如何提高情商水平,怎樣提高情商水平?

2022-03-24 02:05:31 字數 5490 閱讀 1480

1樓:

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

怎樣提高情商水平?

2樓:練攤兒學苑

怎樣快速提高情商?方法簡直太簡單了,那就是.........

3樓:小a九

回答第一個提高情商的方法,就是要提高自己抗壓的能力,也就是說要在面對壓力的時候,要學會釋放自己,那麼在這樣一個背景之下,即使有壓力有困難,我們也會積極的去面對這樣一個。

第二個就是要學會,從細節當中去把握和處理問題,或者是讀懂這樣一些,暗示的這樣一個能力,也就是說在你與人的,這樣一個交往當中,從對方的這樣一個言談舉止當中,你能夠讀取一些細節,能夠理解或學會或者,並且能夠跟人很好的相處。

那麼第三個就是說要多讀書,通過這樣一個讀書和閱讀,使自己的綜合的這樣一個,素養有一個顯著的提升,也就是說在我們思考問題的時候,有一個更寬闊的視野,在我們面對問題的時候,不會那麼極端,在我們處理問題的時候,可以比較靈活多樣。

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4樓:

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

5樓:拱傑祁雅柔

商是非常重要的,希望能夠幫到您、齙牙兔了。全國都有分園的,石家莊廣安大街銀泰國際b座16層整層。加分哦。還是不錯的,說起情商當然要是屬

6樓:心中嘹亮

多讀書,多交往,可提高情商水平。

情商不是與生俱來的。主要通過後天培養。一方面多讀書,世事洞明皆學問。一方面多交往,人情練達盡文章。

如何提高情商水平

7樓:

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

8樓:牧芷波

首先你要有提高和改善的願望、強烈的意識,並不斷地學習,不斷地努力,能在反覆的失敗中逐漸進步,通過長時間的修煉,在具體環境中鍛鍊自己,隨著年齡的增長,你會成長起來的。 要提高個人情商,首先應建立樂觀的生活態度。遇事坦然,自信自強。

其次,應及時解除自己的心理枷鎖。如自卑、壓抑等,這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時,應及時尋找解鎖的方法,如向自己信任的長輩、朋友傾訴,聽取他們的意見或建議等。

再次,應寬以待人,嚴以律己。寬以待人意味著要有博愛的情懷,能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力,凡事都能理性思維,不憑衝動行事。

9樓:匿名使用者

美國著名的心理學家丹尼爾•戈爾曼在2023年出版了《情商》這本書。該書一出版就在全世界掀起了一股情商熱潮,長時間出現在世界各國的暢銷書排行榜之上。戈爾曼發現一個人的情商對他工作的表現有著非常重要的影響,是每個人成長過

怎麼提高情商和說話水平

10樓:

1、用你的「嘴」說動別人的「腿」。

只需動動你的「嘴」,就能調動別人的腿,這是一種靠說話來辦事的技巧。一個情商高的人,在向別人提出辦事要求時,會特別注意使用禮貌的語言,維護對方的面子,照顧人家的意願。

因為他深知,把話說漂亮,是把事辦好的敲門磚,可以讓對方不經意間,向你敞開心扉,幫你辦成事,即所謂能說會道好辦事。

2、幽默是最高階的情商。

幽默不僅是一種說話技巧,更是一種生活態度,幽默的人能將生活中的小鬱悶和人生的大坎坷都拿來調侃一番,無論順境逆境,都能在其中發現生活的小情趣,而當你在人際交往中遭遇尷尬時,它又能輕鬆幫你化解。

3、適時讚美,嘴巴「甜」點事易成。

每個人都希望得到別人的讚美,每個都對別人有一份期待,希望得到尊重,希望自己應有的地位和榮譽得到肯定和鞏固,因此,只要你嘴巴「甜」一點,適時給別人以讚美,於事、於己、於他人,一定都大有好處。

4、勇開「金」口,打破沉默。

辦事時若是遇上了糟糕的沉默,就要找準切入點,勇開「金」口,去打破它,千萬不要放任它,那樣將會讓事情更加糟糕。

打破沉默局面通常有兩個基本要求:一是深入分析引起沉默的真實原因;二是在打破沉默的過程中,不要給對方以壓迫感,只有巧妙地打破沉默,才是高情商的體現,才能給雙方帶來語言溝通的熱情和感受到社交的樂趣。

