1樓：吉祥母
身高和遺傳有關係，根據你父母的身高，沒有特殊情況，你不會長的太高！
2樓：正骨張
決定身高的因素
遺傳運動
營養都有關係
3樓：匿名使用者
可以的，每天做一些運動，比如跳高了，打籃球了等等，還有你一定要注意自己的飲食和睡眠質量。相信自己會長高的 ，加油。
4樓：匿名使用者
有希望的，補充營養，少活動。
5樓：那妞好胸
不能了，去人體拉伸吧
6樓：匿名使用者
可樂飲料等不喝
飲食平衡 適度鍛鍊 營養加強 要是經濟允許 吃點保健品 能加速 不然你這個歲數再長就來不及了
7樓：
最實際的是你掏錢30~50左右去醫院看一下骨有沒有密合，密合了以你現在的情況看頂多就高到164~168，沒密合的話發展空間還是很大的，但是不要去做倒立之類的運動
8樓：匿名使用者
你估計也就170左右了
9樓：不老刀客
小兄弟，身高百分之七十是靠遺傳因素；百分之三十是靠後天環境因素。你現在十八歲了，作為男生還有兩道三年的發育時間。但是身高增長最快的身高發育高峰期（13-18）已經過去了，所以你能上一米七就不錯了。。
食物的話，多喝牛奶，補充骨質中鈣的攝入，還有就是要多鍛鍊，推薦打籃球是最好的。。
你要鍛鍊肌肉可以，但是現在這個年紀，做多了負重訓練對你的身高是有影響的；注意這個就行了。俯臥撐對身高沒什麼影響。
據我自己的經驗；你這段時間多運動，多喝牛奶，一週燉一頓豬腳對長高很有好處的。。。我是學醫的，自己經驗就這麼多了，你憑心而論吧！！
10樓：匿名使用者
強烈推薦慢跑，越慢越好只要能保持跑步的姿勢就行，因為跑得越慢跑得路程越長運動量越大，最好在操場上跑；打籃球的話多搶籃板，投籃時跳起來投。俯臥撐一類運動等你發育定型了再做（25歲），還有想到自己身高時多對自己說「我能長到175」之類的話，心理暗示是很神奇的；飲料儘量只喝白開水（學校的別喝盡量自己帶，學校的水是反覆燒開的喝了不好），牛奶，酸奶。家境好的話，在正餐上儘量多吃，別吃零食等垃圾食品，最好只吃正餐！
還有儘量早點睡覺，住宿舍的話可以買個室內引體向上器材。家境不好的話也儘量多吃不要挑食，吃完飯後休息25-30分鐘再學習有助於消化，吃完飯後可以在學校慢走。
有點語無倫次，希望對你有幫助。
11樓：匿名使用者
我媽160 我爸170 我181 都說遺傳決定身高、我覺得也不一定 我基本上的初三到高二長高的 算下來也就是17-19歲吧。我的經驗是每天早上一包牛奶 少吃點特別油的東西，吃點蹄筋，別讓自己發胖.打籃球其實不能長高。。。
都說打籃球能長高，我就不明白，人家是個子高的人才去打球所以感覺打球的人都高但是不是打球能長高。。多做仰臥起坐 等類似能拉伸肌肉骨骼的比什麼都好。
個人經驗，望採納...
