1樓：匿名使用者
喝葡萄酒有軟化血管和美容養顏的作用。
每天喝一點有益健康--指18-68歲的人群。
女人喝150ml-300ml為適宜範圍。如果是剛剛開始喝紅酒最好先喝150ml左右。 以後根據自己的酒量慢慢來。
男人可以在女人的基礎上多喝點。
切記一點，不要認為紅酒酒精度數小，自己的酒量一次可以喝一瓶。
因為這樣下去時間長了後可能會有酒精依賴，會嗜酒的。
如果還沒有明白，那就定死18-68歲的人，每天喝150ml。 1星期喝5次（正好一瓶）。
2樓：達克悠拉
根據個人體質，飲紅酒一定要適度！一般在30--50ml，以睡前30分鐘飲用為宜！紅酒雖好，可不要貪杯喲！
3樓：悽楚
女士睡覺前40分鐘喝40ml為好 多了影響睡眠效果 這樣的量對**好 促進血液迴圈 使**紅潤 代謝快
4樓：匿名使用者
每天何以點紅酒有益健康，因為紅酒裡有逆轉醇，
5樓：
對，因為紅灑可以活血，對女士特別好，還美容
6樓：水潤之玉
一般來說按照每千克攝取一克的比例來喝酒對身體是有益處的，紅酒能夠有效環節心腦血管疾病對人體的危害
7樓：釣鯽魚小手
每天的一兩紅酒對軟化血管是相當的不錯啊 @
8樓：欣釋
我聽別人說每天喝一點友好處,但是不能過量,自己覺得差不多了就行.
9樓：樂山好水
中醫講究以個人體質差異論斷..哪有什麼統一標準..更何況有些人根本就不適合喝紅酒...
10樓：匿名使用者
高腳杯的三分之一 配些海蔘 更有情調
11樓：調酒師天線
50-100ml的乾紅 在睡前30分鐘喝 可以養顏 和**
12樓：三月已過
每天臨睡前,喝一杯,對身體和美容有益
13樓：
依你自己的量,一般還沒有喝到有點醉為宜吧.
14樓：匿名使用者
20到40毫升，飯後，睡覺前最好。
15樓：匿名使用者
一杯就是那高腳杯多半杯就行了
多了也沒什麼，就是浪費了
身體吸收不了而已
16樓：郭宛
p 這種問題要給90分啊,你搞什麼呃
17樓：匿名使用者
有益健康,每天喝一大口.
喝紅酒對身體有好處嗎？每天什麼時候喝，喝多少？
18樓：麥兜狼狼
當然有好處，每天晚餐時用紅酒佐餐，喝多少依酒量而定，喝到胃裡感覺微微發熱，有了三分酒意為最好，既能軟化血管，預防心腦血管疾病，又能美容養顏，同時還能體會到喝酒的樂趣。建議買紅酒一定不要圖便宜，一般經濟條件的買六七十塊錢一瓶的喝起來就不錯，品質***。純手打，望採納！
19樓：樂嗎
道喜紅酒網
睡前喝紅酒的五大好處
20樓：長亭外
對於紅酒的健康飲用方法。保健品**專家認為，我們應該注意適量飲酒。一般情況下，男性每人每天葡萄酒的飲用量：
300-400ml，女性每人每天葡萄酒的飲用量：200-300ml 最為適合。還要注意飲用的時間，最佳的飲用時間是在晚上7點至9點半，10點以後的最好不要飲用。
21樓：花崗岩餓了
每一天喝一小杯就可以了，可以美容養顏。晚上喝有利於睡眠
22樓：萬妞児
喝少量的紅酒有助於睡眠，美容養顏
23樓：匿名使用者
有，晚上睡覺之前喝，喝一小樸
24樓：人心難測
睡覺前喝一點，早餐也可以跟麵包一起吃
25樓：匿名使用者
少量的酒對身體有益的，掌握好度，兄弟
26樓：清茶共享
晚上喝，喝200毫升
27樓：手機使用者
臉紅了就別喝了 不臉紅也要適量 臉白了千萬別喝
28樓：匿名使用者
有好處，睡前喝50ml
29樓：濮陽希榮屠戌
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。
葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
\n紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
\n但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。
\n不要與紅酒一起食用的:
\n咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
\n豬肝
紅酒,不利於人體對鐵的吸收。
