1樓：匿名使用者
我自己是這樣培養意志力的： 在很吵鬧的環境下看書和睡覺，看進去的那一種和真的睡著，在我看來，似乎不僅是培養了意志力，還有耐性，脾氣，尤其專注力，驚人的專注力！ 沒發現很多人抱怨什麼學習環境不好，睡眠環境不好，工作環境不好了麼？
要知道世界不會為你去改變什麼，要的是你自己如何學會適應...
2樓：紅色d火
俗話說：「意志創造人」。大腦是你在這一世界上取得成功的唯一源泉。
在你的大腦中，儲藏著取之不盡的財富。通過提高意志力，你可以獲得人生的富貴，擁有生活中的各種成就。這種意志之力，默默地潛藏在我們每個人的身體之內。
在這個世界上，真正創造人生奇蹟者乃人的意志之力。意志是人的最高領袖，意志是各種命令的釋出者，當這些命令被完全執行時，意志的指導作用對世上每個人的價值將無法估量。
培養自己意志力的方法：長跑
很多文章中都曾提到這個方法，看來它的確是一個非常有效的途徑。我也提倡使用這個方法，可是我所說的長跑與以往的文章所不同的一點是：長跑不但要每天堅持，而且要逐漸的增加強度。
「堅持每天早上跑步」，這是大多數文章給的一句概括，我認為這個方法在培養意志力的初期效果會非常明顯，可是隨著身體的逐步適應，效果就會逐漸的減弱，所以我提出了在每天堅持的基礎上，逐漸的增加強度。
希望我的回答對你有幫助
怎麼加強自己的意志力，如何讓自己意志力變強？
一 積極主動 不要把意志力與自我否定相混淆，當它應用於積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量。美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓人緊張的心情得到放鬆。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，這位經理意識到...
怎麼訓練自己的意志力
如何逐步地鍛鍊自己的意志力 需要制定周密的計劃，首先是對某些事情的堅持，比如每天運動半小時，一直堅持下去。或者每天背書半小時。長期下去意志力就會變強。每天一個俯臥撐第二天增加一個，看看你能做到多少個吧 訓練自己的意志力，首先你要制定一個周全的計劃，把所有的事情都安排一個時間表，強迫自己做這些事情。自...
意志力是什麼，意志力是什麼意思
就是一個人對做好一件事的耐力個人品質.意志力就是意志的力量，具體指一個人信念和決心的堅定能力精神品質。就是在做事時能夠堅持的信念 意志力，就是一個人承受某件事情的能力。對做好某件事情的堅韌程度。比如 一個人天天跑步，堅持到現在，已經有10年之久，那麼就說明這個人的意志力堅強。對勝利的渴望和決心 意志...