1樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
2樓：
一般青春期都是痘痘爆發季。學習壓力，睡眠不足和飲食習慣都會對**有直接的影響。
按照你長痘痘的情況，應該是上火和腸胃不暢。
首先，飲食要儘量避免油炸等上火的食品，多吃水果、蔬菜有助身體排毒哦~再者是注意臉部清潔，早晚洗臉是必須的。
然後，在緊張學習之餘也要適當放鬆身體，例如散步、做一些簡單的運動之類。
最後，還是那句啦————早睡早起身體好~~希望對你有幫助~~
3樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
4樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
6樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
7樓：匿名使用者
有痘痘是正常的啦，這個年齡階段，平時不要吃上火的東西，煎炸辣的之些東西最好不要吃，有痘印的話就自制一些**，補補水，過段時間就好了。
8樓：匿名使用者
多用完美蘆薈膠吧 比較天然 消炎清毒還能減少色素疤痕的顏色 但是千萬別買到假的就好了
9樓：非卡卡作為額
少吃油膩辣的東西 偶爾用完美蘆薈膠保溼還行吧 祛疤就。。
10樓：匿名使用者
油太多了吧 裡面有髒東西 所以才起痘痘的 有痘印 她蜜手工皁 你洗洗吧 我的那些煩惱都沒了
11樓：愛笑的夢海聽泉
可能是**太油了，記住，千萬不能經常洗臉，不然的話會更油的，可以用用補水**試試。
12樓：笨貓貓
我也用完美蘆薈膠哈，只是**買的，不知道是不是**，我覺得還好，15歲是青春期，有點痘痘是正常的，荷爾蒙分泌嘛，建議你不要吃熱氣上火的食物，我的**就是隻要我吃熱氣的東西比如炸啊煎的薯片肯德基麥當勞就會長痘痘，我不吃就不會長痘痘，還有平時注重清潔，早晚都要認真洗臉，，有些痘痘是飲食不健康熱氣造成的，有些痘痘是油脂分泌過剩又沒有及時很好的清潔面部肌膚導致油脂和塵埃堵塞毛孔造成滋長痘痘，如果沒有經驗千萬不要亂擠痘痘啊，很容易留疤的
臉上 老長痘痘怎麼辦啊！！
13樓：匿名使用者
我和你同病相憐額，不過通過我的努力，現在已經好多了，就是還有點痘印。
首先你要從飲食改起，不要吃油炸的 辣的 偏甜的。清潔的功夫一定要做好，每個星期去一次角質（我用的是za的），隔天再做過控油的**(我用的是相宜本草的），最後一定不要忘記補水（我用的是美即的補水**）。
其次要買個精油（我用的是伊帕爾汗的），在剛發出來的痘痘上面塗下（千萬不要塗整張臉，要稍微兌點水）
最後在堅持每天吃珍珠粉，維生素，這樣對去痘印有好處這就是我的經驗，和你分享下，希望能幫到你。
14樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
15樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
16樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
17樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
18樓：中關村美容諮詢
對於痘痘的**方法有很多種，有藥物，護膚品，有複合彩光嫩膚進行**的，建議你及時的去正規的醫院**科做個檢查，查明引起痘痘的原因，然後在根據你的情況採取針對性的**即可。
19樓：匿名使用者
內分泌失調，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣
20樓：匿名使用者
支援134sanmao!!~
老是上火長痘痘怎麼辦
21樓：匿名使用者
老是上火長痘痘自然要好好去除豆豆的
祛除痘痘其實很簡單，不要亂用藥物，這樣會適得其反，生活方式該善了，慢慢就會下去的，要有耐心
a:長痘痘的朋友很多都是平時生活方式，不住 意（勤洗臉，洗頭，換洗貼身的衣服，床單**也是如此）b: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去網咖打遊戲，玩手機等，沒事可以出去鍛鍊鍛鍊）c: 飲食要清淡點，另外多吃水果蔬菜，多喝水（少吃路邊的燒烤，油炸，麻辣串串 等，多喝點白開水）d: 長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皁來清洗，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
22樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
23樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
24樓：晴晴美食記
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
25樓：高浩王亞
