1樓：福州市眠鬱康心理諮詢
有自虐心理的人是很痛苦的，都想及早擺脫這種自虐心理。但僅僅用砸東西、大喊大叫等方式來排解是不夠的，能夠徹底擺脫這種感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要學會客觀、全面地分析和看待問題，還有更重要的一點就是要學會與人溝通，把自己心中的困惑、不滿都向他人說出來，宣洩出來，就能夠避免自虐心理和自虐傾向的發生。有自虐傾向和自虐心理的人並不可怕，也不要封閉自己，當個人無法擺脫這種心理時，一定要及時就醫，在醫生的幫助下是完全可以擺脫這種不良的心理狀態的，不要諱疾忌醫！
2樓：今晚看啥
心理上自虐很多時候是為了麻痺自己，自己很難從在外界獲取足夠的關心，建議弄清楚事情的真相，如果自己無法調整，一定要找你們當地的心理諮詢師進行心理輔導。
3樓：麗子呀呀
這種情況很危險哦，建議找心理諮詢師進行諮詢，尋求幫助。
4樓：桐軍夷婉麗
你好，你的情況需要首先要先找原因，自虐只是一種表現，有人因為壓力過大，有人則是因為渴望得到關懷或關注，也有人是因為尋求某種身體感受，最好是找一個心理醫生進行專業交流和輔導。
人為什麼會自虐？
5樓：週週的孩子氣
在心理學上，自虐可以分為兩種：
第一，心理上的自虐；第二，身體上的自虐。自虐和自殘有很大的不同，自虐一般不帶有什麼目的性，而自殘目的性很明顯，比如，為了挽救失去的戀情割腕自殺。而自虐卻不會這樣，只是一種心理不平衡的狀態。
一個處於自虐狀態的人，因為對自己不認同就對自己進行懲罰，以獲得一些精神上的發洩和釋放。相對於精神的自虐，身體自虐更要明顯一些，比如那些酗酒和嗜煙的人，都有一定的自虐傾向，在折磨自己的身體中，得到一些心靈的釋放。另外，自虐也可能是一種比較原始的心理情結，一些原始土著人身上滿是文身、穿孔，就是通過傷害自己的身體來表明自己是勇敢的，具有忍耐精神的。
1、有自虐心理的人，大多覺得自己全身都是缺點，沒有別人優秀，即使他們本身條件很好，也不敢正視自己。他們希望能做好一些事情，卻總在關鍵的時候喪失信心。所以，有自虐心理的人很難成功，因為他們還沒有站起來，就把自己踩在腳下了。
2、生活中，那些總是順從別人的人，自虐心理都比較強。這些「老實人」和「老好人」，很少得罪人，可以用「與世無爭」來形容。當別人提出一些要求的時候，哪怕是無理的，為了避免因為自己不同意而觸怒別人，他們也總是表現得很願意。
即使在很多時候，他們心裡並不是這樣想。
3、用一句話概括：自虐就是折磨自己。
6樓：隊長阿威
恨自己沒有女朋友 看到別人成雙成對的自己別提多難受了 這種感覺是致命的明白嗎？就因為沒有女朋友導致對生活沒有興趣 不想幹活 只想混吃等死 活到哪天是哪天 沒事的時候一想這些就打自己 照著心臟打看看能不能死 這就是我的看法！
自虐的人有心理疾病嗎
7樓：艾德教育全國總校
自虐本身就是一種不正常的現象，嚴重的會有心理疾病呢，建議看一下心理諮詢師
請問自虐狂、自虐者屬於什麼心態？
8樓：
應該是對這個世界不公平而不滿吧....嫉妒心理....
一生氣就自虐自殘的人 到底是怎樣的心理
9樓：匿名使用者
可能是小時候因為自己的要求沒有滿足，然後就採取自虐的方式來吸引父母注意，最後打到滿足自我要求的目的，這樣的條件反射就形成了，之後在成長過程中不斷強化，就變成了這樣的模式穩定下來了。
當然，上述只是猜測，還是需要按照具體的情況進行分析的。
我有自虐症怎麼辦，有輕度自虐症怎麼辦
你是一個什麼樣子的人我不知道 你總是先看到絕望再看到希望 這就是你的不對了 有時間的話你可以去找幾個你不認識的人聊聊 你會知道世界非常美好 推薦一本書給你 不要扔我雞蛋 世界上最偉大的推銷員 裡面的第一章是講愛的 每天起來讀5遍 就讀第一章 是不是有點傻 不過我相信一定對你有幫助 我願意做你的朋友 ...
輕微自虐傾向怎麼辦有自虐傾向是什麼原因
自虐其實是一種極端的自憐，只要相信自己很優秀的，多交朋友，尤其是那種讓你感覺有安全感的朋友，就不會自虐了。1 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，...
和老公吵架，他就自虐，該怎麼辦我和老公吵架，他打過我，我對他幾年都是忽冷忽熱忽熱，但是我們又吵架了，他發瘋似的自虐，我拉他，然後
你老公很幼稚。你就是那種既是他媽也是他保姆還兼職他老婆的那種女人，充滿了母性的光輝。他幼稚是他的問題，下回他在這樣，你就別攔著他！其實他不是真的想打疼自己，只不過是想要你表現出你的母愛嗎！你不攔著他，他這種逼你就範的招數沒有作用了，他就換下一種的。你別和他吵架不就可以了，當你覺得快要吵的時候你可以出...