1樓：學不進則退
面部穴位比較多，根據拔罐能夠經絡疏通，推動血液迴圈系統，排出來溼毒。可是臉部**有別於其他位置，面部**較為柔嫩，在拔罐幅度和頻率上應分外當心，時間控制上還要減少，以防毀壞到面部角質層薄，導致**損害。那麼，臉部刮痧幾日刮一次好?
臉部刮痧幾天刮一次好
拔罐多長時間刮一次
一般來說，同一個位置拔罐最少隔一週以上刮一次比較好，不能過度經常。自然，也有些人三四天就可再度開展拔罐，這因此而異的。可是，實際上，正常情況下可否開展下一次拔罐應在於**無痧斑、被刮處用力輕按無疼痛感時即可開展第二次醫治拔罐，並無實際要求的時間。
拔罐後要起痧才可以做到活血化瘀透痧的目地，而起痧一般一週時間才可以消褪，可若在起痧的位置再拔罐，會損害毛細管，對**差還非常容易感染。因此，拔罐之後最好是等一週才拔罐，建議不可以每天刮。
此外，拔罐也不可以一次好幾個位置，不然非常容易導致疲憊。假如一次就一個位置，今日這
一、明日哪個，能夠考慮到每天刮，但操作過程上一般還是不選用。
一次拔罐的時間也不適合太長
除開拔罐頻率不適合過經常外，一次拔罐的時間也不適合太長。夏天**毛孔對外開放，拔罐一般不必超出30分鐘，第一次醫治拔罐時間儘可能減少，也有，體質虛弱更得酌情考慮減少，其整體拔罐時間理應低於20分鐘。
從總體上，即是每一個位置拔罐時間最好3到5分鐘，最多不必超出20分鐘。
時間把握是拔罐作用優劣的一個關鍵步驟
權威專家建議，每一個位置一般刮15~30次，以3~5分鐘為宜;部分變病或是部分健康保健一般在20~30分鐘中間，全身總體拔罐宜在40~50分鐘中間。時間過短沒實際效果，過長也不好，說白了時間越長實際效果越好的見解是不正確的，拔罐長時間會危害**型別及人體，反倒起反效應。
2樓：啊o之歌
一週一次即可。砭石面部刮痧需注意手法和力度，以及刮痧板的選擇。面部刮痧一般選擇美容板，刮拭時力度不可太大，不可出痧。
3樓：紫涵小仙
面部刮痧用的力度不會像身體刮痧那樣太用力，它主要的目的是經絡疏通。面部穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血迴圈。
刮痧時用力要輕，以不出痧為度，根據刮痧的時間長短來確定刮痧的頻率，如每天早晚都可以刮一分鐘，經常刮拭面部都會有很大的變化。如果是刮痧的時間長，可以3-5天或一個星期刮一次，刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血執行的正常反應。
此時再擦一些護膚品就能更好的吸收。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會有意想不到的效果。面部刮痧不僅能改善面部血管的微迴圈，增加血液、淋巴液及體液的流量，使**中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦資訊反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
4樓：眭藻
那刮痧一個星期可以刮一次痧不
臉部刮痧多久做一次
5樓：時尚白日夢
一般來說，同一個部位刮痧至少隔一週以上刮一次比較好，不可過於頻繁。當然，也有人三四天就可再次進行刮痧，這因而而異的。但是其實原則上能否進行下一次刮痧應取決於**無痧斑、被刮處用手輕觸**感時方可進行第二次**刮痧，並無具體規定的時間。
除了刮痧頻率不宜過頻繁外，一次刮痧的時間也不宜過長。夏季毛孔開放，刮痧一般不要超過30分鐘，初次**刮痧時間應適當縮短，還有體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少於20分鐘。具體來說，即為每個部位刮痧時間最好是3到5分鐘，最長不要超過20分鐘。
6樓：黃駿琛翟蓮
簡單的面部刮痧能堅持天天做當然是最好不過的。出痧只是影響美觀，沒有壞處。要能出痧的地方不太用力也會出痧，是經絡不通暢。不論身體哪個部位，痧沒退去的時候，不能刮痧。
7樓：御孟止楚
一個星期一次,不過刮痧要注意:
女性月經期、懷孕期間不能刮痧
