我最近總掉頭髮,我覺得最近生活壓力大可能是掉頭髮的原因,我想大家幫忙提供一些進補頭髮營養的湯類

2022-03-20 15:14:49 字數 5324 閱讀 7709

1樓:北京蘭德諮詢

1、產後脫髮

產後脫髮是女性體內激素改變、精神因素、營養不良、妊娠期反應所導致,它多表現為彌散性脫髮,自頭頂部逐漸稀疏。一般情況下,女性產後掉髮後,頭髮是可以自行再生長的。

2、自身壓力

現代社會,男女一視同仁,並不會因為你是女性就給你特別的優待,反而有些時候女性既要承擔工作上的壓力,又要承擔教育子女的壓力,這樣長期精神高度緊張,很容易導致身體內的血液熱毒積累,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,讓毛囊毛乳營養不良,從而抑制毛髮正常生長的速度,令其進入休眠狀態,導致脫髮來臨。

3、遺傳性脫髮

遺傳性脫髮還可稱之為脂溢性脫髮,這是來自父母的遺傳,如果父母雙方均脫髮,那麼男性脫髮的機率為100%,女性脫髮的機率為75%,所以,遺傳性脫髮容易導致掉髮,平日內調身體可延緩脫髮到來的時間。

2樓:社會觀察員小馬老師

回答你好,第

一、內分泌因素。如果女性體內的雄激素水平比較高,可以引起雄激素性的脫髮,雄激素可以引起毛囊萎縮,微小化,引起脫髮厲害。第

二、精神因素。如果長期的睡眠不足、熬夜上火、緊張焦慮,影響了頭皮的血液**,同時導致毛母質細胞功能紊亂,也可以誘發明顯的脫髮。第

三、營養因素。如果存在著營養不良、有貧血或者是缺乏多種維生素、微量元素,毛母質細胞得不到充足的原料**,也會導致生長停滯,出現明顯的脫髮

3樓:夜魔二號

女性脫髮主要有三大原因:

1、雄性激素源脫髮;

2、產後脫髮;

3、內分泌脫髮。

第一種雄性激素脫髮,話說傳男不傳女,只是說女性機率小,並不是說不存在,普遍現象就是頭頂瀰漫性脫髮,原理和男性一樣,體內的雄激素過多,和頭頂的5α-還原酶結合生成dht,dht攻擊毛囊,導致其萎縮,直至閉合。第二種產後脫髮,女性懷孕後,體內的雌激素迅速上升,處於休止期的頭髮由於雌激素延長脫落時間,這個時候就會有一種頭髮茂密的假象,當分娩過後,體內雌激素又迅速下降,處於休止期的頭髮大量脫落,造成產後脫髮現象,一般半年以後,體內激素水平調節平衡之後,產後脫髮現象消失,不過也有一直脫落的現象。第三種內分泌脫髮,體內激素不平衡,常見於女性**、熬夜、加班造成的脫髮現象。

4樓:匿名使用者

生活工作壓力

生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠,這些因素會影響荷爾蒙分泌,令油脂過盛而堵塞毛囊,最終影響血液迴圈及頭髮的營養吸收,導致脫髮。

2.飲食營養不良

過度追求苗條的身材,以節食的方式**,會導致頭髮因缺乏充足的營養補給而變得乾枯無光澤,進而導致大量脫髮。

3.燙、染髮過頻

頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成損害,導致脫髮。

4.女性更年期

女性更年期時,各種器官都開始衰退,雌激素分泌逐漸減少,脫髮現象可能也會伴隨出現。

5.營養因素

簡單的來說就是體內攝取營養不足,或者某種營養元素過盛導致的,很多脫髮的朋友在後期都會伴隨頭皮營養因素跟不上的情況,因此,建議吃發特濃營養素,來調節頭皮血液迴圈,營養不足,內分泌失調等情況,從而讓頭皮加強毛囊營養吸收能力,長出新頭髮!

5樓:檸檬愛美

導致掉頭髮的原因諸多,其中可能的原因:壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象,人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象,並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。

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女性掉頭髮是什麼原因 為什麼最近掉頭髮很厲害,咋回事

6樓:匿名使用者

我是程式設計師一枚

bai。參加工作的第du一年,認識了女友豔,zhi那dao時她對我溫順如貓。然而,好版景不長權,可能因為常熬夜加班、飲食不規律,我們認識的第二年就發現掉頭髮,洗頭時一撮一撮的往下掉,掉的洗臉盆裡的水面上漂了一層頭髮。

我背脊陣陣發涼,連做夢都夢到成了葛大叔那副模樣而嚇醒,我還年輕,以後怎麼見人啊。然而一個偶然的機會,低落的我看到了《陶璇青絲》一文,分享了很多經驗,我也跟著做,現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的,覺得頭髮不油了,也不用天天洗。10天的時候,掉髮有減少的痕跡,到30天的時候,就有好多小絨毛長出來。

現在3個多月,頭髮和以前一樣茂密了,開心得我要飛起來了!

