白蘿蔔與紅蘿蔔一起煮著吃會對人體有怎樣的影響

2022-02-22 14:34:32 字數 6335 閱讀 7991

1樓:董董要學習

沒什麼影響,一起吃可以的。就是口感不同罷了

2樓:匿名使用者

許多人喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成塊或絲做成紅白相間的小菜,不僅看起來美觀,吃起來也爽口。其實,這種吃法不科學,胡蘿蔔和白蘿蔔並不適合調配在一起食用。因為白蘿蔔的維生素c含量極高,對人體健康非常有益,但是和胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。

其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素c。不僅如此,胡蘿蔔與所有含維生素c的蔬菜配合烹調都充當這種破壞者。除胡蘿蔔之外,南瓜等也含有類似的分解酵素。

當胡蘿蔔和維生素c含量高的蔬菜配合烹調時,如果加一些食用醋,抗壞血酸的作用就會急速減弱。另外,西紅柿、茄子等含有阻止這種作用的物質。聰明的廚師和家庭主婦瞭解這些後,在選單的調配上就要講究些科學了。

另外,胡蘿蔔被稱為「維生素a的寶庫」,而維生素a是人體發育中不可缺少的營養成分之一。但維生素a是脂溶性物質,只有和食用油或肉類一起烹調,才能使維生素a充分為人體吸收。所以,胡蘿蔔不適合生吃。

紅蘿蔔可以和白蘿蔔一起煮嗎?

3樓:侯爵哆啦

可以。主料:白蘿蔔300g、胡蘿蔔100g輔料:油適量、鹽適量、蒜適量

1、白蘿蔔和胡蘿蔔洗乾淨擦絲。

2、蒜切片備用。

3、鍋裡放油,放入蒜片熗鍋。

4、倒入胡蘿蔔絲和白蘿蔔絲。

5、快速翻炒。

6、加鹽調味。

7、炒熟出鍋即可。

8、炒好的蘿蔔絲。

4樓:雪琳戀庚

紅蘿蔔不能和白蘿蔔一起煮。

許多人喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成塊或絲做成紅白相間的小菜,不僅看起來美觀,吃起來也爽口。其實,這種吃法不科學,胡蘿蔔和白蘿蔔並不適合調配在一起食用。

因為白蘿蔔的維生素c含量極高,對人體健康非常有益,但是和胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素c。

不僅如此,胡蘿蔔與所有含維生素c的蔬菜配合烹調都充當這種破壞者。除胡蘿蔔之外,南瓜等也含有類似的分解酵素。當胡蘿蔔和維生素c含量高的蔬菜配合烹調時,如果加一些食用醋,抗壞血酸的作用就會急速減弱。

另外,西紅柿、茄子等含有阻止這種作用的物質。聰明的廚師和家庭主婦瞭解這些後,在選單的調配上就要講究些科學了。

另外,胡蘿蔔被稱為「維生素a的寶庫」,而維生素a是人體發育中不可缺少的營養成分之一。但維生素a是脂溶性物質,只有和食用油或肉類一起烹調,才能使維生素a充分為人體吸收。所以,胡蘿蔔不適合生吃。

5樓:大蘿蔔葉子

其實是可以同時吃的沒有什麼影響

6樓:宣來福刑碧

不可以,裡面所含的營養價值不一樣,兩者一起食用會破壞其一的營養功效;白蘿蔔適宜生吃,胡蘿蔔適宜熟食。

7樓:匿名使用者

當然可以一起煮,紅蘿蔔和白蘿蔔又不衝突

8樓:煮酒話玉食

紅蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎?這麼多年都吃錯了!

9樓:納鵬天似欣

紅蘿蔔和白蘿蔔是榮養豐富的蔬菜。但由於紅蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素c,所以紅蘿蔔和白蘿蔔不可以一起煮。

10樓:簡玉英員環

不可以因為有種物質

它們是不可以同吃的

會引起病狀的,

11樓:

胡蘿蔔有一種維生素c消化酶,會把白蘿蔔裡的大量維生素c分解掉。導致營養價值降低。

12樓:曠傲玉

從營養來說是中和沒什麼營養,但是口味是很好。

13樓:小男人

不行,這兩種是相剋的食物,一起煮吃會導致壞血病

14樓:農村哪些事

應該是沒有問題的,紅蘿蔔和白蘿蔔的營養價值都很高的, 若想把兩者煮在一起吃的話用點醋來調和著吃有利於營養吸收,若是兩者分開食用則更合適。

紅蘿蔔就是說的胡蘿蔔。它是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質,吃胡蘿蔔對眼睛好。

15樓:手機使用者

可以啊!怎麼不行,像那個羊肉火鍋一起就再好不過啦

16樓:鳳凰灬丕

當然可以的啊,我吃過很多次的,沒有點事

17樓:孑孑

放在一起那味道會怪怪的,不好吃,

18樓:樹元緯

好詳細的回答。。。。最好是不要一起煮啦。

19樓:索馬利亞軍團

不可以!!!「陰陽」相剋

紅蘿蔔和白蘿蔔一起吃會中毒?