\n紅酒還能擴張血管。這個是中醫和西醫都能接受的效果，中醫認為紅酒能活血化瘀。
\n但對於紅酒降血脂的做法，存在很大的爭議。
\n全國健康教育首席專家、原上海醫科大學附屬中山醫院院長楊秉輝教授就指出：紅酒是能降血脂、減少脂肪沉積，但要喝到什麼量呢？喝紅葡萄酒，規定的是紅葡萄酒杯子，高腳的那個杯子，不是我們喝白酒的小杯子，這個杯子一天吃七杯。
喝兩個月，血脂才降下來。只怕這個時候肝早已受不了了。
\n怎麼說紅酒都屬於酒精性飲料，作為日常的一個飲食構成無可厚非。世界衛生組織提出戒菸限酒，能儘量少喝還是儘量少喝。
\n紅酒還具有軟化血管的作用，但什麼好東西都要適量，人蔘好東西也不能多吃啊！！堅持每天一杯，可以有效的預防心血疾病！！
每天喝紅酒健康嗎？有哪些好處和壞處？
30樓：匿名使用者
好處：抗衰老，抗癌，美容，利於睡眠。每天喝1～3杯紅葡萄酒可使心臟病的危險下降35%。
壞處：紅酒也是酒喝多了傷胃，適量飲酒，不要酩酊大醉損傷記憶力。
31樓：侯傑
一、紅酒
好處： 紅酒是以葡萄
為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素：維他命、糖及蛋白質。
在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命b12能治貧血。由於紅酒的酸鹼度在ph2至ph2.5之間，跟胃液的酸鹼度相同，可以促進消化、增加食慾、降低血脂、軟化血管，對**和預防多種疾病都有作用。
某些葡萄酒含有一種可以抗癌的櫟皮黃素，這種物質來自紅葡萄皮，經提煉釀後可高度濃縮於葡萄酒內，起防癌作用。
壞處：葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可過量飲用，否則反而會破壞人體的免疫機能，增加患癌機會。
32樓：匿名使用者
應該說是標準的紅酒都是用葡萄釀製而成的
葡萄當中有一種美素，這種美素可以有利於健腦與利於軟化腦血管，有利於腦血管的健康的，所以說喝紅酒有利於健康的，它可以軟化你的血管，促進你的血液迴圈，也就是現在當今最流行的，可以阻礙你的腦血栓，腦中風腦淤血，保證你的腦血管的健康呢，不破裂，不阻塞，不易血的
但是紅酒雖然好，雖然可以喝，也有它的利不利之處？那就是要適量不能多喝，喝多了會引起酒精中毒，或者酒精肝甚至醉酒四九就有多少，所以它也影響你的身體健康的
總而言之吧，酒啊，要適量的喝，不能多喝
33樓：匿名使用者
紅酒的好處
1、紅酒是唯一鹼性的酒類飲品，平時大魚大肉吃多了，身體中會有很多酸性物質，而紅酒可以中和這些酸性物質，使身體保持平衡的狀態。
2、紅酒中含有豐富的維生素和礦物質，這些維生素和礦物質具有抗氧化的作用，能降低身體中的膽固醇，具有防止心臟病和高血壓的作用。
3、紅酒能促進血液迴圈，預防冠心病，抗衰老及抗血小板凝結形成的管阻塞。還能擴大大腦的血管，提高血流量，達到激發腦智慧，增強記憶力的功效。
4、每天適量喝點紅酒，不僅可以降低心血管病變概率，還具有一定防癌、抗癌的作用。紅酒可以防止動脈硬化及維持血管的滲透性，有效預防蛀牙及輻射傷害。
5、對於貧血的女性來說，具有養顏美容的功效，使**具有彈性，還能消除油質。紅酒含有大量的鐵質，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內水分的堆積，這樣可以通過消腫達到**的目的。
紅酒的壞處
紅酒雖然對人體的好處有很多，但是畢竟含有酒精成分，小酌怡情，大飲就會給身體造成一定的傷害，如果喝紅酒的量大，會對心臟造成不良影響，還會導致酒精性心肌炎。過多的酒精對腦部、胰臟和肝臟都是不好的。另外，如果在飲用紅酒的同時，食用豬肝，是不利於身體對鐵物質吸收的。
34樓：匿名使用者
天天bai喝酒不好。
天天喝du點紅酒也不好zhi。
說喝葡萄酒有益健康，那是人
dao家賣酒的人吹回的，這個你也信答？
茅臺還說過可以護肝呢！
兩作者稱不知情 「茅臺酒護肝說」涉嫌學術造假--財經--人民網請記住：只要含酒精，都是傷害肝臟的，只是量小的的話，肝臟有自我修復功能，損失可以忽略不計。
