1樓：匿名使用者
經常喝飲料肯定對身體不好，因為飲料中新增的甜味素、香精（凡是帶香味的東西都含有塑化劑，它可讓香味持久氧化揮發）、二氧化碳等都對身體有損傷（害處很多，就不細說了），因此，喝飲料不如喝白開水（可以稀釋血液降低血液濃稠度，避免血液濃稠形成血栓或者附著於血管壁，導致「通道」狹窄迴圈不暢……）對身體有益，要補充營養，還不如吃新鮮果蔬，或自己動手榨成汁來飲，這樣既營養又安全還省錢多好啊。
2樓：雪精靈水瓶
肯定是不好啊 裡邊會有很多新增劑 尤其要少喝碳酸飲料 你可以自己榨果汁喝 既新鮮又對身體好哦
對吧 呵呵
3樓：金星木月土日
可以適當的喝點果蔬飲料，但不能過量，不過還是多喝白開水最好。
每天喝飲料對身體好嗎？
長期喝飲料好嗎
4樓：骨科王健醫生
長期喝飲料對身體帶來的影響
5樓：杭州歐米奇
是不好的，日期是有害的，咖啡因，糖，等身體都是弊大於利。
6樓：愛笑的飛哥
長期喝飲料會有什麼變化？
常喝飲料對身體好麼？
7樓：匠子生活
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
8樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
9樓：玟君
冰紅茶也加有色素，處於長身體的孩子們儘量少喝.
雪碧是碳酸飲料，二氧化碳過多影響消化
你現在還處於青少年時期，正處於長身體的時候，一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產的產品，購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢位，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。
建議你還得不多喝白開水，礦泉水，可以加快人體的新陳代謝,排出體內的有害物質 .
10樓：晨風守藕
這些飲料裡面新增了一些對身體的不好的成分 並且我們身體 對這些飲料吸收的並不是很多 主要的還是淡鹽水 建議每天多喝些水
11樓：匿名使用者
當然不好，飲料喝多會長胖，飲料含糖量多不說，而且多少新增防腐劑。而且帶氣飲料更容易讓你早熟，早熟危害挺大就不過多解釋，用茶和白開水代替飲料會讓你身體更健康，
12樓：愛吃蘋果的那位
當然不好了呀傻孩子，尤其是可樂，芬達，雪碧，冰紅茶啥的，都是碳酸飲料，裡面高含對身體有害的物質。你要多喝水，健康學上說每天至少要喝800毫升的水，我認為，你應該養成每天都喝溫開水的習慣，連礦泉水什麼的都要少喝，說不定是什麼水呢，就是自家燒開的溫開水對身體最好！
13樓：姑蘇莎莎
我喜歡喝匯源果汁，美汁源，農夫果園。
經常喝飲料對身體有好處嗎
14樓：魏欣欣
答：如果你指的是碳酸飲料，那麼危害如下：
1.易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2.易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。
3.損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4.影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
5.導致骨質疏鬆
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6.易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
即使是不含二氧化碳的普通飲料，一般也存在糖類過多，香精新增劑過剩等危害。真正對身體好的飲料，就是礦泉水，甚至過濾過的自來水：）
15樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
16樓：令狐閒麗度今
沒好處!因為都是新增防腐劑或是食品新增劑的。對人體都會造成影響的。
少喝或是不喝。
17樓：潮夏侯嵐
沒有。第1、這些飲料中新增了大量的糖，熱量很高，會造成食慾不振，或者是肥胖。
第2、這些飲料中含有防腐劑或者是新增劑等一類化學物質，對身體很不好，長期飲用會對腎、脾、腸胃等造成很大負擔。
第3、這些飲料喝下去不會像純水那樣解渴，會造成越喝越渴，越渴越喝的惡性迴圈。
第4、長期飲用飲料對牙齒也很不好，會慢慢形成蛀牙。
作為日常的飲用水當然還是白水好一些，人體好吸收又沒有負擔，如果實在覺得白水沒有味道，喝不下去本人建議還是用茶葉自己泡來喝好一些。
18樓：匿名使用者
沒有好處，還不如和白開水
經常喝什麼飲料好啊
19樓：顏值好物
有哪些適合女生的好喝的飲料？
20樓：ホ00110ゴ泀
多喝富含維生素c的果汁飲料比較好些 最好是少喝可樂喝其他碳酸飲料 喝多壞腎
21樓：造夢青春
碳酸飲料對身體不好。 你喝果汁吧 橙汁最好，不要買匯源 超難喝，個人覺得果粒橙不錯 。o(∩_∩)o哈哈~
經常喝果汁飲料有好處嗎?
