1樓：艾碧槐
樓主，學跆拳道可以鍛鍊身體，增強自己身體的協調性，防身，最重要的是可以鍛鍊自己的意志，忍耐力，使自己的性格更加堅毅……望採納
2樓：匿名使用者
好處: 1.鍛鍊身體,也可以**。
另外身體方面還能鍛鍊協調性、反應靈敏度、耐力、爆發力等等。 2.防身自衛。
3.鍛鍊心理素質。克服懶惰、自卑、膽小和挫折感等提高自信心、鍛鍊勇氣和不服輸的精神。
4.尚武精神。
3樓：秋嚴是神′淘
可以**，強身健體。注：本人跆拳道紅黑帶
4樓：手機使用者
有益於身心健康，還可以增加自信心、總而言之 好處多多喲、、
5樓：芯姐9月8日
你。。。你學跆拳道？不會吧？我有點反應不過來咯
學校跆拳道社團，收費嗎？拜託了各位 謝謝
6樓：後冬靈
大多數還是收費的，不過相對比較低，像我們學校外聘教練時是220/學期，自己代課時也要收50，因為社團活動難免需要經費的
跆拳道練完後，體能如何快速恢復？拜託了各位 謝謝
7樓：庚龍羊舌
呵呵，初學者啊，加油喲！ 看你的情況應該是韌帶疼或者肌肉痠痛吧，不要緊，不經歷風雨，怎能見彩虹。疼了，說明你認真練了，拉韌帶肯定會疼，但是不疼怎能拉開呢？
我現在訓練強度稍大的話，第二天起來也會很難受。但是我忍著，到了道觀，穿上道服，什麼疼我都感覺不到，和平常一樣訓練，師弟師妹們看起來我什麼事也沒有，還說我節節課都那麼「猛」。。忍吧，跆拳道精神有忍耐克己，百折不屈，別忘了。
想避免疼痛的話可以在訓練結束時找個道友幫你放鬆一下，即按摩、振動腿部肌肉，捏一捏，這樣會好很多。不會放鬆的同學一般第二天都很痛苦。 希望你跆拳道越練越好。
此答案原創。如有問題請追問謝謝！
8樓：士清寧
人體激烈運動後，肌肉會分泌乳酸，所以會有痠痛感覺。按摩可以加速乳酸分解，痠痛不會完全消失，但會大幅減輕，這樣就不會明顯影響訓練了。只要適應了現在的訓練強度，很快就沒有這種感覺了。
跆拳道，面對一個力量與速度的對手，我該採取什麼戰術？拜託了各位 謝謝
9樓：葤哥
先學會側身，讓他的攻擊失去方向，跆拳道一般用腳，你要主動壓到他面前，讓他無法起腳，千萬不能只隔一定距離，那是十分危險滴，靠近時趁他起腳不穩時出拳讓他跌倒
跆拳道世錦賽的比賽評分是什麼？拜託了各位 謝謝
10樓：黯然失色
奧運知識:跆拳道專案比賽規則評分標準犯規要點觀賽禮儀介紹(圖)2008-07-26 10:08:
08中國高中生網( http://www.gzs.
cn ) 2023年8月29日，中國選手陳中（左）在雅典奧運會跆拳道女子67公斤以上級半決賽中，戰勝巴西選手席爾瓦，進入決賽。新華社發（資料**） 新華網北京４月３０日電 跆拳道距今已有兩千多年曆史。１９５５年，韓國將國內各種武技統一命名為跆拳道。
現代跆拳道主要有兩種型別，一種是以參加比賽為主要目的的競技跆拳道，也就是人們通常所說的跆拳道。跆拳道是奧運會正式比賽專案，主要以腿法為主。競技跆拳道在比賽中禁止用拳擊打對手頭面部，不能使用膝、肘的擊打動作，不能抱摔對手。
另一種是被稱為武道的跆拳道，這種跆拳道被人們稱為大眾跆拳道、表演跆拳道等。 １９８８年，跆拳道作為奧運會表演專案首次出現在漢城奧運會上。１９９４年，國際奧委會表決通過跆拳道成為２０００年悉尼奧運會的正式比賽專案。
第２９屆奧運會跆拳道比賽將於２００８年８月２０日至２３日在北京科技大學體育館舉行。 ２０００年悉尼奧運會上，中國跆拳道選手、來自北京體育大學的陳中在女子６７公斤以上級比賽中為中國首次奪得奧運會跆拳道比賽的金牌。２００４年雅典奧運會上，陳中和羅薇拼得兩枚金牌，中國臺北選手陳詩欣和朱木炎各獲得一枚金牌。
奧運會跆拳道比賽設有男、女各４個級別。跆拳道比賽時，雙方運動員都要穿道服和護具，戴頭盔，用腳或直拳擊打對手的合法部位，即只能擊打對方被護具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀幹部位和頭部（禁止用拳擊打對手頭部）。 跆拳道比賽分為３局，每局２分鐘，局間休息１分鐘。
藍方和紅方選手使用規則允許的技術動作努力擊敗對手。比賽結果根據雙方選手３局的得分總和來計算，得分多者為勝者。 評判標準：