身體不適(頭痛等)的時候也不能做面部刮痧
8樓：紫涵小仙
面部刮痧用的力度不會像身體刮痧那樣太用力，它主要的目的是經絡疏通。面部穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血迴圈。
刮痧時用力要輕，以不出痧為度，根據刮痧的時間長短來確定刮痧的頻率，如每天早晚都可以刮一分鐘，經常刮拭面部都會有很大的變化。如果是刮痧的時間長，可以3-5天或一個星期刮一次，刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血執行的正常反應。
此時再擦一些護膚品就能更好的吸收。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會有意想不到的效果。面部刮痧不僅能改善面部血管的微迴圈，增加血液、淋巴液及體液的流量，使**中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦資訊反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
面部刮痧能不能祛雀斑、瘦臉？刮一次間隔多久？
9樓：匿名使用者
面部刮痧可以瘦臉的，但是要配合緊緻產品，每週可以刮痧兩到三次
面部刮痧多久做一次好，面部刮痧多長時間做一次
臉部刮痧應該多久一次
10樓：灸正堂養生
面部刮痧用的力度不會像身體刮痧那樣太用力，它主要的目的是經絡疏通。面部穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血迴圈。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，根據刮痧的時間長短來確定刮痧的頻率，如每天早晚都可以刮一分鐘，經常刮拭面部都會有很大的變化。
如果是刮痧的時間長 ，可以3-5天或一個星期刮一次，刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血執行的正常反應。此時再擦一些護膚品就能更好的吸收。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會有意想不到的效果。
面部刮痧不僅能改善面部血管的微迴圈，增加血液、淋巴液及體液的流量，使**中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦資訊反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
11樓：香遠益清如梅
簡單的面部刮痧能堅持天天做當然是最好不過的。出痧只是影響美觀，沒有壞處。要能出痧的地方不太用力也會出痧，是經絡不通暢。不論身體哪個部位，痧沒退去的時候，不能刮痧。
12樓：水蛇祕密
我知道身體刮痧是不能太頻繁的，尤其是痧退之前，絕對不能再刮，而且刮完之後要保暖，不能著涼受風，臉部的話，比身體**脆弱，更要好好保護，而且不能太大力，我刮過，感覺刮的腦袋都疼，脖子兩邊都是痧，就再也不想去了，這個個人感覺半個月到一個月刮一次比較好，得讓**緩一緩，不能老那麼力度大的去折磨吧，就像做**也不能每天做一樣。
13樓：我的花名叫綺綺
一天一次，一次20分鐘左右
面部刮痧多久一次
14樓：啊o之歌
砭石刮痧雖好，但也需注意適度。砭石面部刮痧每週一次，或兩週一次即可，堅持一段時間就會有效果。此外，不論是面部刮痧還是其他部位的刮痧，都需要注意刮拭頻率，刮痧太過頻繁並不會起到保健作用，反而有損健康。
15樓：匿名使用者
簡單的面部刮痧能堅持天天做當然是最好不過的。出痧只是影響美觀，沒有壞處。要能出痧的地方不太用力也會出痧，是經絡不通暢。不論身體哪個部位，痧沒退去的時候，不能刮痧。
臉部刮痧雖要多久做一次
16樓：匿名使用者
