1樓：匿名使用者
心理諮詢是由專業人員即心理諮詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。「
幫助求助者解決心理問題」有二：
1. 諮詢關係是「求」和「幫」的關係，這種關係在心理諮詢中有普遍意義。
2. 幫助解決的問題，只能是心理問題，或有心理問題引發的行為問題，除此以外，諮詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。
心理諮詢過程的基本階段：
1.建立相互依賴、地位平等的關係。
2.蒐集資訊，搞清問題的大致範圍和可能性質。注重於求詢者的基本情況、社會文化背景、心理問題。
3.診斷檢查，明確諮詢目標。
2樓：小韓生活有妙招
回答您好，請問有什麼能夠幫到您
提問我出外面逛街的時候我幻想到一些很恐怖的事情
回答您好，少看恐怖片，多做運動！如果可以的話多和家人聊聊！有時間約上幾個朋友一起到處走走！哪怕是一起吃炸雞喝啤酒都可以！把一切煩惱拋之腦後就行了
讓自己忙起來
提問不是主要是逛街的時候，我感覺我自己會失蹤，迷路著急，回來的時候恐懼，在逛街的過程感覺幻想自己殘廢了
回答找一個夥伴一起吧
我感覺這是安全感缺乏的表現
提問我成年了呀，主要想的事情太恐怖了，感覺有人要分解我的屍體丟在大街上，你不知道那種恐懼感
回答不要胡思亂想，努力控制住自己，那種恐怖事件發生的概率太小特
提問但是感覺行動力就減退了，會出現暴z，感覺又很著急在等車，這種現象即使沒有幻想但是行動力減退了
回答每天強迫自己早點起床鍛鍊，生活規律
提問我感覺我想的事情別人知道，但是我感覺知道的那個人，好像在保護我更多的一種感覺好像囚禁我讓我**都去不了
回答你究竟經歷了什麼事，心疼
提問網上的人知道我腦子發生的事情，但是感覺他們好像在保護我，但是我又感覺像囚禁讓我**都去不了，這種事情很恐怖的
回答不是現實生活中的，不要怕
更多13條
3樓：匿名使用者
說白了，就是幫你解決內心想不通的事。
4樓：婚戀專家趙悅辰
什麼是婚姻心理諮詢？
心理諮詢是幹什麼的
5樓：仁愛慧心諮詢
心理諮詢是指：
輔導或輔導心理學，是指應用精神健康、心理學或人類發展的理論和原則等，透過認知、情感、行為或系統性的介入方式，（對事主）提出並強調個人價值、個人成長、事業發展以及心理疾病。
6樓：悠然慧心心理
心理諮詢師是指運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理諮詢師的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。
什麼是心理諮詢
7樓：三冬暖心理諮詢平臺
心理諮詢，在不同的心理流派中有不同的解釋，簡單來說，是「助人自助」，幫助來訪者學會自己幫助自己。
心理諮詢是建立在來訪者和諮詢師之間的信任關係基礎上，諮詢師通過言語、表情、肢體語言、或沙盤、繪畫、催眠、意向對話等方式幫助來訪者更多地理解和探索自己，幫助來訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。
心理諮詢有兩個重要的基礎，一個是心理諮詢的科學理論體系，另一個是專業並且符合倫理的基本設定。
心理諮詢師必須經過專業和系統的培訓，掌握心理學相關理論知識和相關專業技能，才能幫助來訪者解決心理方面的問題。
這也是壹心理在篩選諮詢師的時候，要求心理諮詢師必須要有專業的從業資格證書、2年以上的系統培訓、豐富的諮詢時長、以及接受督導證明的原因。
另外，心理諮詢的主要目標是：
幫助來訪者建立良好的人際關係
幫助來訪者深化自我認識
幫助來訪者糾正錯誤認知
幫助來訪者學會接納事實
幫助來訪者增加心理自由度
幫助來訪者認識解決內心衝突
幫助來訪者構建更健康的行為模式
幫助來訪者塑造良好的個性特徵
幫助來訪者形成更健康的思維模式，強化維護心理健康的意識，促進自身的心理健康。
為了讓你能更多地瞭解心理諮詢，這裡想要解答一些關於心理諮詢的誤解，希望能夠幫助到你！
誤解一：心理諮詢就是聊天。
解答：每一個心理諮詢師周圍的家人和朋友都會覺得，「你的工作多好啊，聊聊天就能賺錢。」
心理諮詢不是隨便跟來訪者聊聊天，那來訪者支付高昂的諮詢費用就沒有任何的意義。
