1樓：南溪
一般成年人，跳繩能達到一分鐘200下就算優秀，160下就算是合格了。
男生：一年級17-80，二年級25-88，三年級34-97，四年級45-108，五年級56-119，六年級65-128。
女生：一年級17-80，二年級27-90，三年級39-102，四年級49-112，五年級58-121，六年級66-129。
2 跳繩一分鐘跳太少怎麼辦
跳繩一分鐘跳得太少，一是從慢速度堅持鍛鍊慢慢增強以外，還可以從以下四個要點來提高個數。
跳前熱身
跳繩前要進行充分的熱身，幫助活動關節，拉開韌帶，從而讓身體更加靈活。要讓身體微微發熱後進入跳繩訓練。使身體逐漸進入運動狀態。
呼吸得法
跳繩時呼吸得法，可以保證身體穩定而持續的氧氣供給，讓身體充分進行有氧代謝，提供能量。
初學者跳繩的時候可跳一下呼吸一次，熟練後則跳四下呼吸一次，速度快時可跳六下呼吸一次，呼吸配合手腳的規律進行。
跳躍要低
跳繩時雙腳跳起要低，只要讓繩子能過去即可，不要跳得太高。跳得太高每次都會需要身體提供更多的能力，容易疲累，並且也會使落地時對身體造成較大的衝擊，容易導致膝蓋等部位受傷。
手腕轉繩
跳繩時跳繩時轉動繩子不要用手臂，而是用手腕。具體做法是雙臂貼著身體兩側，下手臂往前面和兩側，手腕轉動繩子。
2樓：來自猛洞河有主見的彩葉草
一般成年人，跳繩160個就算合格。
3樓：匿名使用者
一分鐘可以跳。50個。50。50。
三年級一分鐘跳繩多少及格？
4樓：魚鯤鯤
男生一分鐘34個以上及格，女生一分鐘39個以上及格。
根據國家健康標準，三年級的男生一分鐘內跳116個到126個成績為優秀，104個到110個成績為良好， 34個到97個成績為及格，低於31個的，則為不及格。
三年級的女生一分鐘內，跳125個到139個成績為優秀，109個到117個成績為良好，39個到102個成績為及格，低於36個，則為不及格。
5樓：
37個以上為及格，100個為優秀
6樓：匿名使用者
其實一般一百個左右就差不多的了。
7樓：雨顆心
我們那的大約是100個
8樓：那場雨的名字
lz，三年級60個，你上幼兒園嗎？雖然我跳繩成績不很好，但是比你好多了= =
小學生跳繩1分鐘挑幾個及格?
9樓：推書人湘雪
小學生跳繩1分鐘的及格次數如下：
一年級跳繩及格線：男生17-80次，女生17-80次。
二年級跳繩及格線：男生25-88次，女生27-90次。
三年級跳繩及格線：男生34-97次，女生39-102次。
四年級跳繩及格線：男生45-108次，女生49-112次。
五年級跳繩及格線：男生56-119次，女生58-121次。
六年級跳繩及格線：男生65-128次，女生66-129次。
10樓：匿名使用者
一分鐘跳繩標準
一、二年級30個及格140個100分
一分鐘跳繩標準
三、四年級40個及格160個100分
一分鐘跳繩標準
五、六年級45個及格160個100分
跳繩一分鐘跳多少下算是合格？
11樓：匿名使用者
我跟你一樣大！每分鐘160-170下，狀態還得時候能跳25分鐘左右！
正常情況下是分組做！15分鐘1組，做2組
跟你一樣開始跳100個都累的要命，不要急每跳一定數量感覺自己的身體不能在跳了就停！休息到感覺自己可以了接著繼續，開始每天300-500個吧！！
慢慢來1周後你就覺得1分鐘太簡單了！！！加油
12樓：匿名使用者
120個，可以堅持五分種，要是耐力好，還可以延長秒年時間。
13樓：匿名使用者
我跳繩一分大約可跳多少下？我一名可拍多少下手？
14樓：雨殤
我1分鐘最多能跳158個
15樓：匿名使用者
其實一般人180個算不錯了的，我上小學是跳繩隊的 一分鐘單搖200以上算好的190都算正常才能入隊，當時是五六年級天天訓練，所以我覺得成年人180多加練習應該也可以
16樓：次群說銳智
協調性好的人一分鐘可以跳200多下,但是那是極少數的人,大部分的人最多也就170下左右。
小學生一分鐘跳繩多少能及格
17樓：魚鯤鯤
