1樓：手機使用者
健脾粥：1.蓮子20+黨蔘3+白遍豆20+江米50+大米1002.煮粥時加點山藥、蓮子、芡實、玉米、再加點大棗。
另外山藥粘白糖、蓮子去心煮粥、芡實煮粥。
芡實超市有賣，是粗糧一種。
脾胃虛光靠食療只是一方面，平時要注意保溫，涼的食物不要吃。
每天早上要以豆漿、小米粥、煮雞蛋為主，至少吃一個煮雞蛋。中午吃些蛋白高的肉類，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黃芪5片水喝。枸杞子超市有賣。黃芪藥店有賣。
建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥。但不贊成吃西藥。或者簡單的可以喝德甫常謂保茶，一天兩袋，養胃健脾。
祝早日調理好身體。
2樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
3樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
4樓：c心夢
一般脾胃不好喝理中湯，不過比起喝藥，中醫外治法更安全有效，尤其脾胃問題，立竿見影的。
你就看下長生鶴艾灸**，直接艾灸中脘穴就行，可以再加上肚臍眼，都是上腹部，簡單有效。
5樓：慧瑩養生情報
1種果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止嘔，但脾虛的人不宜吃！
脾胃不好該吃什麼中藥？
6樓：謝醫養生匯
脾胃不好"生百病",一味中藥,調理各種脾胃不適,一起了解下
7樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
8樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
9樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
10樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
11樓：古全堵壬
你這種情況屬於脾胃虛弱和脾胃虛寒，需要服用一些溫中散寒，健脾胃助消化的藥物，建議使用附子理中丸和香砂六君丸，平常的時候注意保暖，少吃生冷的食物。
12樓：隆姣集依楠
建議你找中醫號脈確診，辨證施治對症用藥，配合按摩內調外治，一定會好的。
13樓：業素花乘媚
你可用白茯苓五片麥冬30克秸稈10克甘草10克泡茶飲，調理你的脾胃。因為白茯苓是健脾補中的佳品，那三個配伍能理胃陰不足，養胃生津的功效。希望能幫助到你，希望你採納我的建議。
14樓：應有福勵風
你的情況，一般的脾胃虛弱消化不良引起的症狀及時的調理
可以改善症狀的
首先需要注意個人的聊天
可以服用人蔘健脾丸大蜜丸
參苓白朮散之類的藥物
多喝水不可以吃辛辣的食物
及時的對症**
15樓：虞依珊英成
吃中藥不是最好的方法，最好的是要怎麼調理脾胃，做到準時一日三餐，可以吃點粥，以清淡為主的菜和食品，中藥養胃的嘛。可以吃點百合煮粥。忌辛辣，菸酒。
而且餐飲要按時吃哦，儘量少吃多餐，除三餐外，在10點，3點的時候加餐，而且不要吃過涼的東西。腸胃不好多鬱悶，要慢慢的養，要少生氣。這樣才會慢慢調理過來。
16樓：
脾胃不好，多吃些易於消化的食物，肉蛋魚少吃，覺得瘦了還使勁吃好吃的想讓自己胖起來只會造成惡性迴圈，使自己的脾胃更加虛弱；飲食規律，多吃易消化食品，多喝粥；小米稀飯八寶粥之類的多喝些，南瓜紅薯山藥熬粥的時候的放些吃，不是一頓兩頓，堅持一段時間吃會有效果的；南瓜紅薯一般超市都有賣的，山藥比較難買，分產地的，焦作溫縣的鐵棍山藥食療效果最好，我是在**上買的，經常給兒子吃這個。吃了有段時間了，感覺兒子現在的臉色好看多了。
17樓：軍偉部落
吃點香砂六君丸，其實不要太在意，只要身體沒其它病就好。
18樓：學神一號
淮山小米粥，適當運動，早睡早起!
