寶寶能喝酸奶嗎

1樓：黃意誠

1歲以後的寶寶可以喝。

每天喝150毫升酸奶，就等於滿足了他全天生長髮育需要的1/3的能量和鈣質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

酸奶能促進腦發育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖**，對促進嬰幼兒生長髮育有良好作用。

酸奶可以預防腹瀉。腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。

每天飲用0.5-0.75千克的酸奶，可以**腹瀉。

酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此非常有益於嬰幼兒的健康。

2樓：匿名使用者

酸奶雖然營養價值高，但1歲以下的寶寶最好別喝酸奶。原因有以下幾個方面：

1、酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收。處於嬰兒期的孩子，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，酸奶可「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，進而影響消化吸收。。

2、酸奶會影響腸道有益菌群生長。酸奶中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能。

3、嬰幼兒先天脾腸不足，容易脾胃不和，直接吃從冰箱裡拿出來的酸奶，容易讓寶寶造成脾胃不和、消化不良。過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。

寶寶最好是1歲以後最好是2歲以後再選擇喝酸奶，每天一小杯，不要喝得太多。

三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主，如果寶寶不喝奶粉，再選擇喝鮮奶和酸奶。比較100毫升鮮奶和100毫升配方奶粉當中，它們兩者營養素的含量，配方奶粉各種營養素、維生素的含量比鮮奶優越得多，因為是經過特殊配方的，營養成份比較全面科學，能夠滿足寶寶生長髮育的需要。

3樓：匿名使用者

多大的寶寶？專家是建議3週歲內的孩子不喝酸奶為好。但個人認為，1歲半到2歲的孩子可以喝點，沒有問題