1樓：匿名使用者
紫薯麥片丸子
主料紫薯
500克
麥片150克
糯米粉300克
輔料食用油
300克
白糖50克
步驟1.紫薯,蒸熟後去皮,加食用油
2.把紫薯壓成泥
3.趁熱放入糯米粉
4.活成麵糰
5.把麵糰分成九個劑子
6.在每個劑子上放麥片,白糖
7.揉均勻,粘手的話可以放些白麵在手裡,再揉麵8.再分成小丸子
9.下油鍋炸
10.炸到皮呈金黃色
11.很不錯啊
小貼士1糯米粉要很燙的紫薯來活面2白糖按個人口味加3手上放些白麵,再揉丸子就不粘手了
2樓：提羨薇
材料西蘭花 一顆
尖椒、蒜、蔥姜
植物油、各種調料
做法1.西蘭花洗淨掰成小瓣兒
2.蔥姜切沫。蒜切薄片
3.熱鍋倒油，等油稍溫後放入尖椒蔥薑蒜爆香4.放入西蘭花，翻炒，放適量調味料，翻攪出鍋
3樓：易12天
步驟1.紫薯,蒸熟後去皮,加食用油
2.把紫薯壓成泥
3.趁熱放入糯米粉
4.活成麵糰
5.把麵糰分成九個劑子
6.在每個劑子上放麥片,白糖
7.揉均勻,粘手的話可以放些白麵在手裡,再揉麵8.再分成小丸子
9.下油鍋炸
10.炸到皮呈金黃色即可
紫薯麥片的做法步驟圖，紫薯麥片怎麼做好吃
4樓：aa微湖來客
材料主料：豆腐乾
輔料：青紅椒，蒜苗1根
調料：菜籽油，醬油，白糖少許，辣椒醬
做法1、青紅椒去籽切塊，蒜苗切段，豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水，加少許食用油燒沸，倒入青紅椒汆之斷生，撈出控水。
3、炒鍋上火，鍋熱倒入油，放辣椒醬炒出香味時，放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
紫薯丸子怎麼做好吃** 紫薯丸子最正宗的做法
5樓：中哲騎芳
油炸紫薯丸子的做法步驟
1紫薯蒸熟趁熱碾成泥。
2加入糯米粉和糖。糯米粉的量要看買的紫薯含水量調整，我的紫薯非常幹，所以不用放多。糖量隨個人的口味調整。
3拌勻揉成團。
4分成一個個小丸子。我做的比乒乓球小一點。
5炒鍋熱油，油5分熱的時候下入小丸子，要不停撥動，外表炸到褐色即可。
6外酥裡嫩，好吃。
紫薯丸子的做法，紫薯丸子怎麼做好吃，紫薯丸子
6樓：生吞野牛
健康功bai效
紫薯：補脾、益氣、du
寬腸通便
牛奶：富含zhi蛋白質
食材用料dao
紫薯300克相剋食物
專糖屬30克相剋食物
牛奶30克相剋食物
蔥絲少許點綴
紫薯丸子的做法
1.紫薯洗淨，切塊入蒸鍋，水開蒸20分鐘。
2.準備牛奶/白糖
3.蒸熟的紫薯去皮
4.用勺子壓成泥，加30克白糖，30克牛奶攪拌均勻。
5.搓成紫薯小丸子
6.把紫薯丸子一個個擺成葡萄形狀
7.蔥絲用水泡一下
8.用假葉和蔥絲擺成葡萄葉
9.一個紫薯丸子葡萄形就完成了
紫薯燕麥片怎麼做好吃
7樓：戰將吖
材料主料：豆腐乾
輔料：青紅椒，蒜苗1根
調料：菜籽油，醬油，白糖少許，辣椒醬
做法1、青紅椒去籽切塊，蒜苗切段，豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水，加少許食用油燒沸，倒入青紅椒汆之斷生，撈出控水。
3、炒鍋上火，鍋熱倒入油，放辣椒醬炒出香味時，放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
8樓：王者多多
紫薯燕麥減脂粥，簡單又美味，低卡**佳品，早上又多了
紫薯丸子的做法步驟圖，紫薯丸子怎麼做好吃
9樓：匿名使用者
用料紫薯
麵粉食用油
紫薯丸子的做法
紫薯去皮洗淨。
蒸熟。攪拌機打成紫薯泥。
將所有紫薯麵糰搓成圓球。
油鍋燒到五成熱時，把紫薯球放入油鍋中，炸至表面變硬，具體時間根據火侯和紫薯球大小而定。
出鍋，這個方法也可以用來做紅薯丸子
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