1樓：超級航母
1. 喝水 ～參與生命運動和新陳代謝+排毒等！2.
時機+量合理，不要增加腎臟器官的負擔（太多了也會中毒！）3. 蔬菜～必需品～個體所需即可+個體差異而不必刻意！
祝舒服健康！
2樓：
多喝水當然只有好處無壞處。蔬菜一樣重要。富含維生素。不過水才是最重要的。不過也不至於過量引用要合理補水。水乃萬物之源，沒水哪來的蔬菜。。
3樓：戶外垂釣崔哥
答案是肯定的！水可以幫助身體把有毒的物質排洩出去！
4樓：麼麼玉寶寶
多喝水固然是好，但是幹什麼都有個度是不是呀？所以別喝太多了，你一天要是喝幾杯的話挺好，你一天要是喝幾十杯的話估計要水中毒或者眼睛和臉上還有身體上會水腫的親。
5樓：風景外面的風景
水喝多了也會水中毒的 水過多會影響體液的濃度 細胞的滲透壓 影響機體正常的代謝 人體會通過排尿來維持平衡的
你看你尿液 如果跟白開水一樣無色那就不要再補水了
6樓：褵芯
多喝水有很多好處。。。你一個星期不吃東西都不會餓死。。。但是三天不喝水就會渴死。。。
7樓：巨陽朔
多喝水肯定好了，能提高新陳代謝，吃什麼根據自己來搭配
8樓：離愛者無憂怖
喝水有益處，但不要喝太多
9樓：匿名使用者
水喝多了雖然不會怎麼樣，可是也沒有益處，適當飲水
10樓：言午
多喝水有一定的好處，
11樓：鐵一樣的紀律
水多喝一點不會有害處，蔬菜也要多吃
12樓：呼寄南
水也要喝地.蔬菜也要多吃地o了
13樓：痴笑人情冷暖
水是養生的。多喝是好的。保持一天7杯左右。會很好。現在不養生。將來養醫生
14樓：吾人心何處
要看你身體需不需要那麼多水鹽份流失多麼（就是出汗多不多）如果是喝水的時候可以適當喝點淡鹽水
15樓：匿名使用者
兩個都好，又多喝水多吃蔬菜，多吃水果更好
16樓：你能留條活路嗎
多補充水分還是有必要的。
17樓：15829139446李
是的喝水對人可以補充水份，疏菜吃了對人很健康，
18樓：廣一區魔導師
喝多了尿多。。(wc也就多。。)
19樓：
多喝水，多吃蔬菜。同等重要。都是健康養生的方法。
20樓：五欣躍
水真的很好。可以改變你身體健康。
有人說腸胃不好就要多吃一點隔夜菜這是真的嗎？
21樓：神微僕
假的！建議不要吃隔夜菜，因為放久的菜，就會產生對身體有害的毒素，特別是蔬菜。隔夜蔬菜吃多了，會增加患癌症的機率。更不要說可以治病了。
腸胃不好，一是找醫生**，二是多注意保養。別聽信民間傳言。
22樓：匆匆那年致我們
你好！這是不對的，隔夜菜可能有細菌，腸胃不好的，最好不要吃隔夜菜哦。這樣對身體不好。
23樓：溫韓餘蘭
正好相反，腸胃不好的人儘量不吃隔夜菜，醃滷和臘製品，泡菜鹹菜也不要吃
24樓：天涯正午陽光
隔夜菜不要吃，尤其是綠葉蔬菜的隔夜菜含有亞硝酸鹽堅決不能吃！根莖類隔夜菜也儘量少吃。沒聽說過隔夜菜能**腸胃不好的，反倒是長期吃隔夜綠菜會有致癌風險！請您慎重對待！
25樓：農懷芹
算了吧，隔夜菜不健康的，正常人都不宜吃，何況胃不好。胃不好要養，粥養胃，可以多喝粥。
26樓：匿名使用者
聽誰說的，吃隔夜菜容易拉肚子，你不想活了吧
27樓：小鳥依人
隔夜菜都沒有營養了，腸胃不好的話，多注意飲食，少吃多餐。少吃冷的辣的！
28樓：大師
不對，多吃薑糖自會好
29樓：創作者
暈倒。隔夜的比新做的還新鮮？
30樓：久等必能終老
我吃過，而且經常吃，就是經常拉肚子
31樓：
那是不科學的玩笑，逗你的
32樓：就這樣
隔夜菜能制腸胃，胡扯
33樓：
要少吃辛辣的食物！和油膩的！
胃酸過多吃什麼好,嘴裡會有點酸水，吃什麼水果和蔬菜好一點？要說的簡單一點，加高分！
34樓：__牛
一把生的葵花籽
一把生的花生米
一段大蔥
都可以制酸。
照我的體會，少吃高脂肪高蛋白的食物、少飲酒幾乎不出現胃酸過多的現象。
我認為多喝牛奶、吃花生等東西,不要多吃酸性東西,牛奶屬鹼性,試試吧。
防止胃酸過多的食療：多吃鹼性食物如蘇打餅乾，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。
胃酸過多者，空腹時不宜吃西紅柿，因為西紅柿中含有大量的膠質、果質、柿膠酚和可溶性收斂劑等，人在空腹時胃酸分泌較多，這些物質與胃酸起化學反應後，可生成難以溶解的硬塊充塞胃腔，引起胃脹痛和胃擴張。
最簡單又方便的方法就是吃蘇打餅乾，因為它是鹼性食物，可以中和你胃裡的胃酸．
35樓：蟈蟈的寶貝
水果多屬於鹼性食物。說幾個經常吃的：西瓜、香蕉、柿子、草莓、葡萄、蘋果等。
建議現在多吃些蘋果，改善胃酸的同時還可以起到清腸的作用。如果有餓的症狀，可以吃蘇達餅乾。很管用。
祝你身體健康。
36樓：匿名使用者
吃鹼性的東西來中和，如豆製品，豆腐，豆乾等等
37樓：匿名使用者
多吃點帶鹼性的食物試試。
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
喝水後可以吃水果嗎我這個習慣不好每次喝完水就要吃一點水果這樣吃好嗎?
38樓：白羊春天
吃水果最好是飯後半個小時在吃
不大便是怎麼回事？吃了很多，水也喝的蠻多。卻沒什麼大便，好幾天了。
39樓：歐陽薇藍
涼拌芹菜葉的效果非常好。將芹菜葉用熱水焯過後剁碎，加入蒜末、適量的醋、少許老抽、鹽、香油，攪拌後即可。
40樓：狗狗的郵箱
順時針揉寶小肚肚，促進腸道蠕動
41樓：匿名使用者
上火了，多吃點香蕉喝點牛奶
42樓：涵
介意親多吃些粗纖維的食物,如玉米之類的\芹菜也不錯的
43樓：匿名使用者
多喝酸奶，早晨起來喝些淡鹽水。
44樓：匿名使用者
親多吃點粗糧和蔬菜試試看。
45樓：匿名使用者
吃的少，大便就少唄。
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隨他去吧。把心放寬一點。你對他好是你自願的。不用去罵她,也許過後她會後悔的。有些人對你好是因為你對他好,有些人對你好是因為他懂得你的好這句話什麼意思 不知道lz從 看來的這句話。我第一次看到這句話是在我朋友的空間,她的一篇日誌,她是這麼說的 我們,不要去羨慕別人的幸福。我們沒有的,可能在來的路上 別...