12樓：匿名使用者
每個人的骨頭之間都有間隔，醫院可以根據你的骨間隔的大小來判斷你還可以長多高，可以去醫院拍下x光看看，然後要多吃鈣質的食物，比如說脆骨等等，鈣片一般沒多大效果的
13樓：匿名使用者
才18著什麼急啊，到了23還能躥一躥呢，沒什麼問題的。多吃蔬菜多跑步足矣
14樓：匿名使用者
放心，25歲之前都有機會長高，只要多鍛鍊！
15樓：匿名使用者
只要還是在發育期就是有希望的，一般來說25歲之前都是有可能的。適當鍛鍊身體肯定是有必要的，但要盡力而為，畢竟身高這種問題後天作用不是太大。
16樓：匿名使用者
不要緊的啦~~到17,18歲還會漲的啦~~祝你180
17樓：匿名使用者
你能再長個4，5釐米左右吧。一般來說，通過鍛鍊你還是有可能長到170的（實話別生氣，我叔叔是醫生，他教過我一點點。），鍛鍊肌肉可以，不過最好別做有氧運動，食物的話我不清楚，飲料最好都不要喝，不是有礙長高就是有害健康的，真的，喝水最好了。
在宿舍的話，可以每次很無聊的去故意碰上牆壁，那會有一定的心理安慰。希望你可以長到175！
18樓：完美世界
23還能穿一穿呢 不要灰心 高度不會決定命運 智商才更重要。
我還能長多高
19樓：曾笛笛
多喝牛奶真的是有用的，堅持的話應該可以突破170
20樓：榮孟譙良弼
o(∩_∩)o~不要聽他們的！
只要你加強鍛鍊的話長個176左右沒問題！遺傳是一方面重要的還是鍛鍊，只要你的骨骼沒有閉合，閉合大約在20左右，就有可能長高，你平時要多跳跳繩，這是長高的好方法！還有多做引體向上！
比如我父親158，母親162，我現在是176cm，絕沒有騙你一點！！~~~加油！！要相信一切皆有可能！
21樓：愚姝聊凡兒
病情分析：您好，這種情況的話您18歲的話還是有很大的增高的希望的，主要是要促進生長激素的分泌才能夠加速生長的，所以建議您多運動。
指導意見：
一般情況下運動是可以增加生長激素的分泌的，平時可以多打打籃球等都是可以促進生長激素的分泌的，多睡覺也是可以增加生長激素的分泌的。
22樓：焉範平豐
你發育的比較好，而且心理健康，但是飛機一週一次就可以了，不要影響長個子。你的這種情況，經常鍛鍊，和高鈣牛奶，飲食全面，不做負重運動如舉重，多做拉伸運動如吊環什麼的。早20歲左右可以達到178cm左右。
祝你健康快樂的成長！
我18歲了，還能長多高？要怎麼做？
測試我還能長多高
23樓：匿名使用者
男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(釐米)；
女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(釐米)
人體標準身高**公式(遺傳法則)
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(釐米)女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(釐米)
24樓：匿名使用者
你應該會比你哥哥高，問一下，你胖嗎
25樓：回頭
不低於175
建議多運動應該好高哦
26樓：大龍
其實身高跟遺傳沒什麼關係，關進還是後期生長
但是有一種說法
弟弟永遠比哥哥高好多
我男生17歲後還能長多高
27樓：房峰睦思鬆
男生一般到二十二歲才停止生長。應該還可以長得挺高的。
28樓：始玄郯語山
這個因素應該很多吧，遺傳應該也不是決定性的因素，我認識的很多人都是父母不高，但他們卻長得很高，而且17歲應該還可以再長的，我16歲時只有167，是入學體檢量的，但我畢業時就長到了將近180.而且你也可以試一試換個城市呆段時間，都說換水土能長高的。
29樓：來繡岑**
喝啤酒！！！沒聽過會有啤酒肚嘛~至於你還能長多高，要看你是不是體重還在長。如果你肚子餓的很快，吃的很多，但是體重不漲，就證明你還有大好的時間可以長個。
但，要是，體重還是在長的話，那就不要掙扎了，晚餐少吃些吧，多些運動，如果人瘦一些，也會看起來高一些
30樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的現在給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
你在22歲之前，可以一直保持這個習慣。
你會長高的！
31樓：愛哭的飯飯
6，7釐米把，我18歲，一年長了6釐米，現在180
32樓：小陶
17歲不要放棄，每個人的遺傳不一樣，所以不能一概而論，至少要長5公分以上的，喬丹高中3年長20公分，林書豪高中3年長30公分，這隻能說明這個年齡段潛力很大，不要認為不長了就沒空間，一定要運動！ 我現在一直在運動，還長了3cm，快5個月了，我是18歲，現在每天都堅持，一週休息1-2天，一天就是晚上做40到50分鐘的跳躍和拉伸，我是看的楊雲風的日記裡面的鍛鍊做的，蛋白質攝入：早上牛奶雞蛋必備！
我的運動量都是晚上做：跑步或者跳繩五百熱身，原地高抬腿也可以熱身，摸高跳躍60下，然後壓腿左右各60（包括側壓和正壓），然後彎腰手心觸地六十，吊單槓10個，一個堅持至少要1分鐘！其實有時候也不好意思，當然不顧別人的眼光才是青春的瘋狂！
我是儘量堅持，做各種動作，讓自己的韌帶感受到拉伸。一切都是值得的，精氣神！
33樓：月下的磚戒
應該還能長5～6釐米吧
我還能長多高?
