1樓：厙詩凝
尿酸是導致嘌呤代謝的最終產物，要想知道高尿酸患者能不能吃肌肉，首先就要明確雞肉中的嘌呤含量，如果含量較小的話，是可以吃的，但是如果雞肉中含有較多的嘌呤就要堅決的避免進食雞肉。
2樓：回憶
高尿酸的患者能不能吃雞肉吧？雞肉裡面的嘌呤含量還是比較高的，雖然對於高尿酸患者來說並不是絕對的一點都不可以吃，但是一定要注意控制好量，不可以吃多，不然是可能誘發痛風的。
3樓：高山古鬆
不吃雞雜尤其是雞肝，不吃雞皮不喝雞湯，適當吃點雞腿肉還是可以的。
4樓：酸酸
尿酸是體內嘌呤代謝形成的成分，升高可以引起痛風發作，導致關節的紅腫疼痛，嚴重的還可以引起關節的變形，需要積極**這種情況，首先要少吃海鮮，豆腐等豆製品，不要飲酒，可以減少尿酸生成，再就是使用增加尿酸排出的藥物，雞肉是可以吃的。
5樓：炒蛋哥
尿酸增高可見於飲食因素，多數控制飲食後可好轉，還可見於紅細胞增多症，腫瘤，腎炎等疾患，需要**原發病，本證多是由於體內嘌呤代謝障礙引發，沉積關節周圍形成痛風石，出現腫痛。建議您就診痛風科診治，需要避免進食豆製品，紫菜，海鮮類食物，動物內臟，飲酒等，雞肉是可以吃的。
6樓：寶76811沂該
尿酸高也可以吃很多食物，但這一定是建立在控制量的基礎上的!對去皮雞肉，每天食用80-100g，差不多10-15小塊。但其實你一天吃個五塊左右就行了，畢竟你還要吃些其他的肉類，來豐富自己的膳食種類，攝入更多的營養素。
7樓：獨身女王
對於尿酸高的朋友們，確實在生活當中需要我們改變一些生活方式，以及注意飲食的控制，但是並不是說所有的肉類我們都不能吃，而是要注意他的吃的方法，吃的科學，吃的健康。在生活當中一定要注意多進行運動，戒菸戒酒等。
8樓：影子
不推薦高尿酸血癥患者吃雞肉，但並不是說一定一口都不能吃，如果忍不住饞了實在想吃最好選擇自己尿酸控制穩定，痛風不怎麼發作的時期少量食用，建議可以吃50g以內雞肉。肉類的嘌呤含量都算較高，特別是禽肉類的嘌呤比畜肉類還要稍高一些，雞鴨鵝的嘌呤含量較高，其次的是牛、羊、豬，所以痛風患者食用肉類可選擇精瘦豬肉，特別是豬裡脊的嘌呤含量略少一些。
9樓：沐鴻雲
儘量不要吃雞胸肉，嘌呤比其它部位的都高。
10樓：尓康
吃的時候建議只吃雞肉!去掉雞皮;雞內臟含嘌呤高，儘量不要吃;雞湯中含脂肪和嘌呤較多，儘量不要喝;吃的時候不要光吃肉，搭配主食、各類蔬菜、水果，讓營養均衡攝入。充足的營養素可以讓你的機體更好更高效的工作，有利於尿酸的代謝!
還可以補充機體因病而消耗或流失掉的各種營養素。
11樓：以心
既然要控制熱量並低脂肪飲食，那麼你就不要採用煎炸或大油炒等方式去吃了!建議把雞肉剁成小塊，燉著吃，一來減少脂肪攝入，控制熱量;二來由於嘌呤易溶於水，剁成小塊去燉，時間燉長點，可以讓雞肉中的一部分嘌呤溶於水中，減少雞肉中嘌呤的含量!(這點上燉要更優於蒸)
12樓：寶69099灘藏
高尿酸血癥患者日常生活中應注意限制高嘌呤食物的攝入，不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯，少吃動物性肉食（包括雞肉），適當增加新鮮蔬菜等低嘌呤食物的攝入。要多飲水，每日宜大於2000ml，以白水為宜，也可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡，不宜飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料。要限制飲酒，不飲酒最好，如飲酒必須嚴格控制量，男性每日酒精量不超過25g、女性不超過15g，且以紅酒最佳。
每日可吃一個雞蛋、可飲300ml低脂或脫脂乳類及其製品。
13樓：溫柔一刀
去掉皮可以吃，我幾乎每天都吃肉，雞肉佔主要的，如宮保雞丁、韓式炸雞等，但每天都多喝水，尿酸值由當初476降到了238、367,半年後現在376，我的大夫說可以吃，但量別大。
14樓：u一堆二貨
什麼都吃不了，當和尚都沒這麼清苦
15樓：卯毅然
什麼都不能吃，只能吃空氣。
高尿酸能吃雞肉嗎？
16樓：大學微積分
雞肉是可以吃的，尿酸是體內嘌呤代謝形成的成分，升高可以引起痛風發作，導致關節的紅腫疼痛，嚴重的還可以引起關節的變形，需要積極**這種情況，首先要少吃海鮮，豆腐等豆製品，不要飲酒，可以減少尿酸生成，再就是使用增加尿酸排出的藥物。
17樓：暴走少女
高尿酸應該適量吃雞肉。雞鴨鵝等家禽類的皮中嘌呤含量高，皮下組織中脂肪含量豐富，食用禽類食品時應去皮。
擴充套件資料：不可以吃含糖飲料。近年有關痛風飲食**的研究發現了新的引起痛風發病的飲食危險因素——含糖飲料和果汁，其引起痛風發病的風險甚至與白酒、啤酒相當。
