高中生回家學不進去總是困注意力不集中一到十點半多就困的不行了咋辦

2022-04-03 03:24:12 字數 800 閱讀 2372

1樓:

我上高三快高考的一段時間也出現過這種情況,我當時晚自習站著都能迷迷糊糊的學不下去。我當時是因為一些事情沒有奮鬥目標了才這樣的。想改變卻無能為力,我的建議是為自己找個明確的奮鬥目標,現階段適當依從你的感覺適當休息不要逼迫自己學習,過段時間或許會有好轉,不要著急。

我現在大二了,很高興能給你說我的經歷

2樓:濤聲依舊笑哈哈

肯定是要保證一定的休息時間的,每天睡覺8小時(中午加晚上),其實十點半多睡覺就可以了,早上早點起來背會兒英語,可以6點起來

3樓:武豔秋

真是學不下去就早點休息吧,過於疲勞會有連鎖反應的。不僅不能利用時間,還要耽誤你第二天的學習,別忘啦,午休很重要啊,中午睡不著也要睡的,閉目養神也是好的

4樓:地瓜愛紅薯

那就不要勉強自己,強扭的瓜不甜啊!可以早些休息,對第二天的精神也是好的

也可能是當天在學校讓自己太累了,可以適當的放鬆吧

5樓:風鈴草

這個問題很嚴重,應該及時找老師聊聊,如果這樣下去回毀了自己一生,是鋼的給自己一些壓力。

6樓:匿名使用者

可能是你最近太疲勞,神經衰弱,不要給自己太多壓力

7樓:雪千尋

如果可以就睡,第二天會有飽滿的精神狀態。若直接睡覺有負罪感,就小憩一會兒,接著奮鬥1-2個鐘頭~不建議喝咖啡哦~

8樓:人才怎麼樣

一天到晚只想到女人怎麼學得進去嘛?????

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