怎麼樣才能不難過 不傷心?告訴我好嗎

2022-03-04 21:34:50 字數 4889 閱讀 3569

1樓:真水哥

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。 當一個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你. 喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出 ,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.我.他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

如果你發現身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。 請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。

錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,總是最懂你的。 這世界上,每個人都有個想要尋找的人,一但錯過了,就在也不會回來。 如果愛上,就不要輕易說放棄。

鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的..

2樓:節煙笪和雅

人正常會有喜怒哀樂,一個只有喜的人還是健全的人嗎?要調整好心態,多接觸讓你開心的東西,把心情波動控制在正常範圍內,久了,就好了。

怎樣才能讓自己不難過,不傷心?

3樓:坤坤影視

1.生活欺騙了你,不要悲傷,我們都知道,但是我們總是控制不住自己,總是越想越傷心,那麼,首先我們就要明白,不要去想,不要去做,努力去忘記,要想忘記,在大腦深處就必須要有一個東西去替代,也就是不要讓自己的大腦閒下來,而是用很多事充滿.

2.轉移注意力,可以去瘋狂運動,但要注意度,可以打掃一下衛生,看著乾淨的生活環境心裡會舒適的多,看一部自己最想看的電影

3.靜不下心來看一本書,那就把所有的不愉快寫下來,放在筆記本里,告訴自己,今天的所有不愉快,我都已經塵封,永遠不去記起,永遠不會回憶,也可以找一張乾淨的紙,寫下來所有的傷心,然後扔進垃圾桶,

4樓:廖秀英眭醜

沒有任何人會有辦法讓自己不難過,不傷心,人生下來就註定是有七情六慾的,感情是沒辦法控制的,經歷了傷心難過,你才會懂的珍惜幸福和快樂的!

5樓:大榜情感蒲公英老師

回答您好❤️,我是大榜情感蒲公英老師!國家註冊二級情感諮詢師,二級心理諮詢師,擅長情感修復挽回,心理**,戀愛關係,異性思維,服務時長5000+,接到您的問題我很榮幸!

很高興能為您解答,我正在編輯文字請稍候!

遇到情感困惑您不要急,要是您還有需要補充的資訊,請儘管補充,我會盡全力幫助您的。您現在具體是什麼情況呢?什麼事情讓您這麼傷心呢?可以跟老師詳細講講,這樣老師才能更好的幫到您。

提問算了

回答第二,如果這件事情是不可逆的,那您可以試著調整一下自己的情緒

可以跟老師說說到底是什麼事情呢?這件事情還有挽回的餘地嗎?

老師給您分享幾個情緒管理的簡單方法要,這些方法也可以一定程度緩解您的負面情緒,供你參考,結合你自己的情況去應用,幫助你更好地管理好自己的情緒。

一是學會**緩解法。**具有強烈的情緒感染力,因此也是舒緩情緒的有效方法之一。

第二個。學會大聲宣洩法,大聲的呼喊,可以一個人爬到沒有人的山頂上,對著大山大聲呼喊。

三、學會保持微笑,對於同一件事情經常微笑的人。經常看到它有趣的一面,經常皺眉頭的人會看到讓他煩惱的一面。

第四,學會寫日記或者畫畫,不管是寫日記還是唱歌,還是畫畫,這些和藝術有關的行為都有利於轉移我們的注意力,都有利於釋放我們的消極情緒。

第五是加強30分鐘左右的運動,當人情緒低落的時候,可能不想做任何事情,這時候最好的方法去跑步,心情就自然好起來。

更多10條

怎麼樣才能不讓女朋友不傷心?

