心肌缺血應注意哪些生活及飲食習慣？謝謝

1樓：保健營養

**心肌血液的血管是左右冠狀動脈，是由主動脈最先分出來的血管，是升主動脈的第一對分支。右冠狀動脈主要營養有半心，左冠狀動脈主要是營養左半心。如果這兩條血管出了問題，那就會出現心肌缺血。

冠脈迴圈的靜脈血，**於心肌層靜脈網，其中絕大部分最後匯流成一條大的靜脈——冠狀竇，向右開口於右心房。

心肌除冠狀動脈營養外，還有支氣管的動脈和由主動脈弓凹面來的小支，冠脈迴圈是體迴圈中路徑最短的，血液流經冠脈所需要的時間（冠脈迴圈時間）僅僅幾秒鐘。所以，冠脈的血液**相當充分，流入冠狀動脈的血液佔心輸出量的5%左右，平均一條心肌纖維就有一條毛細血管供血。但是，各冠狀動脈之間的吻合支相對較少，較細。

因此一旦冠狀動脈的某一支突然阻塞，就會頓時造成心肌缺血。

影響冠脈血流量的因素還有血壓、血液的化學成分和神經等。

心肌缺血應注意戒菸限酒、適量運動，絕不能劇烈運動。飲食上要避免高脂肪、高膽固醇食物的攝入，避免體重的過度增加。能適量用一些銀杏葉、葛根、丹蔘之類的中草藥對病情的緩解是大有好處的。

當然，還有經常保持平靜的心態。

2樓：遠大鄭醫生

你好：不影響的，你可以做運動的，主要是檢查心肌缺血的**，你很年輕可能一是一過性的，功能性的缺血。希望我的回答能給你帶來幫助，yodak

3樓：匿名使用者

年輕人心肌缺血不是一成不變的。有時自我調節衝激會轉為正常。調節不成就是心肌缺血了。這種病的主因是主血管挾窄，血液供給不足所致，應由醫生診斷**。暫時不要做劇烈運動。

心肌缺血應該注意哪些飲食

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4樓：活在痛苦的深淵

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠狀動脈性心臟病或冠心病，有時又被稱為冠狀動脈病，或缺血性心臟病，指由於冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血，缺氧而引起的心臟病

由於冠狀動脈病變的部位、範圍和程度的不同，冠心病有不同的臨床特點，一般可分為五型。

1、隱匿型或無症狀性冠心病，無症狀，但有心肌缺血的心電圖改變。心肌無組織形態改變。

2、心絞痛有發作性胸骨後疼痛，為一時性心肌供血不足所引起。心肌多無組織形態改變。

3、心肌梗塞症狀嚴重，為冠狀動脈阻塞，心肌急性缺血性壞死所引起。

4、缺血性心肌病長期心肌缺血所導致的心肌逐漸纖維化，過去稱為心肌纖維化或心肌硬化。表現為心臟增大、心力衰竭和（或）心律失常。

5、猝死突發心臟聚停而死亡，多為心臟區域性發生電生理紊亂或起搏、傳導功能發生障礙引起嚴重心律失常所致

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春天應注意哪些飲食習慣

5樓：匿名使用者

1.早春飲食應注重蛋白質攝入

這個階段氣溫晝夜溫差大並且氣溫較低，陽氣逐步上升，人體內的熱量消耗依然較大。飲食上要保證優質蛋白質食物的攝入，要多吃雞肉、瘦肉、魚類、雞蛋、動物肝腎等食物。

要保證有4到5種的應季蔬菜水果，但在製作上應注意避免涼拌、生食的做法，少吃寒性的食物，如黃瓜、綠豆芽、冬瓜等。同時，不宜過早的攝入清涼的飲料，以免損傷機體的陽氣。

2.仲春飲食應更關注脾胃

肝氣漸旺並逐步偏於亢盛，肝氣漸旺必然影響脾胃功能的執行，所以我們在飲食上可以增加些平補脾胃的食物，如山藥、紅棗、蜂蜜等。同時，我們還可以增加新鮮蔬菜的攝入量，保證每日的蔬菜水果攝入量。

多吃應季的蔬菜瓜果，例如芹菜、菠菜、黃豆芽、胡蘿蔔等，這些應季的新鮮蔬菜瓜果有助於補充人體內的維生素和礦物質，維持機體酸鹼平衡，保證機體內環境穩定。

3.晚春飲食宜清淡溫補為主

這時春季將要結束，氣溫進一步升高，這時的飲食宜清淡溫補為主，應常食用黃綠色蔬菜及水果，還有姜、蔥等辛甘助陽食材。氣溫不斷升高，會導致人體進入易煩躁、體熱較盛的狀態，這時我們可以增加一些清熱解暑、養陰除煩的食物和湯飲，例如綠豆湯、酸梅湯等。

6樓：三11七

多喝水，北方的春氣乾燥多風，人容易上火煩躁，每天應有充足的飲水量，此時和花茶最好

7樓：哈哈霜

春天容易積火，不應該吃過於上火的食物，如餅乾。最好吃一些當季的水果蔬菜，如豆芽、香菜等，可以增加人體的生髮之氣，對一年的健康奠定基礎。注意保證充足的睡眠和水分，適當運動。