20樓:丶死者

不可以的!

紅蘿蔔會破壞白蘿蔔中的維生素c,使維生素c喪失殆盡。

*蘿蔔水果同吃致甲狀腺腫,很多人都認為蘿蔔就等於水果,而營養專家指出:蘿蔔和水果最好不要同吃,因為可能誘發甲狀腺腫。

*酒與胡蘿蔔同食是很危險的,會在肝臟中產生毒素,從而引起肝病。

進食二十忌

(兩小時內不宜同吃的食品)

豬肉苓角若同食,肚子疼痛不好受。

牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐。

羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵。

狗肉滋補需注意,若遇綠豆反傷身。

兔肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵。

雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣無。

鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體。

鯉魚甘草性相反,兼而食之定傷身。

黃鱔皮蛋皆佳餚,不可同桌結伴行。

雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭。

雞蛋糖精更相剋,同食中毒重傷身。

柿子紅薯若同吃,體內結石易形成。

柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉。

柿子白酒更不合,食後就會心發悶。

豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾。

洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛。

香焦芋頭也不合,同食入胃腹脹痛。

香焦相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑。

黃瓜生熟都可口,進食之際忌花生。

蘿蔔木耳不同食,食了容易生皮炎。

蘿蔔水果更相背,甲狀腺腫會誘發。

21樓:

紅蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎?這麼多年都吃錯了!

22樓:大蘿蔔葉子

其實是可以同時吃的沒有什麼影響

23樓:眯住眼串針

不會我們這裡還有用紅白蘿蔔絲做的酸菜

24樓:尖子傻子

沒有的事兒,不過這不是一個科學的吃法。口味上也會有影響的。胡(紅)蘿蔔是脂溶性維生素含量高,烹飪時要多油才行,白蘿蔔清燉排骨或其他皆可,或者直接炒炒吃。

25樓:

不會的。我們家經常把紅蘿蔔白蘿蔔一起燉牛肉吃,那叫一個香。

具體怎麼燉得問我媽了。

26樓:

紅蘿蔔和白蘿蔔最好不要一起吃

紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起煮著吃嗎?

27樓:大蘿蔔葉子

其實是可以同時吃的沒有什麼影響

28樓:鬱惠君祝笛

兩者能一起煮食,但兩者的營養會降低,對身體無害亦無益。

29樓:能安吉雍添

不好,紅蘿蔔是補氣的,白蘿蔔是洩氣的,二者同吃,正好相抵,因此不要同吃為好

30樓:拓跋潔連錦

不能,會互相影響最後兩者的營養都不得吸收,

31樓:褚姣姣威智

胡蘿蔔和白蘿蔔是不一樣的,胡蘿蔔要比白蘿蔔的營養價值高但不要生吃,因為胡蘿蔔的有些營養物質生吃時是不會被人體吸收的,所以最好熟食,白蘿蔔就不一樣了,因為白蘿蔔含的水分多且營養價值也不如胡蘿蔔,所以生熟就沒那麼重要了,注:想**就多吃白蘿蔔,就是排氣會增多!

32樓:忻念露

不可以,白蘿蔔中的維生素c含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。採納哦

白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎

33樓:小符學姐

胡蘿蔔和白蘿蔔不能同時食用。

雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處,二者一起食用卻會讓兩者營養降低。白蘿蔔中維生素c的含量很高,而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素c的分解酶,可破壞白蘿蔔中的維生素c。二者相遇,使白蘿蔔中的維生素c損失慘重,其營養價值自然也就大打折扣。

34樓:

白蘿蔔和紅蘿蔔是可以一起吃的,可以做成美味的醃蘿蔔,做法如下:

用料主料:白蘿蔔50克、紅蘿蔔50克、泡椒100克輔料:姜5克、蒜5克、鹽2克、白砂糖5克、麻椒1克、白醋10克1、白蘿蔔切條,胡蘿蔔切條。

2、向碗中倒入白蘿蔔,胡蘿蔔,加入鹽,醃製20分鐘。

3、碗中放入泡椒,白砂糖,鹽,麻椒,白醋,攪拌均勻。

4、加入清水,蒜片,薑片,倒入蘿蔔,攪拌均勻,裹上保鮮膜。

5、放冰箱冷藏3天即可食用。

6、製作完成,美味的蘿蔔。

35樓:改增嶽霜璧

胡蘿蔔與白蘿蔔別一起吃

電視烹飪節目教觀眾怎麼用蘿蔔燉牛腩或涼拌蘿蔔絲時,常將胡蘿蔔和白蘿蔔一起放進去,讓我們這些學營養的人看了暗暗著急。因為胡蘿蔔生吃或和白蘿蔔一起吃,對營養的吸收非常不利。