一般是青春期性激素分泌過多。導致皮脂腺分泌旺盛。你可以適當的洗臉用品，如果是油性**的話可以買祛油的洗臉液。
26樓：匿名使用者
首先要吃得清淡，從飲食上來降火氣，同時要注意休息，不要熬夜之類的，精神才能好
這樣對身體代謝也會好一些，當然還要多喝水
並且要學好< 俞鑫『昀的帥 >>這篇紀錄文中的方式方法，並在生活中做好
這樣才能由內而外去火氣去豆子的
27樓：匿名使用者
你的**性質本身是怎麼樣的?單純上火只是一方面
28樓：匿名使用者
不知平時的飲食習慣怎麼樣，在吃食上要注意以清淡為主比如青菜水果之類的，儘量避免上火，對於內來說是這樣的但如果要完全下火併讓豆豆消失乾淨，也不是困難的事可以選擇(何』豔『嫮蛻變手記 }這文章裡所寫的幾種不錯的小方法以後就可以樹立起自信心了
29樓：匿名使用者
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
30樓：匿名使用者
上火分為實火和虛火，你要分清楚是實火呢還是虛火。
我高中開始長痘，嘗式了各種，沒有我想要的結果，在我絕望之際，遠在廈門工作的表姐給了我希望，她告訴我說她的一個同事也因為痘痘困擾了好幾年，比我還要嚴重，後來看到了《俞馨自述》一文中的法子，不到2個月的時間，豆豆走掉了，臉白白淨淨的！後來我仔細翻看了，並照著文中講的知識做，50天的時候，豆豆跟我說拜拜了！開心得想飛起來！
現將文中講的簡述些出來，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃含鐵類食物，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果（蘋果，泥猴桃，雪梨，番石榴等）和蔬菜，多吃蛋類，多喝水，早起喝一大杯溫水！然後要少熬夜，早睡早起！
31樓：匿名使用者
我以前也經常長豆豆，但就一直這樣周而復始，每次出豆的時候還很嚴重非常多，也用過很多方法，都沒用的，後來也是朋友推薦擺渡檢視了（姚營青說逗記）寫的很不錯，反正就試了一下她的方法居然徹底好了，也許是緣分吧
老長痘痘怎麼辦
32樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
33樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
34樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
35樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
36樓：貴陽金膚康
內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
37樓：匿名使用者
豆達邦 有一個去痘的藥水和藥膏，挺好使、、你試試！效果也不錯 網上有賣
38樓：匿名使用者
用注謝針水綠黴素加地米同樣是針水一比二份量混在一起睡時塗上，早上起時也一樣一個星其定會好了
39樓：伏復
點選我的頭像使用者名稱三秒鐘，為你推薦最好的產品
40樓：匿名使用者
"控油保溼乳液很受歡迎，主要原因是因為保溼控油乳液可以從內到外地控制油脂的分泌，保溼乳液並能起到收縮毛孔的作用，防止痘痘滋生。是它對油性肌膚和混合性肌膚都很有針對性，控油保溼效果可長達12小時，並能使肌膚恢復到無油狀態，保護肌膚並隔離外界的汙染物，使肌膚更加清爽滋潤。此外它能使**表面的油脂，使肌膚變光潔，縮小乳液在控油的同時還為肌膚補充足夠的水分，維持肌膚的油水平衡，質地清爽不油膩，保溼乳液適合每天使用。"
臉上老長痘痘怎麼辦，臉上老是長痘痘怎麼辦
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 每天8杯水 每天排便 切忌熬夜 洗面徹底 少玩電腦 不用手擠痘痘 床套等定期清洗防蟎蟲 十一點前睡覺,不吃宵夜 上火的東西少吃 根據膚質選擇護膚品，御泥坊的痘痘泥，清潔祛痘效果不錯的 珍珠粉蜂蜜做 去痘去印 白砂糖洗面去印 維生素e塗痘印 喝花茶 ...
臉上老是長痘痘怎麼辦，臉上老是長痘痘怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 第一，注意體內排毒。1 比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70 的作用 2 同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品 3 保持每晚11點前入睡，因為晚 睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。第二，清潔。要...
痘痘 長痘痘 求助 怎麼辦，男生鼻子上老長痘痘怎麼辦？
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了 1少吃甜食，多吃低 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 長痘痘...