6樓:鋼燠刔垨鍪夭

好好珍惜你的另一半,不要等到失去才來後悔! 人們總說,人的一輩子會遇到三個人,一個是你愛的人,一個是愛你的人,第三個是一起過一輩子的人。我總想,世界有六十億人口,有三十億是異性,那麼遇到這三個人的概率都是三十億分之一,而要你愛的人、愛你的人、一起過一輩子的人是同一個人,概率就是三個三十億分之一相乘,其機率就更小了。

愛情真的不容易。這多少億分之一的機率,寫下了多少天涯海角、海枯石爛,多少聚散離合、愛恨情愁。 在愛情國度裡,總有很多"傻女人",可以為了愛一個男人, 而放棄一卡車追求她的好男人, 只為和男人長廂廝守,卻埋沒了最美的青春;可以為了愛一個男人,而放棄父母給她二十多年的姓,而跟著老公姓,又被冠上"太太"二字;可以為了愛一個男人,而拋下自己的父母, 來照顧男人的父母;可以為了愛一個男人, 而寧願自己挺顆又重又大的球十個月, 只為了替那男人生下一個跟男人姓的下一代,還得承受生完小孩後的體質變差、身材變形的後遺症; 可以為了愛一個男人, 而早上上班,晚上煮飯做家事帶小孩, 有工作也有家庭的壓力; 可以為了愛一個男人, 而去適應一個完全不同的家庭和麵對男人的親友批評......

字串5 男人, 你的身邊有這樣的一個傻女人嗎?如果有,請當她的笨男人,好好的珍惜她、照顧她吧。 她不是天生就該來照顧你們全家大小的,她不是天生就替你做這些事情的。

她很單純也很懂事,她是你愛的人、愛你的人、和你一起過一輩子的人, 當她受傷時,請好好傾聽她、支援她、保護她,為她拭淚, 她就會感動一輩子 。男人,你須記住,當你年老時或生病時為你把屎把尿的,絕不是已老的也要你照顧的父母,更不可能是你隨便遇見的哪個紅顏, 最有可能的就是從年輕到老,始終在你身邊的女人。 男人,好好珍惜你的另一半,不要等到失去才來後悔!

男人忍讓一下多多包容她們,她們懷疑也是喜歡你

分手後,怎麼樣我才能不難過。

7樓:蘇子噢

一定要把和他有關的東西丟了或者收起來,記住不要去聯絡他,至少不要主動聯絡,別去見他!別去見他!別去見他!

這樣做至少會減少難過機會。還可以找朋友出去玩,或者乾脆自己在家看碟片,都是不錯的主意。

年輕女生犯錯誤還好,可是如果到了20歲以後的年紀了,失戀後喝酒,撒個野,也就罷了。如果再鬧個什麼傻事,就像個潑婦一樣的情況,只會讓你更像個傻子。人要學會有從一個低谷中爬起來的勇氣,才能讓你更認真的生活。

如果他帶給你的只有痛苦,那麼就讓他just go away!不要用別人的錯誤來懲罰自己。通常我都是用以下方法讓自己分手不難過的,你也可以看看。

對待分手的方法一:不要整天想他(她),調整自己的心情,分散自己的注意力,女生可以學習打扮自己,多看書讓自己更漂亮更有內涵,男生可以提升自己的能力讓自己的事業學習越來越好,把時間花費在能讓自己越來越出色的事情上。

對待分手的方法二:如果兩個人的感情有一個人已經沒有了愛要徹底離開,那請放手,感情是兩個人的事,必須要兩個人共同付出、共同努力。另一個人無論多不捨多想念都要放手,對**然決然的離開已經代表了你們感情的徹底結束。

可以選擇和對方還保持聯絡,但是前提是對方依然還是單身的情況下,如果對方已經開始了新的生活,那麼自己也沒有必要再去打擾對方,愛他是讓對方幸福,而不是一味執著的追求,只能讓對方和自己還有對方的物件造成一定的干擾和影響。

8樓:偷星

分手的時候我們說以後還是朋友。可是實際上真的還是朋友嗎?也許是也要等到若干年以後。

一段感情、一程路、一起走過太多的喜悅感動、太多的無奈心痛,從真心相愛到彼此傷害,到了分手的那一刻還能夠做朋友嗎?如果能一定是沒有真的愛過。或者是一個人委屈求全的結果。

感情沒有閘門,不是一拉就能關閉的起。兩個人很難同時相愛,更難同時都不愛了。 沒有愛、沒有恨,淡漠了心中的悸動才能夠成為朋友。

可是你和我,剛剛分手的兩個人,也許其中的一個還愛著,也許由愛生恨還怨著,也許還因為對方的一個眼神悸動著,如何做得成朋友? 那一個曾經深深愛過的人如今只能默默看著,不能問、不能管、不需要關心、不可以埋怨,他的一切已經與你無關,那麼怎麼忍心做他的朋友? 那一個曾經深深怨過的人不再對你呵護、不再對你寵愛,你的好、你的壞他再也看不見,你們只是平行的兩條線,那麼怎麼還能做他的朋友?

