1樓：小楊說時尚趣事
1，早上起床後，晚上臨睡前，一早一晚要給寶寶喝奶，這兩個時間段不要給寶寶吃輔食。寶寶1～2歲，每天500～600ml奶是不能缺的。蛋白質**包括牛奶、酸奶、雞蛋、豬肉、雞肉、牛肉、豬肝、魚肉等，麻麻可以給寶寶每天吃1個雞蛋，喝四五百毫升的牛奶、每週吃兩頓肉，一頓魚即可補充豐富的蛋白質營養了。
寶寶是可以吃橘子類水果的，開始擠出果汁加一半水，免得太酸，適應後可去核讓寶寶直接吸進果汁，也可以把橘子榨成汁喝，但是橘子不能多吃，吃多了容易上火。橙、柚可以多吃一點。
孩子每天需要的營養大致是這樣的：糧食100克左右、牛奶600毫升左右、肉類30克、雞蛋1個、蔬菜水果200克左右。每天仍需保持500ml的奶量；雞蛋1個，肉、禽、魚50~70g；軟飯、麵條、饅頭、強化鐵的嬰兒米粉等穀物約50~100g；繼續嘗試不同種類的蔬菜和水果。
早上的餐食安排有蒸蛋羹，菜粥，瘦肉粥，胡蘿蔔，南瓜，土豆，蘋果等蒸熟切塊兒直接食用，要是寶寶牙齒出的晚的話 可以搗成泥糊食用。中午寶寶的 飯 就比較簡單了，米飯麵條 都可以適當食用，如山藥、土豆、紅薯，做成蔬菜泥，搭配肉鬆或肉泥等。第三頓主餐同樣可以是麵條、軟飯、根莖類蔬菜泥，再加青菜、肉泥等。
點心一般選擇酸奶、自制餅乾、水果等。
穀物類、蛋白質品、蔬果類。而穀物類中（如：乾飯、稀飯、麵條等）富含碳水化合物，是寶寶長體重的必需物質，必須佔寶寶每頓輔食的一半。
剩下的一半，則為蛋白質品（如：蛋、肉等）以及蔬菜。
2樓：甘作平凡人
到了1週歲以上，這時候寶寶的模仿力非常強，看見大人吃的東西可能也會要求吃。美媽們做飯時可以先將寶寶吃的部分煮熟後拿出來，在大人吃的那部分新增一些鹽和調料，鍛鍊寶寶的飲食逐漸加入大家庭中。
3樓：路邊的風兒
首先每天輔食餵養1~2次，要保證母乳餵養4~6次，可以每天吃雞蛋一個，肉禽魚50克，也可以適量的加一些強化鐵的嬰兒米粉，粥，拉麵等穀物類，要多吃蔬菜水果，逐漸停止夜間餵養，白天進食時間逐漸與家人一致。
4樓：春季的風啊
儘量給寶寶選擇一些對寶寶身體好的輔食，可以吃一些補充蛋白質的補充鈣鐵鋅的，一些肉類，水果蔬菜。
寶寶輔食怎麼加，寶寶輔食怎麼新增？
如何給寶寶新增輔食？新增輔食千萬要注意補鐵。從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試 4 6月開始就可以加點輔食了，寶寶最早接觸輔食，量要特別少，比如一勺調得很稀的米粉 1 4或更少的蛋黃，用奶或水調成稀糊狀，讓寶寶少量試吃。輔食越稀，寶寶越易吸收，最好是一湯匙穀類食物加4 6湯匙奶或水，隨著月齡...
怎樣做兩歲寶寶的輔食，兩歲寶寶的輔食怎麼做
寶寶咀嚼能力不夠，為了他的營養全面均衡，特意做了這道不上火又美味的菜用料 澱粉4勺 白煮蛋 一個 胡蘿蔔半根 西葫蘆半根 雞胸肉 兩塊 青菜去莖 2片 兒童醬油 兩勺 鹽雞精 少許 寶寶兩歲輔食的做法 將胡蘿蔔西葫蘆去皮，切碎，加入雞肉 白煮蛋一起剁成泥狀，也可直接放入攪肉機裡攪碎。將碎泥放入碗裡，...
剛新增輔食的寶寶吃什麼好，剛新增輔食的寶寶吃什麼好
給寶寶嘗試蔬菜水果泥時，最好讓寶寶先吃蔬菜泥，然後再吃水果泥，因為水果泥較甜，先吃水果泥寶寶可能不太容易接受味道較淡的蔬菜泥。另外，雖然大部分的蔬菜水果都可以製作成泥狀作為輔食給寶寶吃，但是有一些蔬菜水果不易過早新增或不易作為寶寶輔食，比如草酸過多的蔬菜不易過早新增，如菠菜 纖維太多的蔬果不易新增，...