34樓：印若夔陶
說句實話，也是你不愛聽的話，現在的人生活條件比較好，發育也比較快，一般來說十四歲基本已經定個了，就是長也不會超過5公分。。。如果你想長的再高點，你可以趁現在多吃點有營養的食物、保持心情舒暢、多參加體育運動、尤其是打籃球之類的運動，很有可能會突破180公分，祝你早日達到自己的目標。
35樓：霍貝菅夏青
身高有遺傳因素，但也不是絕對的，堅強營養加強鍛鍊就好，所有**的身高都是謊言
36樓：邴梓員幻桃
你還可以長高，男孩一般長到24歲，女孩一般長到23歲，建議你多運動如：打籃球
跳高跳繩
跑步跳遠
游泳等，還有補充食物
鈣質的營養成分，你還會長高的，好運相伴你。
我是男生，14歲了，請問我還能長多高？
37樓：人在江湖飄～磊
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
38樓：匿名使用者
可以的，一般來講只要骨骺還沒有完全閉合就可以再長的，十七八時一般還有一次發育。這期間一定要注意飲食均衡，並適當運動。
39樓：美瞳姐
你還有很足夠的空間長高， 你還小著呢！！ 比如打籃球， 跳繩
跳躍性的活動都可以有助長高！
40樓：糖酪吖
能，一般在這種年齡的男生都還有很大的成長空間，都做一些能都拉昇身體的運動就能長高的快點還可以用食補的方法，營養要均勻。
41樓：匿名使用者
應該可以再長高！你可以去醫院諮詢一下專業醫師！
42樓：匿名使用者
才14，又長高的希望的
我十四了，還能長多高？ 50，14歲還能長高嗎
女孩子16歲成年，也就是說，你還能長高，還有兩年的時間哦。想長高的話，就增高鞋，或增高藥 個人不太推薦，因為藥是吃進肚子的，擔心有 增高鞋不錯唷 不過我覺得169 對女生來說算 修長了。我16才153呢 呵呵 169cm 已經挺高的拉 女生168就夠使啦 要是想長高的話可以多運動啊 游泳跑步什麼的最...
16歲，167，男，還能長多高？
人生長的停止正常是在21歲。青春期是指15歲到21歲，在這個年齡期間，每個人都有一段生長高峰期，就是長的特別快。過了高峰期，還會慢慢增長，只不過幅度減小。不知道你的高峰期過了沒，就是說你有沒有感覺到，或者別人說你怎麼長這麼快。即使你的高峰期過了，你還有5年的身體發育。長幅可能在5到10釐米之間，你父...
我是男生，，14歲160,55 5kg，還能長多高
如果不是早熟，16到18歲會長很多，可以考慮每週喝點骨頭湯，真的可以長高高，但是要堅持喝，不要過度補鈣。看遺傳基因吧，如果父母要是身高都偏高，那就可能180 190之前，要看你父親的吧。14歲沒我高，但不會以為你未來不長，我就納悶了，有些爸媽長那麼高，孩子卻不長，比如我。有些爸媽不高，孩子都像火箭似...