我不是中醫，對於刮痧不懂，貿然回答您的問題，還請見諒，單純就西醫的觀點來說，您所說的長痘一般是不建議在面部進行所謂刮痧**的，主要是刮痧對於痤瘡青春痘起不到多少**的作用，假如您還合併月經紊亂，尤其是月經延期為主的前提下，還需要注意多囊卵巢綜合症的可能性，該疾病可以同時出現痤瘡和月經紊亂的情況，不過假如你並沒有月經紊亂的話，就不在首先考慮是這個疾病了，所以您可以先根據自己是否有月經紊亂，再來決定是否需要到**就診進行相關的檢查，目的是看看是否存在多囊卵巢綜合徵了。
17樓：午龍
天天刮，刮個關公出來，人人羨慕。
18樓：應依凝
我個人是10天左右做一次，**也需要休息，時間太短太長都不好。
19樓：
做臉部刮痧半個月做一次
20樓：喻驪
幾乎沒人做臉部的刮痧，太沒發出門了。
刮痧多久一次最好？
21樓：匿名使用者
「 聽說面部刮痧不能天天做，那間隔至少是多久呢，三四天可以了嗎？另外刮出痧來是好還是不好呢，說明刮的太用力了還是經絡太堵了呀，痧沒退去還能繼續刮嗎？ 」
面部刮痧用的力度不會像身體刮痧那樣太用力，它主要的目的是經絡疏通。面部穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血迴圈。
刮痧時用力要輕，以不出痧為度，根據刮痧的時間長短來確定刮痧的頻率，如每天早晚都可以刮一分鐘，經常刮拭面部都會有很大的變化。如果是刮痧的時間長 ，可以3-5天或一個星期刮一次，刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血執行的正常反應。
此時再擦一些護膚品就能更好的吸收。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會有意想不到的效果。面部刮痧不僅能改善面部血管的微迴圈，增加血液、淋巴液及體液的流量，使**中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦資訊反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
22樓：荊山浮屠話健康
刮痧是中國古代流傳到現在的養生方法之一，有很好的養生保健功效。在之前的節目裡我們談到了刮痧，有一些常識和小技巧需要在刮痧前瞭解，這樣可以避免操作不當，影響病情。
23樓：技術小輝
3個月。因為刮痧有很好的醫療效果，但是也會對身體造成一定的傷害，所以3個月一次是最好的。
24樓：常貝莉
如果是亞健康人群，刮痧時間一般一個月1次即可。如果是使用刮痧**某些病證，一般在第一次刮痧後，**恢復正常皮色，可以進行第二次刮痧**，以症狀消除時間為度。
25樓：啊o之歌
砭石首次刮痧後能否進行下一次刮痧取決於刮拭過的**處有無痧斑，以及被刮處用手輕觸時有**感。若刮拭部位痧斑褪去，且觸控**感即可進行二次刮痧。因每個人的體質及**狀況各異，所以對於二次刮痧並無具體規定的時間。
26樓：
刮痧最好一週一次，而且要選擇不同的腧穴部位，不要在一個位置上，反覆多次的應用刮痧**，因為刮痧要以**出現青紫色痧痕為標準，實質上為皮下毛細血管擴張、甚至於微微滲血而導致的，通常需要一週才能自行修復。而且刮痧過程消耗人體能量，頻繁進行會適得其反，達不到養生保健作用，區域性**青紫色後嬌嫩極敏感，容易破潰感染，形成疤痕。
27樓：匿名使用者
您好，刮痧、拔罐，7天一次最好。
根據每個人體質不同，如果是老年人、體質弱的人以及久病在床的人，間隔時間應該大於10天。
注意最好到專業場所進行，因為刮痧時必須要掌握好力度和範圍，而且工具也極其重要，如是否消毒等。
刮痧多久一次最好
聽說面部刮痧不能天天做，那間隔至少是多久呢，三四天可以了嗎？另外刮出痧來是好還是不好呢，說明刮的太用力了還是經絡太堵了呀，痧沒退去還能繼續刮嗎？面部刮痧用的力度不會像身體刮痧那樣太用力，它主要的目的是經絡疏通。面部穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡 促進氣血迴圈。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，根據刮痧的...
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