在比賽中，用腳踢擊對方軀幹部位一次只能得１分，而用腳擊打中對手頭部則可以得２分；如果擊倒對手，裁判員讀秒後再加１分。因此，雖然用腳踢技術擊打中對手頭部的難度比較大，但許多選手在比賽中還是千方百計使用腳擊打頭部的技術以儘可能多得分。比賽由一名主裁判員在場上主持，其餘４名邊裁判員根據運動員的技術使用情況負責評判並打分。
在比賽中，判斷一名運動員是否得分，關鍵要看運動員的技術是否準確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運動員是否得分，可以看雙方運動員的進攻和反擊時的動作，並隨時看一下計分板；一個運動員如果得分了，在１秒鐘內裁判員會按壓手中的採分器，該運動員的得分也就及時公佈在計分板上了。 現在的跆拳道比賽規則對運動員倒地的判罰比較嚴厲。
一般來說，運動員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個警告，即扣０·５分。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術性倒地（即在使用動作時無法控制住身體平衡倒地）則不被判罰。 在比賽中，如果一方採用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規動作則會被判罰警告（一次警告扣０·５分）或扣分（一次扣分扣１分）。
如果一名運動員累計被扣掉４分，則要被判「犯規敗」。 在一場比賽中，如果雙方打滿３局而出現平分的情況時，要進行加時賽。加時賽實行「突然死亡法」，即先得到１分的一方獲勝。
2023年8月26日，中國臺北選手朱木炎（右上）在雅典奧運會跆拳道男子58公斤級半決賽中，戰勝埃及選手巴尤米，進入決賽。新華社發（資料**） 觀賽禮儀： 在跆拳道比賽中，主要以腿法為主，動作強調擊打要有力度和準確。
雙方攻防轉換速度非常快，並且在進攻和防守時鼓勵運動員發聲揚威。因此，跆拳道比賽時，場上場下喊聲不斷，看到漂亮的擊打，無論是否得分，觀眾都可以大聲喝彩。 跆拳道有較為規範的禮儀要求。
運動員入場時，要向裁判員敬禮，向教練員敬禮，向對手敬禮，有時運動員還會給觀眾敬禮以示尊重，此時觀眾應給予掌聲迴應。 **跆拳道比賽時禁止吸菸；手機要關機或設定在振動、靜音狀態。嚴禁向場內投擲雜物，不能發出噓聲和吹口哨，這些都被認為是不文明的行為。
11樓：勢流逸陽古
我是學散打的，對跆拳道我有點懂，打到頭得2分，打到軀幹內有前胸有護具的地方的1分，裁判警告不進攻扣0.5分，影響比賽扣1分。
學跆拳道有什麼好處。什麼壞處，學跆拳道的好處和壞處
好處就是有樣東西可以炫耀，壞處就是沒多大用處。好處對的是，壞處就是你這些笨蛋還沒學就在想學了會怎麼樣的不好，2b！只要想學就學吧，關鍵自己喜歡！學跆拳道的好處和壞處 壞處一 練多了跆拳道大腿會變粗 跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能 最多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實點 壞處二 訓...
學了跆拳道有哪些好處，學跆拳道有什麼好處啊？
主要是強身健體,增強自信心,磨練意志,挖掘潛能,不過對身高的影響不太大,不過你不要為長高去學它,好處還是很多的.另外,打籃球 跑步 跳高等運動有助於長高,對於防身來說,散打,拳擊將會相對實用.學習跆拳道的目的 第一 強身健體，延年益壽。身體是本錢。第二 磨礪意志，塑造品格和形象。第三 防身，保護周圍...
跆拳道的好處和壞處，學跆拳道的好處和壞處
好處 至少會得到一個鍛鍊的機會，而且是用來吹牛的資本 雖然只是糊弄一下那些什麼都不知道的 壞處 或多或少的佔用學習時間，其次對身體也會有些許損傷，還有就是沒什麼用，防身什麼的基本是用不上，這個不要爭論，我是練武術的，我有幾個朋友練散打泰拳，一致的觀點是跆拳道的防身作用基本上沒有，打打有規則的擂臺還可...