1樓：匿名使用者
現在的家長大多都誤認為果汁飲料有營養，實際上並不科學。果汁飲料含有多種維生素、糖類，適當喝可補充體內維生素和無機鹽，但對於消化系統還不太健全的兒童來說，喝果汁飲料太多就會引起疾病。果汁飲料是高滲液體，首先它不能解渴，越喝越口渴。
其次，果汁飲料的有機物主要成分是糖，攝取過多的糖會擾亂孩子的消化吸收功能，抑制食慾，影響蛋白質等營養素的吸收。一旦孩子養成了喝果汁的習慣，反而導致營養不良，阻礙正常的生長髮育。同時，果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用，易腹瀉。
糖分從腎臟排除時，會使尿液發生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎臟病變。
兒科專家主張，兒童補充水分還是以白開水為好。如果喝果汁，最好由家長動手為孩子榨一些純鮮果汁喝。
2樓：淡綠色
不是要是自己那新鮮果汁乍的就有 營養
如果是飲料型的 比如鮮橙多你也不想想如果真地給你加的都是 果汁它不就賠了嗎？
商家有那末傻嗎？ 具體這一類的飲料都是色素+香精+食用色素的勾兌
再者說如果商家不那末的宣傳說 有營養價值
說我們都是色素+香精勾兌的 沒營養價值 快來買呀 那你還會買嗎？
3樓：雲中躲雨
市面上賣的果汁飲料儘量不買，因為有的果汁飲料是用壞的水果做的。我有個農村的親戚，經常有人去那兒收落地的蘋果之類的水果，有很多都壞掉了。他們開始不明白做什麼用，一問才知道把壞的去掉，用好的來做果汁的。
不敢說市場上的果汁都這樣，但是有這種情況，就還是不要買了。所以要想喝果汁，自己買個榨汁機，在家裡做，新鮮、乾淨還有營養。
4樓：嘰唧喳喳
純果汁飲料是有營養的.其他的就沒有了.只是比較好喝而已.
5樓：
果汁飲料最好不要多喝.
因為它含有50%左右的色素.而果汁的含量不到20%..
所以最好就是自己現榨的..
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