5、批評講究藝術,做到「良藥不苦口」。

俗語說:「良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行」,可是到了現實生活中卻不完全是那麼回事了。幾乎人人都愛聽讚美之詞,不願意聽評批之語,究其原因,主要是因為人們不懂批評的方法,不善於把握批評的藝術。

批評若能做到「良藥不苦口」的境界,才算是真正高情商的體現。

6、閒聊天有時是最考驗情商的。

閒聊是深入交談的開始,人們都喜歡跟「能說會道」的人打交道,在閒聊上下功夫,靈活運用這項本領,你就會成為受歡迎的人,也就有更好的機會全面的展現自己。

11樓:盡心的云云老師

1、情商高的人要否定別人,會先肯定。情商高的人會認真地指出對方話裡可以成立的點,然後延去,講自己的看法。

2、情商高的人在說話的時候會把對方放在心上。情商高的人說「謝謝」,對陌生人會說「謝謝你」,顯得更走心。對於認識的人,加上對方的名字,會顯得更友善。

3、情商高的人聊天,不會只顧著自己,還會照顧到對方。情商高的人講完自己的經歷,或者對某件事的看法,會加上「你呢」,「你覺得呢」,這樣就把把話題丟給對方,讓對方也有表達的空間和權力。

12樓:

面對「生人」和「熟人」

備好兩套聊天系統

當這兩種人都出現在一個飯桌上的時候,對熟人要略收斂,對生人要多問詢,只有掌握了必要的基本素材你才能判斷這個人是一個嚴肅的人,還是一個不拘小節的人。拿捏尺度會更準確。

不能因為有熟人在場表現得無所顧忌,最終往往是丟了朋友的面子,也丟了自己的。

不做閉環回答

把話頭丟回去

比如我不太看足球,飯局裡如果有人問起,昨天看球了嗎?如果回答一句,我不看球,這話題就死在這裡了。還不如說成,我最近沒怎麼關注,昨天有啥比賽啊?

大部分人在提問的時候,都會選自己比較擅長的部分,把他問的問題拋給他,對方很開心,你也樂得清閒。中間你只需要加一些,「是嗎?」「啊?