心理諮詢是諮詢師提供非常專業的無條件地積極關注、傾聽、共情，並通過不同的諮詢技術及諮詢理論背景來協同來訪者一起探索自己的困擾，幫助來訪者學會新的行為或思維模式，並且能夠在諮詢之外的環境運用，從而更好地適應生活。
誤解二：我自己也可以看心理學書籍，學一點心理知識，就可以自我解決問題了。
解答：當遇到心理問題時，書籍和知識，對於解決自己的問題來說，有一定的作用，因為自我調適也是一個人非常重要的心理能力。
但是，這對於心理問題的解決和調適，效果甚微。
第一，從專業知識和技能上來說，專業的心理諮詢師都需要接受系統的受訓，通常，一個合格的諮詢師需要接受過專門的系統知識和技能訓練，並且熟知幾個心理諮詢流派，熟練運用至少2個以上專門的心理**，具備專業的心理識別能力和諮詢技術，這些並不是看幾本書和學幾次課程可以達到的。
第二，自我調適只能在很少的程度上緩解，不能解決問題的根源。從實際情況看，專業的心理諮詢工作者都不會自己給自己諮詢，甚至諮詢師對身邊的親人朋友都難以進行有效的諮詢。
第三，通常來說，需要心理諮詢的情況都是經過自我調適不起效果或者效果甚微後，仍然需要求助於專業心理諮詢工作者。
小鯨魚舉個栗子~
當你感冒發燒1-2個星期時，你可以自己看一些關於「**感冒」的書籍和知識，讓自己快點好起來。
但是，當你感冒發燒一直持續1-2個月以上，這時，你需要專業的醫生為你診斷和**。
心理諮詢，也是一樣的噢！
誤解三：去做一次心理諮詢，我就可以徹底解脫了。
解答：許多人對心理師抱著很高的期待，認為諮詢一次就可以解決一個已經困擾自己很久或者困擾程度很嚴重的問題。當然，也有一些人覺得，第一次諮詢之後如釋重負。
其實，這兩種對諮詢的理解都是有偏差的。
心理諮詢很難快速見效，諮詢是一個持續發展和動態變化的過程。這個過程包含了諮詢師和來訪者雙方建立信任關係、處理情緒、澄清問題、來訪者再次變化發展等因素。這些因素決定了心理諮詢幾乎不可能一次見效的。
有效的心理諮詢耗時在幾個月甚至幾年都是有可能的，因為心理的成長、個性的完善和人格的健全是需要時間的。
一般人求助於諮詢，通常都是帶著許多長期形成的心理問題。比如，產生心理問題的錯誤觀念，不正確的行為或思考方式，童年經歷的不幸，或者原生家庭中不健康的影響模式，這些問題都不可能一次性得到解決。
通常，第一次諮詢，諮詢師會收集你的資訊和情況，然後和你協調商定諮詢目標，逐步發展出諮詢的方式。所以，一般一次諮詢之後，還需要繼續預約諮詢。
誤解四：我沒有情緒，我只想理智的解決問題，所以解決問題就可以了
解答：在中國文化基因中，表達「憤怒」「生氣」時都是修養不好的表現，而「忍」在傳統意義上被為是一種美德，意味著內心堅毅而決絕，即能忍人所不能忍。因此，我們的成長環境要求我們不表達自己的情緒，用理智的態度來面對問題。
心理諮詢的意義在於，當面對心理困擾時，我們真正需要的不是壓抑和否認情緒，而是需要在安全的環境裡表達情緒，瞭解情緒背後的意義，從而完成對真實自己的探索和發現。心理諮詢主要關注你的「內在感受」和「內心現實」，關注對於你來說產生影響的部分。
8樓：百度使用者
「諮詢」一詞有詢問、商議、建議、忠告、給人以幫助的意思。
心理諮詢（psychological counseling)是指來訪者（即要求進行心理諮詢的人）與心理諮詢師之間，就來訪者提出的問題和要求進行共同分析、研究和討論，找出問題的所在，經過心理諮詢師的啟發和指導，找出解決問題的方法，以克服情緒障礙，恢復與社會環境的協調適應能力，維護身心健康。心理諮詢的終極目的是助人自助。它是一門使人愉快和成長的科學。
這裡的成長，是心理學意義上的人格成長，它含有心理成熟、增強自主性和自我完善的意思。
美國《哲學百科全書》認為，諮詢心理學有以下幾個特徵：
主要針對正常人；
為人的一切提供有效幫助；
強調個人的力量與價值；
強調認知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用；
研究個人在制定總目標、計劃以及扮演社會角色方面的個性差異；
充分考慮情景和環境的因素，強調人對於環境資源的利用以及必要的改變。
