關於吃火鍋的問題,吃火鍋要注意什麼問題呢?

2022-03-14 12:44:46 字數 2119 閱讀 5461

1樓:

火鍋裡都是嘌呤物,吃多了會引起痛風,得了痛風很痛苦的,什麼都不能吃,只能吃蔬菜和腳爪,海鮮和豆製品什麼的都不能吃,不能吹風,一吹就會痛.

所以吃火鍋最好別喝湯!

2樓:花兒

你要愛吃,還在乎這些嗎?!

3樓:匿名使用者

如果較真,那什麼都不能吃了....

吃火鍋要注意什麼問題呢?

4樓:

吃火鍋應注意的幾個問題

涮火鍋時,肉片是不可缺少的一道原料。涮肉時,要注意以下幾點:肉片越新鮮越好。

肉片如果儲存時間過長,其營養成分就會大量損失。新鮮肉片要切薄,若肉片厚,涮時不易殺死寄生蟲蟲卵,涮的時間過長還會引起營養的損失。涮肉時間太短。

一般來講,薄肉片在沸騰的鍋中燙1分鐘左右,肉的顏色由鮮紅色變為灰白,才可以吃。

另外,吃火鍋時還要注意:羊肉不能和醋共食,因為羊肉火熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜。喝白酒時不宜吃牛肉,因為牛肉屬於甘溫,補氣助火;白酒屬大溫之品,與牛肉相配則如火上澆油,容易引起牙齦發炎。

此外,吃火鍋時還應注意肉類與蔬菜類的均衡,餐後讓得吃些水果;火鍋湯中的鈉離子、鉀離子較多,有腎病、高血壓的朋友不宜吃。

吃火鍋時應注意:

忌在火鍋停用一段時間後立即使用。因為銅火鍋停用一段時間後,鍋內表面會與水和氧發生化學反應,生成一層綠色的銅鏽,這就是鹼式醋酸銅或硫酸銅。這兩種化學物質都有毒性,如果使用前不能徹底擦掉,銅鏽就會溶解於食物之中,通常食入一定量的銅鏽就會引起中毒,出現噁心、嘔吐等症狀。

因此,在使用火鍋前一定要用布浸蘸食醋,再加點鹽擦拭,把銅鏽徹底刷洗乾淨再用。

忌生食。有些人吃火鍋為了鮮嫩,不等肉菜熟就下肚,這樣很不衛生。應該將生肉、生魚或海鮮先煮了再放蔬菜,待熟後再吃,以便充分使食物中所帶的細菌或寄生蟲卵致死。

但也不宜將蔬菜煮得時間過長,以免破壞蔬菜中營養。

忌燙食。剛從火鍋中取出鮮燙的食物,不宜馬上送入口中,應放在碗內稍涼一下再吃,以免燙傷食道粘膜,造成潰瘍或口腔膜起泡。如果常吃燙食,還會破壞舌面的味覺,降低味覺機能,影響食慾,過燙的食物還會引起牙齒和上消化道病變。

忌過辣。有些人吃火鍋時辣椒、蒜、蔥等調料放得太多,對胃粘膜造成一定的損害。特別是患有肺結核、痔瘡、胃炎及十二指腸潰瘍病的人,更應少吃。

忌把吃剩的菜和湯放在火鍋中過夜。過夜的殘菜和湯同樣會含有過多的銅氧化物,吃後容易引起中毒,輕者頭暈、噁心,重者造成心、肝、腎損害。

5樓:

孕婦不要吃!!!!!感染寄生蟲再不可避免地傳播給胎兒就後悔死啦!

6樓:喜雨的小卡

吃之前記得喝點奶哦`這樣才不傷胃

冬天吃火鍋該注意哪些問題

7樓:匿名使用者

多放些蔬菜火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充夏季因為流汗人體維生素的不足,還有清涼、

解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。

適量放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,而且還可發揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

加些白蓮白蓮不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。火鍋內適當加入白蓮,這種葷素結合有助於均衡營養,有益健康,加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清心瀉火的作用。

吃火鍋後飲杯清茶這不僅可解膩清口,而且還有清火作用,但在吃過大魚大肉的火鍋後,不宜馬上飲茶,以防茶中鞣酸與蛋白質結合,影響營養物質的吸收及發生便祕。

吃些水果一般來說吃火鍋三四十分鐘後可吃些水果。水果性涼,有良好的消火作用,餐後只要吃上一兩個水果就可防止「上火。

8樓:

作為一個正兒八經的四川人,吃火鍋真的是家常便飯,沒辦法溼的慌(汙面壁)!

給大家說說第一次吃火鍋需要注意哪些問題,主要針對於沒吃過火鍋的人有用。

1.選鍋底

2.點餐

3.飲料

4.蘸料

以上4點對於第一次吃火鍋還是比較重要的,還有很多細節存在,吃的時候現學現用吧!

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您好,高嘌呤成分含量多容易造成痛風病的 而火鍋湯中的嘌呤成分非常豐富,所以一般要少吃。但並不是絕對不能吃,痛風患者可以簡單的吃一些素食類的火鍋,鹼性食物為主,火鍋湯不要喝。吃火鍋是可以,但不要吃海鮮!動物內臟。這些高蛋白的食物!吃了,你可能會去醫院跑一趟!還有吃海鮮的時候不要喝啤酒!否則痛風會更糟糕...

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