22樓：憂鬱鬼絲
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
23樓：
果汁飲料是區別與果汁的
如果想要長期引用並對身體有益,最好選擇100%的純果汁,如果有條件可以考慮鮮榨的果汁,可以新增一些平時不喜歡吃但很有營養的蔬菜配合你喜歡的果汁一塊飲用.
24樓：夜風
當然有好處!可以促進腸道蠕動,防止便祕,還可以補充維生素,美容等等
但什麼東西都有兩面性,不要把它當作水喝,若這樣,我們又會失去水裡的營養啊!這就不好了嘛!!
25樓：匿名使用者
不建議多喝，鮮橙多那樣的果汁是用香精什麼的配出來的，喝多了對身體沒有什麼好處，實在愛喝，請選擇自己榨吧，也不麻煩
26樓：黑笛公子
當然有好處 我也愛喝橙汁
27樓：麻將
果汁和飲料不同 它的很多營養都被人體吸收 不會影響人體的健康
經常喝飲料真的對身體不好嗎？
28樓：
碳酸飲料是含有大量二氧化碳氣體的軟飲料，碳酸飲料的主要成分包括糖、香料、碳酸水、檸檬酸等酸性物質，有的含有咖啡因、人工色素等。除了碳水化合物為人體補充能量外，長期喝飲料導致營養流失，碳酸飲料幾乎不含營養素，如果過量長期飲用碳酸飲料容易導致缺鈣。
29樓：來自文峰妍姿俏麗的黑櫻桃
經常喝飲料卻實對身體不好，都是碳酸飲料，我看見過一篇文章說的是一個小孩不喝水，經常喝飲料，結果時間一長，身體出毛病了，住進了醫院，記住，最好的飲料是白開水，對身體大有好處，所以說啊經常喝飲料真的對身體不好，謝謝。
30樓：誠信
是的，因為飲料是不能代替水的。
31樓：匿名使用者
經常喝飲料，對身體真的不好，根據資料顯示，經常喝飲料的人身體的血糖、血壓都會產生較大的變化，給心臟、血管帶來較大壓力，導致腎臟變化的也有很多，總之給身體帶來許多的***，建議白開水為主。
32樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
經常喝飲料有什麼壞處？常喝白開水有什麼好處
喝飲料對身體有什麼壞處，經常喝飲料對身體有什麼壞處
要看什麼飲料了,不過飲料含糖都很高的,和多了肯定沒什麼好處咯.1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。經常喝飲料對身體有什麼壞處?經常喝飲料的危害 1.對人體腎臟 腸胃造成負擔 ...
每天喝兩瓶飲料對身體有害么，每天喝兩瓶飲料對身體有害麼？
我先告訴你喝水的重要性吧 人體內的液體什麼最多？是血液。人如果缺水會造成頭疼，就是因為缺水了，血液粘稠度高了，壓力大了，又因為腦血管很細小，所以造成了頭疼。可見水對人體的重要性。當你喝下去水以後，是基本在胃裡不會逗留時間太長的，很快就下去了，直接到大腸裡，大腸就是就是專管吸收水分的所在。水分一吸收，...
夏天喝飲料對身體有害嗎？長期喝飲料對身體有什麼危害
夏天喝飲料對人體的危害有肥胖 缺鈣等，建議多喝水。1.肥胖 飲料中含有較多的糖分，如果夏天喝飲料較多，且喝水較少，一般會導致體內的糖分堆積，轉化為脂肪，進而導致肥胖。2.缺鈣 飲料中有較多的新增劑，營養物質較少。如果夏天長期喝，且出汗量較大，攝入的水分不足，就可能會導致缺鈣，進而影響身體健康。一般建...