男生一分鐘34個以上及格，女生一分鐘39個以上及格。
根據國家健康標準，三年級的男生一分鐘內跳116個到126個成績為優秀，104個到110個成績為良好， 34個到97個成績為及格，低於31個的，則為不及格。
三年級的女生一分鐘內，跳125個到139個成績為優秀，109個到117個成績為良好，39個到102個成績為及格，低於36個，則為不及格。
18樓：匿名使用者
14下能及格。
一、一分鐘跳繩達標標準：
根據教育部辦公廳關於2023年《國家學生體質健康標準（2023年修訂）》測試和上報工作的通知，小學一年級一分鐘跳繩達標要求：男、女生都是一分鐘跳17下，就得60分，就可以達標了。
二、一分鐘跳繩：在規定的一分鐘時間內，記錄學生跳繩的次數。
三、一分鐘跳繩的成績等級劃分：
優秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下
四、一年級一分鐘跳繩單項評分標準：
男生：10分：2下；20分：
5下；30分：8下；40分：11下；50分：
14下；60分：17下；62分：24下；64分：
31下；66分：38下；68分：45下；70分：
52下；72分：59下；74分：66下；76分：
73下；78分：80下；80分：87下；85分：
93下；90分：99下；95分：104下；100分：
109下。
女生：10分：2下；20分：
5下；30分：8下；40分：11下；50分：
14下；60分：17下；62分：24下；64分：
31下；66分：38下；68分：45下；70分：
52下；72分：59下；74分：66下；76分：
73下；78分：80下；80分：87下；85分：
95下；90分：103下；95分：110下；100分：
117下。
大學生跳繩一分鐘多少個合格
19樓：梵天甘雨
一般大學生跳繩一分鐘160左右就算是合格了。協調性好的人一分鐘可以跳200多下，但是是極少數的人，大部分的人最多也就170下左右。
跳繩運動時，不僅人體的各個器官受到了鍛鍊和發展，神經系統也受到了很好的鍛鍊和發展。經研究證實，長期堅持跳繩可以有效的防止胃病，還有關節炎、失眠等症狀。
20樓：讀書者
你好，我叫趙輝，今年15歲。我來自貴州省，六盤水，六枝特區，梭嘎鄉，樂群村。我的專案跳繩一分鐘今年的最好成績是288下佔了300下的96%。
最少成績是274。佔了300下的91%。誰不服誰就向我挑戰這個紀錄。
如果你們一分鐘能超過我的至最少成績的話，就有機會挑戰我的最高記錄。還差12下就300了，加油哦。
21樓：初中化學名師
1 大一女生，體育老師要求一分鐘200及格，滿分260
2 大一男生，體育老師要求一分鐘250及格，滿分300
小學生一分鐘跳繩標準是多少？求教！！！ 10
22樓：檸檬一家人
一、二年級30個及格，140個100分；
三、四年級40個及格，160個100分；
五、六年級45個及格，160個100分。
跳繩是一項全身性運動，上肢、下肢、軀幹需很好地協調才能完成動作，同時全身關節、肌肉、韌帶等也都參與其中。
它不僅可有效增加踝、膝關節韌帶的力量及下肢肌肉力量，還能保證上下肢肌肉的協調發展及減少脂肪，身體的反應能力和靈活性也會提高。跳繩還可加強心肺功能，增加肺活量。
23樓：匿名使用者
一分鐘跳繩標準
一、二年級30個及格140個100分
一分鐘跳繩標準
三、四年級40個及格160個100分
一分鐘跳繩標準
五、六年級45個及格160個100分
24樓：可欣吖
小學生一般最多能跳120個。最少可以跳60個。
25樓：
四年級130 五年級140個
26樓：
小學生跳繩也得達到80到120次。
27樓：紫衣天使
一分鐘80~100個
28樓：辛婭思射手
應該是。160多個。
29樓：
我們老師說185優秀
30樓：蛹肢及巨床
115個及格，160個100分。
31樓：
我一分鐘最快230個,你有多少個?
