有哪些可以解決口臭難堪的食物

2022-04-11 13:42:29 字數 920 閱讀 8893

1樓:不藥博士

其次與某些疾病有關,主要是呼吸系統和消化系統,這兩個系統與口腔相連,像鼻腔、咽部、肺部的感染,胃炎、胃潰瘍、甚至便祕等影響,均能造成口臭。

較少的口臭情況是由糖尿病、尿毒症、肝腎衰竭等引起。

建議建議您首先檢查一下口腔,口腔疾病是引起口臭較多的情況。

仔細回顧一下自身是否有其他症狀,比如經常性的咳嗽、咽喉炎、胃部不舒服、便祕等問題,先把這些問題解決了,口臭問題自然就解決了。

西醫認為口臭一定由某種疾病引起。但往往有些口臭是無其他症狀的,表面看不出來。中醫認為口臭多於胃腸功能有關。比如胃熱、溼熱較重的人,往往有口苦口臭的問題。

食療口臭,特別是消化系統引起的口臭,最容易通過食療的方式解決。推薦一些由表及裡能夠清新手氣的食物給您:

楊桃味甘、酸,性涼,善於清肺胃之火。如果是因為呼吸系統、消化系統長期有炎症而引起的口臭,或者風熱感冒引起的咳嗽、口臭等,經常吃點楊桃是非常棒的!

楊桃可以生吃,更可以做出美味菜餚,比如加雞蛋和牛奶燉楊桃,也可以加米酒吃,都是很有營養,又有食療保健功效的方法。

蘆根味甘性寒,也非常善於清肺胃之火。經常食用對於胃熱口臭、肺熱咳嗽等均有不錯的效果。吃法可以很簡單,就和大米熬粥喝就很好。

銀耳很難想到食用銀耳也能去除口臭,銀耳主要有補脾開胃、益氣清腸的作用,如果加上點桂花,桂花本身又有生津化濁、闢臭化涎的功效,熬成桂花銀耳羹,則為除口臭之佳品。

【不藥博士】簡介博士,副主任藥師,高階營養師,擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥,倡導健康生活,不生病,不吃藥!

2樓:若離小學長

像薄荷葉,檸檬,山楂等這些味道清新的食物可以有效解決口臭的問題。

3樓:月月月島雯

一些味道比較清新的東西就可以。比如金桔,比較清香,還有人會用茶葉,經常嚼茶葉就會有效的解決口臭煩惱。

口臭吃什麼可以解決,吃什麼食物能治口臭?

口臭的原因有很多,建議你到醫院進行相關諮詢。導致口臭的原因大致如下 1,口腔衛生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中,或有較重的牙齦炎 牙周炎 2,急慢性鼻炎 咽喉炎 鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯 3,過量吸菸者,或經常喜歡生食大蒜等食物的,或經常暴飲暴食者 4,有全身性疾患的,比如有糖尿病...

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