學習成績不好,心裡有陰影怎麼辦

2022-02-19 01:25:03 字數 876 閱讀 8095

1樓:尹朶月

努力尋找別的優點,長善救失,利用自己的優勢來彌補學習上帶來的不自信,走出陰影。

2樓:賣萌

自己要慢慢的去克服這樣的心理,然後一點的去提升自己的成績,不要因為這一點害怕。

3樓:大臉妹妹只會哭

還是要調整心態啊,雖然成績不好,但是總有別的優點,人各有所長,不必執著於自己做不到的東西。

4樓:二孃呀

正視自己內心的恐懼,你越怕就越沒有自信,學習成績就會越不好。所以要找到一套適合自己的學習方法,腳踏實地的堅持去學。別和那些學霸比,只要你今天比昨天進步一點點,這就是好的現象,你就是最棒的。

5樓:賈靖卉

解鈴還須繫鈴人,成績不好那就努力讓成績變好,奮發圖強。從而真正克服自己帶來的自卑。

6樓:莘夜槐

其實這也是自己的原因,成績不好,怪不得別人,自己有心理陰影,也怪不了別人,還是需要努力把成績搞好。

7樓:沉夜孤星

去尋找自己的父母,朋友,老師,讓他們開導自己。如果很嚴重的話就去找心理醫生,讓心理醫生幫忙**。

8樓:小月

我曾經學習成績也不好心裡也是有陰影的,每當我看到卷子的時候就莫名的心煩,想打人,但是後來我經常的和別人溝通,跟著學霸去學習,然後這樣我就會慢慢的自信起來,陰影已經沒有了。

9樓:影子

學會疏導自己的情緒,每天運動,選一個自己喜歡的愛好,心理上看淡這件事。

10樓:尹朶月

找一些關係好的朋友開導開導,重新制定一下目標,不要定太難的,這樣會磨滅自信心。

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