1樓：匿名使用者
魚油要早上吃，但不能空腹吃. 魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素a、d。 維生素a 主要功能是維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。
維生素a 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒不健全；上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。 維生素a主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於蔬菜中，如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。
在肝臟中胡蘿蔔素轉變為維生素a。 維生素d 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素d缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。
表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。 維生素d主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，人體從日光照射中也能攝取維生素d，**中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉變成維生素d。
所以，魚肝油並非維生素a和d的惟一**,還是靠食補好一些。
2樓：潭寄厹
你好 一週多歲寶寶早晨起床空腹吃吃魚肝油,是可以的. 不過,我知道吃魚肝油有一個明顯的***:只要連續吃半個月以上,就不想吃飯了,或飲食明顯減少.
這個***說明書裡有的沒寫進去. 我建議不要給孩子吃這些. 一週多歲可以加一些青菜,骨頭湯什麼的,營養成份多又沒***.
怎麼樣?
蘋果可不可以空腹吃，蘋果空腹可以吃嗎？
你好，蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.但是最好主食或其他食物搭配吃，蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。俗語有云 一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果的營養價值很高，含有15 的碳水化合物，富含果膠，維生素a c e及鉀和...
冬蟲夏草可不可以和雞蛋一起吃，雞蛋可不可以和小蔥一起吃？
可以是可以,不過儘量弄碎一些,不然不好吸收.同時附上一些冬蟲夏草其他的食療方法 冬蟲夏草簡易食用方法 配方 冬蟲夏草10克，雞肉250克。製法 1 將蟲草用水洗淨，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20 30分鐘，慮出湯汁，再將蟲草，雞肉加水煮三次，每次均過濾出湯汁。2 將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許...
我想問一下，就是中國畫的顏料可不可以裝在水粉畫的盒子裡啊？如果不行給我發一下圖，哪種盒子
可以裝在水粉盒裡面的，雖然一支國畫顏料只有一點點，但是要記住放點清水保養，內合適就行，不用多，那容 麼大的地方放一點顏料會很容易乾的，水多了就會稀，不好用 其實我建議放到水彩顏料盒裡，因為水彩顏料盒子格子比較淺，用起來方便，也不怕會浪費顏料，還方便拿。我就是這樣分著裝的，5個顏料盒 歷史一定是正確的...