32樓：匿名使用者
100個，體育老師是這麼說的
中考：一分鐘跳繩的標準是多少？
33樓：y少峰
中考跳繩：
100分180個
90分140個
87分136個
75分108個
72分103個
60分64個以後為不及格。
34樓：匿名使用者
1. 男生評分標準
專案成績 1000米跑（分.秒） 立定跳遠（米） 擲實心球（米） 跳繩（次/分鐘） 引體向上（次）
11分 3'36"
10分 3'46"
9分 3'58"
8分 4'15"
7分 4'30" 2.48 10.80 170 13
6分 4'45" 2.45 10.00 160 11
5分 5'05" 2.38 9.00 145 9
4分 5'25" 2.26 7.80 115 8
3分 6'52"跑完全程 2.02 6.00 80 7
2分 1.93 5.00 66 5
1分 完成測試專案
2.女生評分標準
項 目成績 800米跑（分.秒） 立定跳遠（米） 擲實心球（米） 跳繩（次/分鐘） 仰臥起 坐（次/分鐘）
11分 3'27"
10分 3'35"
9分 3'46"
8分 3'58"
7分 4'13" 1.97 7.70 166 48
6分 4'23" 1.95 7.30 156 45
5分 4'37" 1.89 6.70 140 40
4分 5'00" 1.77 6.00 110 37
3分 6'20"跑完全程 1.60 5.40 76 30
2分 1.47 4.60 65 25
50米：100分6」8 90分7「3 87分7」4 75分7「2 72分8」3 60分8「8以後為不及格
跳繩：100分180 90分140 87分136 75分108 72分103 60分64以後為不及格
1000米：100分3』30「 90分3'50" 87分3『54」 75分4』10「 72分4『15」 60分4』35「以後為不及格
35樓：罐罐罐罐
100分-172
90分-133
75分-101
60分-58
可能吧。
36樓：匿名使用者
133 10
123 9
113 8
100 7
80 6
65 5
64及 4
37樓：匿名使用者
也問：有國家標準麼？男女生不同吧。
38樓：雲南新華電腦學校
跳繩規格尺寸有兩種，一種是長度為2600—2800mm，直徑在6—7mm，重量在60—80g之間，另一個標準是長度為2800—3000mm，直徑為7—8mm，重量是90—120g。另外，柄的標準為140—170mm，握手柄的直徑為26—33g，兩個握手柄的重量在70—90g之間。
評分標準
分值 一分鐘跳繩
男（次） 女（次）
120 254 254115 239 239110 224 224105 209 209100 194 19495 179 17990 164 16485 156 15680 148 14875 140 14070 132 13265 124 12460 116 11655 108 10850 100 10045 92 9240 84 8435 76 7630 68 6825 60 6020 52 52望採納，謝謝
口語一分鐘說多少個單詞比較合適呢
第二部分一分鐘說多少個單詞比較合適呢？讓人感覺你不是背的。又不讓人覺得太不流利。我發現我第二部分邊想邊說的話才說幾句話，不到100個單詞啊，糾結啊！有人清楚麼 正常語速一分鐘可以說多少個字？廣州播員每分鐘說字全都控制在120字每分鐘，一般人說話一分鐘都在180 200字每分鐘左右。語速是人類特有的語...
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