單獨來看,胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素a、維生素b等;尤其是維生素c含量很高,使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。此外,白蘿蔔含有很多消化酵素澱粉,能防止胃酸過多,對促進消化機能作用很大,適合胃炎患者食用。

胡蘿蔔除了含有較多的鉀、鈣、磷、鐵等無機鹽外,更主要的是含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可被小腸壁轉變為維生素a,對於用眼過度和經常熬夜的人來說,能起到緩解疲勞的作用。

但是,如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜,雖然看起來紅白相間非常好看,實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質,會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。

另外,胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」,但維生素a是脂溶性物質,只有和食用油一起烹調,才能充分被人體吸收。所以,胡蘿蔔不適合生吃。從烹調方法來說,用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。

因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接觸,使其中β—胡蘿蔔素的儲存率高達97%,在體內的消化吸收率可達90%。

36樓:

白蘿蔔中的vc含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的vc。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的vc就會喪失殆盡。不僅如此,在與含的vc蔬菜配合烹調時,紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。

還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素進食二十忌(兩小時內不宜同吃的食品)

豬肉苓角若同食,肚子疼痛不好受。

牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐。

羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵。

狗肉滋補需注意,若遇綠豆反傷身。

兔肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵。

雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣無。

鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體。

鯉魚甘草性相反,兼而食之定傷身。

黃鱔皮蛋皆佳餚,不可同桌結伴行。

雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭。

雞蛋糖精更相剋,同食中毒重傷身。

柿子紅薯若同吃,體內結石易形成。

柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉。

柿子白酒更不合,食後就會心發悶。

豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾。

洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛。

香焦芋頭也不合,同食入胃腹脹痛。

香焦相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑。

黃瓜生熟都可口,進食之際忌花生。

蘿蔔木耳不同食,食了容易生皮炎。

蘿蔔水果更相背,甲狀腺腫會誘發。

37樓:芒永修夔綢

紅蘿蔔和白蘿蔔不宜同煮,紅蘿蔔抗壞血酸酵酶會破壞白蘿蔔的維生素c。

兩種蘿蔔不能同吃

許多餐廳喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成塊或絲做成紅白相間、色香味俱全的小菜,不僅看起來美觀,吃起來也爽口。其實,這種吃法不科學,按照兩類蔬菜「相剋」的現象,胡蘿蔔和白蘿蔔根本不適合配調在一起。

白蘿蔔的維生素c含量極高,對人體健康非常有益,但是一旦和胡蘿蔔混合就會使維生素c殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素c。不僅如此,胡蘿蔔與所有的含維生素c的蔬菜配合烹調都充當這種破壞者。

除胡蘿蔔之外,還有胡瓜、南瓜等也含有類似胡蘿蔔的分解酵素。

當胡蘿蔔和維生素c含量較高的蔬菜一起烹調時,如果加一些食用醋,抗壞血酸的作用就會急速減弱。另外,西紅柿、茄子等也含有阻止這種作用的物質

白蘿蔔與胡蘿蔔可以一起煮著吃嗎,白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎?

最好不要一起做!以前在一個地方看過,說兩者性味不容,會有影響。可以一起吃,沒問題。白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎?儘量不要一起,對營養的吸收不利,一個破解另一個的營養成分,就好比人回吃過藥之後又吃糖 答或者喝茶,糖或茶水把藥的功能化解了,吃的藥就等於沒吃!白蘿蔔和紅蘿蔔一起吃是有不同的口感,但等於只是把...

白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎

在正確的吃法下,白蘿蔔和紅蘿蔔是可以一起吃的。網上流傳白蘿蔔和紅蘿蔔不能一起吃,其實主要是因為胡蘿蔔中含有維生素c分解酶,而白蘿蔔中的維生素c含量豐富,會破壞維生素c的含量,很多人就會以為這兩種食物不能一起吃,但其實維生素c分解酶不耐高溫,將胡蘿蔔加熱後,很容易就會破解掉,所以並不會影響白蘿蔔的營養...

魔芋與紅蘿蔔能一起嗎,紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎

可以胡蘿蔔 別名 胡蘿菔,黃蘿蔔,金筍,丁香蘿蔔,紅蘆菔,甘筍,黃根,卜香菜,藥蘿蔔,赤珊瑚 禁忌人群 脾胃虛寒者忌食。適宜人群 一般人群均可食用。更適宜癌症 高血壓 夜盲症 乾眼症患者 營養不良 食慾不振者 粗糙者。胡蘿蔔的做法大全胡蘿蔔的功效與作用食物相剋表 胡蘿蔔的食物相剋表 相剋胡蘿蔔 水蘿...