心理諮詢最早應用於本世紀初，為人們選擇職業提出有價值的建議，以後，心理諮詢廣泛應用於各行各業。現代心理諮詢，從對正常人的指導和幫助到對心理疾病病人的心理**，其中涉及教育輔導、心理健康諮詢、婚姻家庭諮詢等各個方面。
本世紀以來，隨著現代化的發展，人們的家庭結構、觀念和人際關係都發生了巨大的變化。傳統的大家庭趨於減少，核心家庭日益增多。從家庭內部得到的支援和排解極其有限。
而且，人們越來越強調自己的隱私，它不僅意味著家庭對外界的隱私，家庭內各成員間也有隱私性。這些變化有積極的方面，但也影響了家庭成員相互間的感情交流和思想溝通。近三十年來，國內都市化的發展和社會生活節奏的加快，以及流動人口的增加，人與人之間的交往越來越淺，深入的交往和感情交流越來越少，傳統意義上的人情味越來越淡。
結果是，傳統意義上的來自家庭的社會支援網路大大減弱，人們遇到心理問題開始尋求心理諮詢師的支援。
在一些經濟不發達的文化水平低的地區，人們對心理諮詢的認識還很不夠。他們認為：生病就該吃藥，就該動手術來解決。
如果對他們說談話也能治病，他們會視為天方夜譚。只有文化水平和物質文明發展到一定程度時，人們才能逐漸理解心理因素和生物因素一樣，能作用於疾病的發生和預後。
心理諮詢師的任務
當自己感到壓抑、焦慮或絕望時，當自己持續受到某些難題的困擾時，向親朋好友傾訴會有很大幫助。不過，在有些情況下，我們最親近的人並不能或不想和我們談論到底出了什麼問題，或他們本身就和我們遇到的問題有關。這時，就有必要仔細挑選一位客觀、熱心、受過嚴格系統訓練的心理諮詢師，來協助陪伴我們一起面對和處理自己複雜的心理問題。
在一個理想的心理**環境裡，你可以很安全地談論個人生活的細節問題。心理諮詢師仔細傾聽你的談話，並幫助你認清你的問題，幫助你探索解決問題的方法。
心理諮詢不同於一般的安慰，不是鄰里間的苦口婆心，不是教條主義的空洞說教，不是思想政治工作。它是一門使人愉快和成長的科學。這裡的成長，是心理學意義上的人格成長，它含有心理成熟、增強自主性和自我完善的意思。
心理諮詢將會使個人將不愉快的經歷當做自我成長的良機。它竭力使人們積極地看待個人所經受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望。使他們從挫折中認真反省，總結經驗教訓，增強生活智慧，以能夠更好地應付日後生活中可能出現的各種不快經歷。
重要的是要使來詢者避免依賴他人，增強個人的獨立性、自主性。
心理諮詢師可提供很有價值的幫助。當然，他們也會有很多不能解決的難題，必要時，他們應樂於把你推薦給別的專家。
心理諮詢是一種特殊的助人方式。除了少數情況下屬於知識上的指導和幫助外，在大多數情況下，都要觸及人的內心隱私，因而保密是心理諮詢師都遵守的最基本的工作原則。但是也有不少心理困擾的人不願意將全部內心活動向心理諮詢師暴露，只要求快一些設法解除他們的煩惱或教給他們一些具體方法來減輕他們的焦慮。
對他們不願講的隱私，諮詢師可以不多過問，只教給他們一些肌肉放鬆、冥思入靜的方法來滿足他們的要求。
心理諮詢求助，求助！！心理諮詢
這位朋友，你好！你是男生還是女生？你現在讀高三吧！高三學生學習壓力大，需要提高看書和做練習題的效率才能夠完成那麼多的試卷。我是心理諮詢師，也是一個高中老師。我不主張你回家自習。你可能最近心理壓力有點大，或者因為熬夜影響了你的身體狀況和心情。老師可以理解你。在我代高三課的時候，也遇到一些學生出現類似你...
關於心理諮詢，關於心理諮詢？
在回答bai 你的問題之前，需要提du醒光你一下，現在中國的心zhi理諮詢dao行業還處在發展階段，十分不規版範，而且心理權諮詢的前景現在不是很樂觀。回答 1.心理的初學者不管你想以後怎麼發展，先讀的一定是普通心理學，然後再根據自己的方向細化。諮詢方面一方面你可以找一下各大學心理系的心理諮詢課程的教...
心理諮詢和心理治療有什麼區別，心理諮詢與心理治療有哪些區別？
心理師 側重診為主，療為輔，這療主要是心理的行為 認知等 是排藥物之外的。心理 師 側重療為主，特別是藥物的 這個比心理諮詢師的要求高，因為是要求精神病醫師有相關執業經驗和藥劑執業資格才可以擔任的職業。心理醫生 包含了精神病醫生 心理諮詢師 心理 師的概括定義。一 工作場所不同 心理 師也稱心理醫生...