究其原因，與其中的高果糖漿成分中的果糖有關。高果糖漿，常作為營養性甜味劑廣泛運用在碳酸飲料、果汁飲料、運動飲料、糖漿、果凍和其他含糖產品中。
果糖不僅可在體內代謝產生尿酸合成旁路途徑的底物單磷酸腺苷，促進尿酸合成增加，還可增加胰島素抵抗及迴圈胰島素水平，減少了尿酸排洩。因此，痛風患者應避免攝入高果糖漿甜化的飲料及食物。
另外，還建議痛風患者少吃蘋果、無花果、橙子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等果糖含量較高的水果。
儘量少吃海鮮和啤酒。海鮮嘌呤含量高，可導致血尿酸水平升高及遠期發展為痛風的風險增加，像海鮮濃湯、魷魚、墨魚等都應儘量少吃。
酒也是痛風發作的常見誘發因素，其中啤酒與痛風發病的相關性最強，白酒也可增加痛風的發病風險，而適量飲用紅酒並不增加痛風的發病率。
所以，如果尿酸水平高，就要儘量少吃海鮮，也要少飲酒，最好不要喝啤酒。
限制吃豬牛羊紅肉。新近的研究還發現，肉類中的紅肉和白肉對痛風的影響不同。紅肉指豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉，白肉是魚和家禽類肉。
紅肉在傳統飲食結構中佔重要的位置，不僅富含嘌呤，還有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，增加了痛風和心血管疾病的發病風險，因此痛風患者應限制豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的攝入。
適當多吃低脂牛奶、蔬菜。**也具有降低尿酸和減少痛風發作的作用，肥胖患者需控制每日攝入的總熱量。而地中海飲食對痛風患者最有利，特別是適當補充奶製品和豆製品。
低脂奶製品可降低血尿酸水平，減少痛風的發病率。而豆製品並非痛風患者的禁忌，如豆腐腦、豆腐、豆漿等可以彌補限制紅肉攝入帶來的蛋白質攝入減少，還可降低冠心病的發病風險。
近年多項研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜，比如韭菜、菜花、豌豆苗、扁豆、菌類等並不增加血尿酸水平及痛風的發病率，進食大量的蔬菜可鹼化尿液有利於尿酸排洩，從而降低血尿酸水平。所以，蔬菜是不限制的，可以多多益善。
18樓：自律
不能就有點含有大量的，三星朋友會對你的玻尿酸產生影響。
19樓：鏡花少
尿酸是嘌呤的代謝產物。如果長期尿酸升高，可能會引起痛風性關節炎，所以我們應該減少嘌呤類食物的食用。常喝徳莆的紫風草茶排出體內多餘尿酸。那麼如何減少尿酸呢？
1.限制酒量：酒千萬不能多喝。啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，導致尿酸偏高
2.不要吃辛辣食物，如辣火鍋，花椒等，助熱動火，患者不宜吃。
3.儘量的多喝水，以增加尿量，然後把過多的尿酸排出去。每天八杯水
4.多吃蔬菜水果、多吃鹼性食物蔬菜、牛奶、米麵等。儘量不吃肉，吃素。
5.多運動堅持運動，控制體重，每天至少都要運動。每天運動半小時，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等
6.不吃油炸食品：油炸食品雖然含有的嘌呤量很少，但是它特別不利於我們尿酸的排出，所以油炸食品在我們想要降低指標的情況下不要食用。
20樓：匿名使用者
①尿酸高不能食用有嘌呤高的食物肉類的有豬肉、鵝、牛肉、鴿子、兔子、鴨子、鵪鶉、蝦，魚(特別是魚卵)。蔬菜類的有豆芽、蘆筍淡菜等這類。 要低攝入高脂肪，尿酸的排出就是因為脂肪攝入過高，導致尿酸排不出去。
②少食用蛋白質，海鮮、豆類是導致尿酸高的原因。 ③多喝白開水，每天的尿液量要保持在2000ml相對來說比較穩定，少喝碳酸飲料，咖啡等甜飲。 多吃水果，水果是碳水化合物容易讓身體抗衡酸性物質和解酸性物質。
多吃素菜但不包括所以的素菜像青菜少吃。 ④尿酸高的患者決不可飲酒，酒精會讓乳酸堆積，對尿酸的排出有抵抗性，從而誘發痛風。建議控制好飲食和生活規律的平衡，多喝 《渝濃絳酸嗏》 。
另外決不可喝酒吃海鮮，如不嚴格控制將會導致痛風等嚴重併發症。
尿酸高可不可以吃雞肉，鴨肉，魚肉
21樓：逄淑蘭罕亥
尿酸高的飲食一般以鹼性食物為好，雞鴨魚等肉食儘量少吃，也不是完全禁止，不吃高嘌呤的的多細胞生物,如魚籽、動物內臟、肉湯
尿酸高可以吃雞肉鴨肉嗎
22樓：小魔仙
尿酸高的話就不建議吃這些雞鴨魚肉啊，這些肉類吃一些簡單的素食吧，尿酸高的人就是吃的越不好，越賴一點，可能越有好處吧，這個我也不是特別懂，只是聽旁邊的同事說的，因為他也尿酸高。尤其是海鮮之類的，根本就更不能吃了。
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