快樂！
便祕吃益生菌有用嗎
15樓：闀芎
健康人腸道內的菌群應當是處於平衡狀態的，也就是說，腸內的有益菌應能夠有效地抑制有害菌，但是現代人由於生活緊張、工作壓力、情緒波動及交際應酬等生活 習性會導致胃腸衰弱，造成腸內菌群異常，有益菌大量減少，而有害菌大量增殖，在腸內生成腐敗產物、細菌毒素等有害物質，導致腸道功能異常、老化現象。 乳酸菌對便祕的作用表現在其產生的乳酸和乙酸降低了腸道的ph，促使腸道蠕動，防止便祕的產生。那麼應如何加強腸道里的有益菌優勢，進而降低有害菌所帶來的危害呢？
對繁忙的都市人來說，直接便捷的方法就是 每日喝2~3杯酸奶（或直接服用益生菌產品），因為酸奶中的乳酸菌進入腸道後，可通過生成乳酸來營造酸性環境、抑制有害菌的繁殖和減少腐敗物質的產生，激 活人體免疫細胞，促使腸道菌群的平衡，從而達到改善便祕的效果
16樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
17樓：牽瑤東郭涵涵
一般性便祕可以使用益生菌，什麼牌子的都可以，但請務必確保它是活菌，也就是說你服用的益生菌必須是溫度控制嚴格的品種，如果太熱或者太冷活菌都會死，選購的時候你還是要看準再買
18樓：竺玉花泣酉
大肚子便祕挺常見的,避免使用導瀉劑和瀉藥,處理不當容易導致流產。可以試試吃點益生菌幫助腸道蠕動，促進營養消化吸收，軟化大便和建立大便的規律。
19樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
20樓：隋小魯霽
益生菌不能直接改變便祕，我們體內不一定缺少益生菌！不缺它，就沒有必要去隨意服用它，反而影響自體益生菌生長環境。
21樓：檢曲
便祕是由於腸道菌群失調引起的，可以服用益生菌凝結芽孢桿菌活菌片調節，抑制有害菌，把腸道中的毒素排出去。促進腸蠕動，促進消化吸收。潤腸通便，治好便祕。
22樓：愛益森
益生菌可以幫助腸道內有益菌滋生，調整腸道菌群平衡，促進各類營養素的消化和吸收，提升消化機能，增強身體新陳代謝，促進排洩順暢感。全新上市的愛益森小藍盒和小黃盒益生菌，可以幫助緩解便祕問題
23樓：菡嘉亮瓊
便祕是可以吃益生菌的，益生菌可以很好的改善腸道菌群失調的狀態，並且有助於促進消化和吸收，改善腸道的微生態，你可以通過life-space益生菌補充，同時也飲食要多吃果蔬，多喝水，適當地參加體育鍛煉。
便祕嚴重能不能吃益生菌來改善？還是特別需要問醫生
吃核桃 枸杞，黑芝麻，紅棗能解決問題嗎
能的。核桃補腎 固精強腰 溫肺定喘 潤腸通便，促進葡萄糖利用 膽固醇 專代謝和保護心血 屬管的功能。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞功效。黑芝麻含有大量蛋白質和維生素，具有補肝腎 益氣力 填腦髓 潤五臟 長肌肉的作用。黑芝麻核桃枸杞紅棗能同吃嗎 材料 黃豆...
吃益生菌的時候有什麼要注意的嗎，合生元益生菌怎麼吃？需要注意什麼？
有的，要注意用40度以下的水沖服，與抗生藥物要間隔2小時服用，飯後半小時服用效果較好，要注意一袋拆開後一次性吃完，口服效果更好 合生元益生菌怎麼吃？需要注意什麼？合生元益生菌正確吃法 1 摻在奶粉裡 在寶寶喝奶粉的時候，將合生元益生菌放到奶粉中，讓寶寶喝。2 用溫水單獨沖服 用溫水衝合生元益生菌，避...
吃益生菌的時候有什麼要注意的嗎，吃益生菌的時候要注意什麼？
益生菌不同於我們的傳統食物和藥物，是活著的微生物，所以服用時最重要的版是保持它的權存活，首先不要用過熱的水去沖服，因為益生菌很難在40攝氏度以上的環境存活，能直介面服是最好的，像市面上的四世同堂益生菌就是專為直介面服設計的 其次是避免與抗生素同服，如果有正在服用的抗生素，建議兩小時後再服用益生菌。有...