頭髮若是掉的不多,純屬正常現象,每人每天都會掉40根左右的頭髮,就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上,且掉得多長的少,就需要儘早檢查針對**了。

7樓:金牛座焊戀

女性掉bai頭髮最常見的幾種原因:

生活工du作壓力

zhidao

生活工作壓力會使人感到zhi煩心、緊張版、情緒不穩dao、失眠,這些權因素會影響荷爾蒙分泌,令油脂過盛而堵塞毛囊,最終影響血液迴圈及頭髮的營養吸收,導致脫髮。

2.飲食營養不良

過度追求苗條的身材,以節食的方式**,會導致頭髮因缺乏充足的營養補給而變得乾枯無光澤,進而導致大量脫髮。

3.燙、染髮過頻

頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成損害,導致脫髮。

4.女性更年期

女性更年期時,各種器官都開始衰退,雌激素分泌逐漸減少,脫髮現象可能也會伴隨出現。

5.營養因素

簡單的來說就是體內攝取營養不足,或者某種營養元素過盛導致的,很多脫髮的朋友在後期都會伴隨頭皮營養因素跟不上的情況,因此,建議掉頭髮的朋友可以吃發特濃營養素,來調節血液迴圈,頭皮中營養不足,內分泌失調等情況,從而,讓頭皮能夠重新恢復,加強毛囊營養吸收能力,從而減少掉髮!

8樓:檸檬愛美

掉頭髮的原因是很多的,可能和最近生活習慣有關,腎虛、肝臟代謝不好都會引起掉髮,內另外,營容養不均衡也是掉頭髮的一個原因,建議調整飲食結構,增加蛋白質和碳水化合物的攝入。建議吃吃黑芝麻,黑芝麻的熱量要小,而且還含有多種營養素的食物。

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9樓:火熱火火熱

並不是說只有男人會掉髮嚴重,女人也是一樣,因為上夜班我脫髮也是非內

常嚴重,特別是洗容頭的時候就是一堆堆的,眼看著就要禿了,老公在網上天天找方法,沒想到還真在一篇陸丁巨集鳥窩鬥爭史的文裡面找到了,用了幾個月時間,現在恢復好了,,掉髮還是會有一點,不過應該是正常的代謝,主要是頭髮更濃密了

10樓:守望遊戲**寶

為什麼女性掉頭髮很厲害?3個因素瞭解一下

11樓:度娘你好闖天涯

最近掉頭髮很厲害是脫髮的症狀,可以儘早到**專科醫院來檢查**。

12樓:匿名使用者

看廣告做的神bai乎的很,我就du

去買了一瓶,結果洗zhi了三四次脫dao發問題真的就改善了,版不知道是心理權

作用還是怎麼,就是不掉了.女生掉頭髮掉的特別厲害,一般有以下幾種原因。一是特殊的生理時期,比如懷孕期間或者是產後、月經的前後等,由於激素水平的變化,可以導致掉髮;其次是一些比較大的精神壓力或者是精神波動、休息不好、營養不良以及缺乏必要的維生素或者是微量元素等;第三個是某些疾病,比如惡性腫瘤放化療或者是服用一些抗腫瘤的藥物等。

13樓:匿名使用者

我bai20歲開始有少量掉頭,後來因du掉髮嚴重zhi了,到了25歲,本是青dao春年華,我卻顯得心事內重重容、老態龍鍾。痛定思痛,開始健身,晨跑堅持了一段時間,但沒有什麼用,後來又嘗式了各種,沒有我想要的結果!

去年,在搞電腦的時候,無意中看到了,和我得經歷很像,開始學習,到一個星期的時候就沒有油膩了,而且洗頭也不怎麼掉。3個月後,頭髮和以前一樣濃密了!