脾胃不好，吃什麼中藥麼？
19樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
20樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
21樓：慧瑩養生情報
1種果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止嘔，但脾虛的人不宜吃！
22樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
23樓：習蕊靖嫻
吃中藥不是最好的方法，最好的是要怎麼調理脾胃，做到準時一日三餐，可以吃點粥，以清淡為主的菜和食品，中藥養胃的嘛。可以吃點百合煮粥。忌辛辣，菸酒。
而且餐飲要按時吃哦，儘量少吃多餐，除三餐外，在10點，3點的時候加餐，而且不要吃過涼的東西。腸胃不好多鬱悶，要慢慢的養，要少生氣。這樣才會慢慢調理過來。
脾胃虛弱吃什麼中成藥
24樓：紅河陽光諮詢
脾胃溼熱 ，多由感溼邪或飲食不節、過食肥甘，釀成溼熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏洩、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目**發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利溼為主。
脾胃溼熱可能因飲食傷脾，脾虛則溼蘊。主要應健脾、去溼。相關中藥主要有：
薏仁：性涼，入脾經、胃經，健脾，逐溼
芡實：性平，入脾經、腎經
白朮：性溼，入脾經、腎經，健脾，燥溼
紅豆：性平，入脾經、心經，健脾，利水
這幾樣可以作為食療經常吃，熬粥，煲湯，燉菜等，口服藥粉也可，但要注意搭配，長期吃不要偏於某一樣，配合起來可以揚長避短。
脾胃弱，要加強鍛鍊，增強心肺功能，排出溼氣。嘗試喝常渭寶茶，通過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。
25樓：卓祥娟娟
脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。
多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為「氣血生化之源」。人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為「後天之本」。
其與胃、肉、脣、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
中醫方面也建議平時也可以使用徳 甫的腸胃褓茶調理。
26樓：樊萱蟻向露
建議您可以吃點健胃消食片，平時少吃寒涼食物，可以適當吃點熱性食物，平時可以多吃點冬瓜，可以多吃點山藥、大棗等食物，另外，可以多喝點粥，裡面放點大棗、山藥、薏米、百合等食物，可以用點陳皮泡水喝，效果還是不錯的。
27樓：尚萌印蓮
您說的脾胃弱是指消化不好嗎？具體有什麼症狀呢？一般來說
食後腹脹腹痛
可以服用香砂養胃丸或者香砂六君丸。胃寒或胃熱又要另作分析。請您說得具體些，會有朋友回答的。
28樓：侍初呂晴雪
中醫辨證需要搭脈查舌，應該見到患者本人，否則不好掌握病情，建議就近請有經驗的中醫開方調理。
如果你要吃中藥的話，一般這種情況建議服用香砂養胃丸和健脾丸**，或者泥曲也可以.注意易消化飲食.祝早日**
29樓：太史忠甄子
一般可服用人蔘(黨蔘健脾丸來達到增強食慾、促進消化吸收、增進脾的運化功能、從而達到補益後天之本（脾胃）的作用。脾胃強健則水谷精微化生氣血，人體自然逐漸變得健康起來。
30樓：匿名使用者
你好，脾為後天之本，脾虛多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起；脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。
對於脾虛的調養我建議是：調養脾胃，補養後天，如：補中益氣湯、健脾丸、歸脾丸等。
31樓：匿名使用者
你好，要想從生活中調理脾胃，就要需要長期堅持良好的飲食習慣。
指導意見：
飲食上避免暴飲暴食，少吃油膩食物，忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子、苦瓜等。
比如熬粥時可以放上山藥或者薏苡仁，都對脾胃有好處。再者蔬菜類如土豆、胡蘿蔔、洋蔥都可以。
脾胃不好吃什麼中成藥
32樓：福雲德休碧
首先要說明的是,用中醫中藥一定要找一會辨證的中醫,用中醫理論,按中醫四診法,根據你的症狀,舌苔,脈象等四診合參進行辨證,然後對證內服中藥或中成藥,這樣才會收到事半功倍之效,反之無效或產生不良反應.所以你最好還是先去諮詢下當地大醫院的醫生再說。
33樓：公良雪眭妍