」「後來怎麼樣了?」這個話題就估計會聊很久。

不懂沒關係,沒有什麼比告訴一個不懂,卻表現得很有興趣的人講你擅長的事,更讓人開心的了。

「抱歉我說話比較直接」

是最蒼白無力的解釋

任何時候都別期望你說了直接的話之後,用「抱歉我說話比較直接」就能把傷害降低到最小。

人們只會記得你的傷害。所以當你打算說重話讓對方警醒,用停頓都會比這補救更管用。要說就別怕撕破臉,要覺得重就別說。

得了便宜還要賣乖,說了重話還希望對方立刻原諒你,這都是不可能的。

每個人都喜歡被誇獎

但是儘量別超過三句

稱讚多了不是顯得假,就是會顯得生分。稱讚要發自內心,但要講究技巧。

有時候「你今天氣色特別好」會比「你穿這件衣服真漂亮」要實用,因為搞不好你也不記得她是不是昨天穿了同樣一件衣服。

對女生來說,直接過度的稱讚會一時贏得好感,之後會落得油嘴滑舌的印象。

聊天的「**資」

來自於每天的碎片閱讀

**資很多時候來自於你每天的碎片閱讀。

這個特別適合那種同事關係,中午在一起吃飯,下午在茶水間遇到,偶爾閒聊幾句打發尷尬。

比起聊同事的緋聞、領導的八卦,還不如每天花十分鐘瀏覽一下每天的新聞、八卦訊息,基本上就會成為最基本的談資。

培養一兩個小愛好

讓它成為你話題的一部分

八小時你屬於工作,八小時之外你屬於自己,如何豐富自己是能不能好好聊天的開始。閱讀、**,這些東西有時候挑人群,並不是人人都能欣賞和有共鳴。

做模型,收集標本更是特別冷門小眾,估計也只有同好才能分享。但是美食、電影,這些大部分人都會涉獵和能發表自己的看法。

嘗試選一兩項比較大眾的事去做,會很容易讓你在人群裡得到更多回饋的聲音。想變成一個講話有料的人,請先從豐富自己的生活開始。

如果不想回答

反問是最好的回答

總會有一些不長心眼兒甚至反射弧比較慢的人來問一些讓你尷尬或者是你不方便回答的問題,這個時候你可以直接用原話題反問他,嘗試轉移一下注意力也是對對方的一種提醒。

如果對方就是想打破砂鍋問到底,那如果你不想回答,也就不必再留面子。

在話題的結尾

把話題拋給下一個人

當你的發言太長時,請嘗試在話題的結尾把話題拋給下一個人。

你難免會遇到一個你比較擅長的話題,或者你知道得比較多的話題,成為話題的中心也沒什麼不好。

但是如果內心是一個比較偏內向害羞的人,總覺得話題說著說著就說完了,不知道怎麼結個尾。那就嘗試把話題拋給別人去結尾。

比如午餐有人提起某個明星,而你剛好看到一個他最近的八卦,你興高采烈地說完又不喜歡這個話題終結在自己這兒,不如後面加一句,不過你是怎麼開始喜歡他的?或者是,他最近不是還演了一個什麼電視劇來著麼?

別怕冷場

這不是你要填的坑

小笛姐姐有段時間有這樣的強迫症,很怕出現話題空當,感覺幾個人面對面乾坐著很尷尬,那就聊聊天。

可總會在聊了一個階段之後出現空場,這時候我總會覺得自己特別有義務去填補這個「空場」,結果越是想說,越想把氣氛炒熱越尷尬。

現在已經很淡定地拿起杯子假裝喝水,就讓冷場停在那就好,反正總會有人再開口說話的。

找到一個心靈導師

學會他的「套路」

我們和這個世界、和其他所有人連線的最直接、最關鍵的載體,就是說話。這往往是別人記住我們最快捷的途徑。

行走江湖,最重要的就是擅表達、會說話——這是一項人人必備的謀生技能。

13樓:影視混剪大合集

如何提高情商,怎樣提高說話水平之沒有沒聽明白,只有沒說明白!

14樓:匿名使用者

提高情商,其實就是提高個人的素養,

多看書,多閱讀那些有文化氣息和底蘊的書,

讓自己無形中可以潛移默化的讓自己的情商提高。

提高說話水平,首先要做到如下幾點:

1.說話要學會揣摩,知道別人的想法。

2.說話要懂得順應,利用別人的心理。

3.說話要能說清楚,分清利弊的關係。

15樓:對可愛負責

多看書,尤其是關於情商方面的書。就可以了。

怎麼提高情商 和說話水平

16樓:鷺島小惡魔

一個人的情商和說話水平是可以通過後天的培養提高的,以下有幾點建議,希望對你有幫助。

1、多看書。可以閱讀一些關於一些情商提高的書籍,還有就是一些銷售的,一些表達能力的書籍,有些人背的就把它背下來。

2、多交流。每天安排不同的人,不同的行業,不同的職位進行交流,從他們的交談中學習到一些講話的技巧和講話的邏輯。

3、多練習。每天早上起來對著鏡子自己跟自己那邊在對話,這樣可以培養你的語言組織能力,還就是你那個溝通的一個反應能力。

4、多思考。每天對自己的一些看過的書籍,還有交流過的人的講話技巧跟講話邏輯進行重複消化,多思考,把它變成自己的一些溝通技巧。

怎樣提高情商水平?如何提高情商水平

很簡單。就是擴大自己心的容量。遇上事情能多考慮別人的難處,有矛盾了多從自身上找原因。改正自己的確定。這樣遇上事情或者衝突會有緩衝餘地。別人也會覺得你為人不錯,有善心。一句話 善待別人就是善待自己。情商嘛 自然就上來了。一味的考慮自己,一味的看別人的缺點,一遇上矛盾就跳起來了。1.善於感知和讀懂對方的...

怎樣提高自我情商,如何提高自己情商?

1 講話做事善於照顧他人感受 2 解讀對方情感和意圖的能力強 3 輻射正能量,和他們在一起,你會感到舒服 輕鬆 快樂 熱情 4 善於維繫親近的關係,也能保持獨立和自我 5 深刻理解 意圖與結果 的巨大差異,會關注和主動獲取對方的反饋,加以調整 6 朋友圈子廣,能容納多種型別的人 7 善於鼓勵和誇獎他...

情商怎樣提高,情商怎麼提高

情商的高低是取決於後天的生活環境和刻意培養。不管是在生活當中還是在工作當中,我們每一個人都是希望自己是一個高情商的人,那麼,具體應該如何做呢?情商方面,你可以從以下3個方面來培養 1換位思考 把別人當做自己,凡事都多站在別人的角度去想,去看,那麼就會越來越理解他人,慢慢就能知道別人在想什麼,如何說,...