脫髮,頭皮屑,發癢癢:每次用桑樹皮* 4錢,水兩斤,加醋2兩次煮沸洗髮,每天一次,洗完後不用水,連續5天,可促進頭皮血液迴圈,有紮實的頭髮效果,**頭皮屑,發癢,重頭髮。

14樓:新生植髮

您好,女生掉頭bai發的原

du因與養分有關,與精力緊zhi張或突然的dao精力影響也有很大關內

系,可查血微容量元素,平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦,可促進頭髮成長,飲食養分要全面,恰當多吃些硬殼類食物,恰當吃些黑芝麻。

足夠的睡覺

足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間,這一段時刻睡覺足夠,就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之,毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。

建議:儘量做到每天睡覺不少於6個小時,養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分,常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油膩及含糖高的食物。

防止過多的危害

染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害,使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因,空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。

建議:染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒,游水、日光浴更要留意防護

15樓:科發源

不管是男性還是女性copy,都會脫髮,尤bai其是一些女性朋友們,du一般zhi在梳頭或洗頭

的時候,頭髮就dao會掉的特別嚴重,而且在日常的生活區也有很多的頭髮掉落,可能會造成出現頭髮稀疏的問題。

女性朋友們掉頭髮特別厲害到底是什麼原因?又應該注意什麼問題呢

一、女性嚴重脫髮的原因

1、壓力太大

現在的社會生活節奏很快,人們的生活和工作壓力都非常大,女性也不例外。可能是工作上的事情太多,或是父母催婚,又或是家庭生活上的壓力等等,都會使人的壓力堆積起來,長時間處於壓力過大的情況下,就有可能會出現嚴重脫髮的現象。

2、營養失調

我們頭髮的生長缺少不了營養物質,尤其是蛋白質、維生素以及礦物質,倘若體內出現嚴重的營養不良,一般都會出現嚴重的脫髮。而且如果體內吸收了太多的脂肪,也會影響到頭髮,還有可能會導致掉髮。

3、內分泌紊亂

頭髮與身體內分泌有非常緊密的聯絡,譬如上人體缺少甲狀腺素的時候,那麼便會出現掉髮的情況。

最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦

16樓:匿名使用者

請你不要著急,很多人出現頭髮掉落是和工作壓力過大有一定的關係,所以首先你要做的就是看下自己**生活的不好了。找出原因可以改進就能解決問題。

另外因為頭髮變少和心情還有飲食有很大關係的。

然後保持愉快的心情也是很重要的。

脫髮的問題一般都是因為心裡負擔大造成的。

然後在飲食上面也得注意不要吃垃圾食品就像我的一個朋友這是他的真實故事[路煦'逆襲]你看一看。他就是頭髮越來越少最後變的脫髮嚴重了,不過他後來好了,這個真實的故事對你會有很大啟發的。

正確的護理和適當的護理,適量的洗髮水,燙髮,洗髮水不僅要注意水溫,還要用指尖按摩頭皮毛囊,促進頭髮生長。燙髮推薦半年,熱時間不宜過長。

為什麼最近總是掉頭髮

精神壓力過大或突然應激,也可造成斑禿 休止期脫髮等型別的脫髮。精神因素如拔毛癖,可造成脫髮。患者多為兒童,有拔頭髮的不良習慣,患者對形成的脫髮漠不關心,部分患者甚至感覺拔毛後能讓緊張情緒舒緩,這是一種精神性疾病。不要經常帶帽!出街時當太陽很猛就一定要帶帽!如果是女的就不要經常扎頭髮!多吃維生素!每週...

為什麼最近老是掉頭髮啊,為什麼最近老是掉頭髮啊

經常做頭髮,熬夜,睡眠不好,內分泌失調都會引起掉髮。但你劉海掉我是第一次聽說,你是不是軟化劉海了,軟化時間過長也會引起。朋友我十七歲時也掉了些頭髮不用擔心很正常。平時要注意不要熬夜還有腎虛也可能導致掉髮不用我說你懂得 掉髮是很正常的事,估計是免疫力失調,又叫 斑禿 說明你缺乏免疫力,整天太費腦子了。...

最近發現我掉頭髮的情況越來越嚴重了,頭髮本來就少,現在更是少

脫髮的方法很多,各種手段方法,各種祕方偏方,讓脫髮的人眼花繚亂,不知道如何選擇。不同型別的脫髮,需要找到脫髮的原因,才能有效果。比如有人說生薑能生髮,有人說生薑不能生髮,反而會導致脫髮,正是因為不同的人脫髮的原因不同,導致的結果才會不同。如果脫髮是由壓力 營養不良導致的,這些屬於暫時性脫髮,一些這些...