除非我們都沒愛過,你是誰,是什麼身份我不在乎,根本不在乎,從沒在乎過。 即使我們現在都不愛了,那一路的回憶那麼多的甜蜜在面對你的那一刻我要怎麼做才會不記起? 或者我還愛著你,無所求、不後悔,無論你是我的誰、無論你現在守護著誰,我都願意一直陪著你,把我對你的愛深深的藏起,不讓你知道、不被你看到,甘願象個影子一樣隨著你做那個只要你開心就好的朋友。

戀人那麼近,朋友那麼遠,做不成戀人或許你會說就做朋友。 可是車明明開走了就算再次回到原點,也是不一樣的時間,不一樣的人物,不一樣的風景。 我們明明已經向前跨了一步,又怎麼量好相同的尺寸退回去?

繼續向前走一直走,直到和另一個可以愛的人再碰頭。 分手了就是分手,要決,絕不提做朋友。 不愛他(她)了,就放手別為自己的自私找藉口,還愛他(她)也別挽留,不要奢求他(她)回頭。

分手的時候只說分手,不說做朋友。 只是最熟悉的陌生人採納哦

9樓:藍皮

有些人會一直刻在記憶裡的,即使忘記了他的聲音,忘記了他的笑容,忘記了他的臉,但是每當想起他時的那種感受,是永遠都不會改變的 一個人總要走陌生的路,看陌生的風景,聽陌生的歌,然後在某個不經意的瞬間,你會發現,原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了 刻意去忘記,會記的更深,所以別刻意的去忘記,既然你想忘了她,說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的,讓一切都趨於平淡,該做什麼做什麼,別讓自己常常獨處苦思,隨著時間的推移,就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的,還要看看你是屬於哪種型別的人,如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動;要不就去找自己的好朋友去瘋,去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌,否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了,什麼事情都得自己去面對,沒有人能在其中幫你,去走自己的路去吧。

假如你想忘記一個人,他也許傷害了你,也許還有別的原因,你要試著找到你傷心了,或者其他方面和你想要忘記的原因,如果你真的想要忘記一個人,要學會放棄一些東西,讓你的心放開,而不是經常去想,你一定會偶爾想起來的,這也是不可避免的,對嗎 時間會讓你慢慢淡忘的 , 如果你真的好愛他,就要用一生去忘記,如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂!。。

怎麼樣才能忘掉人,誰能告訴我,怎麼樣才能忘掉一個人,誰能告訴我?

從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人,越想忘記卻越難以忘記,這裡有幫助你忘記的好方法 忘不了就不忘,痛就痛著,其實都無所謂的,不要回去,回去發現有東西變了哪怕一點點,都會更難受,痛...

怎麼樣才能不傷害他地拒絕他

首先,態度要堅決。拒絕難免是一種傷害,但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人,對你的言行都非常敏感。如果你拒愛的態度不夠堅決,很容易造成對方的誤會,尤其是對方處在深愛你的狀況,你所採用的出於禮貌或者是顧全的思想,會讓對方覺得你也是愛他 她 的,至少是讓他 她 覺得還有希望,最後往往帶來比拒愛更大的傷...

誰能告訴我 怎麼樣才能讓思想幼稚的人變得成熟一點呢

在這個問題上,根本沒有任何捷徑可走!人都是從經歷中使思想變得成熟起來的!俗話說的好,吃一塹,長一智 在一個地方摔過跟頭兒了下次走到那裡就會記得走路要小心點兒了呢!誰能告訴我怎麼樣才能讓一個思想幼稚的人變得成熟起來,這個一定要用時間的堆積才可以經過時間的累積的話,才能把一個人變成熟。不同人生階段的戀愛...