那為何喝酒了，那是為了口感，為了享受那種微微醉意的感覺。
說白了，就是跟吸毒，抽菸，賭博，嫖妓一個理兒。
35樓：竹海聽濤
首先說一下喝紅復酒的好處：
葡萄酒制是一種bai強有力的抗氧化劑，可以幫助我du們清除體內蓄zhi積的氧dao自由基，可以增強我們機體的免疫抗病機能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化這是動脈粥樣硬化形成的最主要誘因。 紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助啟用免疫神經網路，起到減緩生殖系統衰老的作用。
但是喝酒一定要適度
如果喝紅酒過量的話，這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法。
36樓：飄過窗前的雪
有條件的話，每天喝一點紅酒是有好處的，尤其是女性朋友，喝紅酒可以預防感冒，有助於提高人的記憶力，延緩衰老，美容養顏，預防乳腺癌和防治心血管疾病。最主要是不能貪杯，免得影響工作和生活。
37樓：匿名使用者
每天喝紅酒健康！但是一定要注意量的把控！不能太多，睡前喝最好！
好處是：幫助睡眠、清除體內垃圾、葡萄裡的有益物質可以對人體心、腦、血管有益處！壞處就是如果過量也會醉酒的！
醉酒對人體不好！
38樓：獨行沒趣
每天喝紅酒好處：促進睡眠，尤其是容易失眠的人，感受更明顯些，其次美容養顏：葡萄酒內
富含花青素，就是賦容予酒顏色的物質，這種物質具有很好的抗氧化抗衰老的作用。
過量飲用紅酒的壞處：
1、心臟病：研究發現一日飲4杯以上紅酒者，會使心臟病的危險上升!酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發生的效應。
2、記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。
3、消化道疾病：大量酒精進入人體後，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨後損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。
4、高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，研究發現大量飲酒者中卒中死亡率高於少量飲酒者三倍。高血壓喝酒後，會出現短暫的血壓下降，而後血壓會**上去，並且比平時要高。
5、痛風：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排洩，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風發作
每天堅持快走20000步有益健康嗎
年輕人有活力一至二萬都可以，上了年紀的特別是五十以上的要適當遞減！六十歲以後在一至一千五以內徘徊，七十以後一千左右遞減！適中的運動才是最適合自己。走2萬步太多了，會傷害到身體的。每天走一萬步就足夠。對於我這個健身899天的來說，沒感覺 一萬步消耗多少熱量 人體的總卡路里攝入量約為一千八百千卡和兩千千...
喝一點紅酒就頭暈的人是不是身體接受不了
如果你喝一點酒就頭暈，並且身上會起紅疹，那就是你有酒精過敏，對於這種體制一內定要少喝酒。容 不清楚也可以去醫院做一個過敏原檢測，300左右可以解決。而如果是非酒精過敏體質，只是你平常少接觸酒，酒量還是要喝出來的 不是。可能是不太能喝酒的緣故 這種人不適合喝紅酒的，可能是體質問題 狐點點紅酒頭馬上就暈...
多喝白開水有益健康嗎，多喝白開水有什麼好處？
當然，白開水是萬能水，適應於任何人。清熱 補充給養 清理消化道垃圾。特別是早上洗漱後喝上半杯，對身體有好處。多喝白開水有益，但是要在一定量以內。每日2000ml 3000ml內。喝水可以補充人體水分，促進血液迴圈，加快體內毒素排出。但超量飲用白開水，引起人體內環境失調，體內水 鹽 電解質 酸鹼平衡紊...