你這種情況屬於脾胃虛弱和脾胃虛寒，需要服用一些溫中散寒，健脾胃助消化的藥物，建議使用附子理中丸和香砂六君丸，平常的時候注意保暖，少吃生冷的食物。
脾胃不好應該吃什麼中成藥
34樓：淳于建設汲媚
你這種情況屬於脾胃虛弱和脾胃虛寒，需要服用一些溫中散寒，健脾胃助消化的藥物，建議使用附子理中丸和香砂六君丸，平常的時候注意保暖，少吃生冷的食物。
35樓：
你的情況，一般的脾胃虛弱消化不良引起的症狀及時的調理
可以改善症狀的
首先需要注意個人的聊天
可以服用人蔘健脾丸大蜜丸
參苓白朮散之類的藥物
多喝水不可以吃辛辣的食物
及時的對症**
36樓：仲孫秀梅春凰
你可用白茯苓五片麥冬30克秸稈10克甘草10克泡茶飲，調理你的脾胃。因為白茯苓是健脾補中的佳品，那三個配伍能理胃陰不足，養胃生津的功效。希望能幫助到你，希望你採納我的建議。
37樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
脾胃不好吃什麼食材和中藥有用？
38樓：湖北新東方培訓學校
日常生活中所吃的各種穀類、豆類、家禽、動物類以及瓜果、蔬菜等，許多都是補脾胃很好的食品，關鍵在於要合理搭配、烹調方法恰當，而不必拘泥於吃某些食物。建議先食療，中藥之後看情況在用
39樓：自由飛翔自由
脾胃虛弱吃什麼好？分享幾款民間食療偏方幫你健脾養胃
脾胃虛弱應該吃什麼養胃呢？調理脾胃應該側重清熱、利溼和健脾，使體內的溼熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。今天，小編分享幾款民間食療偏方，能很好地改善脾胃的健康狀況。
一起來了解下吧！
脾胃虛弱如何養胃
益智粳米粥
粳米50克，益智仁5克。首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。
功效：補中益氣，健脾養胃，適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。
紅棗小米粥
取紅棗10個，小米 30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經。具有補益脾胃，養血安神這。
宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
八仙糕黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨蔘各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛洩瀉，食慾不振。
黑糯茶很多脾胃虛弱的朋友都會經常喝些黑糯茶養胃，黑糯茶茶飲性溫，主要成分有紅茶和黑糯米。古農醫書記載：黑糯米「滋陰補腎， 健身暖胃，明目活血」，等功效。
因其含有豐富的營養價值以及具有很好的暖胃養胃作用，是脾胃虛弱常喝的茶飲之一。
上面介紹的幾種調養脾胃的方法你都記住了嗎?如果你的脾胃不好的話，就要在日常飲食中多吃一點這些食物哦!祝你健康！
舉報/反饋
脾胃虛弱
脾胃虛弱，為中醫名詞術語。脾胃虛弱含義比較籠統，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本型別，脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運所表現的證候。
多因飲食不節，勞累過度，久病耗傷脾氣所致。「脾氣虛」一詞出於《內...
脾胃不好該吃什麼中藥，脾胃不好，吃什麼中藥麼？
脾胃不好 生百病 一味中藥,調理各種脾胃不適,一起了解下 脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃 脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！可...
脾胃不和吃什麼藥管用，脾胃不好吃什麼中藥
說的還不具體，脾胃不和也有很多種！這些病的用藥一般以清肝和胃，燥脾的藥為主。都要避開感冒等一些發熱疾病！脾胃不好吃什麼中藥 健脾粥 1.蓮子20 黨蔘3 白遍豆20 江米50 大米1002.煮粥時加點山藥 蓮子 芡實 玉米 再加點大棗。另外山藥粘白糖 蓮子去心煮粥 芡實煮粥。芡實超市有賣，是粗糧一種...
脾胃不好吃些什麼，脾胃不好的人應該吃什麼
腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠 四肢發冷 畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為 寒 的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛 腎陰虛的症狀為 熱 主要 下列食品補脾胃馬鈴薯 洋芋 土豆 山藥蛋 味甘 性平。作用 補氣 健脾。宜於脾虛體弱，...