1樓：匿名使用者
每天做後踢腿運動。
一次半小時，堅持一個月，你會有滿意的效果的。
2樓：匿名使用者
讓男朋友或者女朋友每天幫你提臀半個小時
或者穿緊身褲包起來
3樓：鈔秀楊柔
這個凱姿雅
用來豐臀還挺好的，樓主可以多留意
4樓：匿名使用者
健身運動時唯一正當途徑！
說來說去只為個pp~~~~~~~~
5樓：匿名使用者
只要經常的makelove就好了啊
6樓：匿名使用者
kao你呵呵
找人上哦
7樓：匿名使用者
去練瑜伽啊
練久了會有效果的
臀部不翹，怎麼讓臀部翹起來？
8樓：檸檬愛美
可以通過豐臀術。豐臀術就是利用醫學手段把那些臀部平平或者是想要擁有大臀部的臀部弄得豐滿起來。採用的手術的方式有多種，目前有假體植入法，電波拉皮豐臀術，自體脂肪移植豐臀術。
建議可以考慮進行自體脂肪豐臀的，是將自身多餘的脂肪抽取出來，經過提純淨化處理，填充到需要的部位，安全可靠，也不會產生排異反應的。建議您到當地正規的醫療美容院進行手術，安全有保障。
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檸檬愛美
臀部脂肪太少不夠翹怎麼辦？
9樓：匿名使用者
凹凸有致的完美身材令無數人嚮往，而豐滿**的臀部則是完美身材所不可或缺的一部分。一些求美者的身材，前凸是有了，但是，後翹的話就遠遠說不上了。那臀部不夠翹該怎麼辦呢?
臀部因脂肪沉積導致下垂可以用吸脂手術的方法來矯治，吸脂提臀手術要在受術者臀部和大腿的皺摺處開兩個五毫米的小口，這是很微小很微小的切口了，然後分別進行抽吸脂肪，抽吸時根據患者的具體情況和所要達到的效果，會對過渡面注意特別處理，以避免留下不平或者是畸形的形態。這需要醫生有豐富的經驗和高超的審美觀。
豐臀的另一種方法就是自體脂肪豐臀術了，用自身組織做豐臀的材料，所以該材料對人體是無毒無害的，人體本身不會對注入的自身脂肪組織產生免疫反應，排異反應。提取脂肪時候創傷較小、併發症少，不同於傳統的切除大塊脂肪組織或肌肉等的方法。
因為傳統方法可能會造成供區的缺損及留下明顯疤痕，不會引起人體的內分泌環境的改變，對臀部本身不會產生傷害，自體脂肪豐臀術對今後的生育、工作、生活，不會有不良的影響，移植後的臀部，柔美，圓潤、形態真實，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理感受來說，對用自身脂肪移植增大的臀的真實感受更好，求美者及其伴侶更易接受。
10樓：浮乃心
這個那就經常做提臂部的動作站直收腹翹臀
11樓：寂寞北京城
練深蹲，翹臀的不二法門。
12樓：眀天澮浭恏
可以把其他地方多餘的脂肪填充到臀部，這個就叫自體脂肪豐臀。取自於自身，應用於自身，相對來說安全無排異，手感也更加的真實，自然，並且穩定成活後，就會隨著自身脂肪一起生長，效果是永久的。
怎樣使臀部不那麼翹？
13樓：匿名使用者
你好 那就別翹著臀就行了
14樓：匿名使用者
不管男女,翹臀是最美的體形.為何要弄成不翹呢
怎麼讓屁股更翹深蹲鍛鍊臀大肌，怎麼鍛鍊臀部才能讓臀部更翹？
賽普健身 臀大肌的功能主要是幫助我們做一個伸髖，這裡給大家帶來兩個動作，有效的進行臀大肌的鍛鍊。第一個動作是我們經常做的深蹲。抬頭挺胸，分開雙腿，頸部及頭部保持平穩，雙手微合放於頸部的前側，調整好呼吸節奏。深吸氣下蹲，緩慢地屈膝下蹲，直至大腿平行於地面，但不要貼緊放鬆，讓背部始終保持筆直，或微微前傾...
上嘴脣太翹怎麼辦，上嘴脣太翹怎麼辦？
常做扁嘴 運動，睡覺睡覺閉緊嘴巴，可以改善 要看你翹到什麼程度，太翹只能做手術！小手術！現在不是很多女孩喜歡翹麼，嘟嘟的扮可愛啊 嘿嘿 牙齒不是齙牙的吧。翹的有個性，不然你考慮整容啊。基因問題，後天影響不大 別聽他瞎說，這種情況我知道是怎麼回事。一般情況下是由鼻炎導致的 有的人會說我是在瞎扯那麼請往...
怎麼可以讓臀部變小呢，做什麼運動可以讓臀部變小
讓臂部變小可以選 擇 如果本來比較瘦就可以選擇騎馬，游泳。游泳，是在水內 上靠自身漂浮，借容自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案，它包括蝶泳 仰泳 也稱背泳 蛙泳和捷泳 也稱爬泳 自由泳 四種泳姿的競速專案，以及花樣游泳等...