1樓：番茄醬駕到
1 木瓜：木瓜含有豐富的蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，產婦吃木瓜是有好處的，產婦經常食用木瓜，可明顯調理胃腸功能，並增強機體免疫力。
2 蘋果：蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超過牡蠣。
產婦多吃蘋果，有助於胎兒健康發育。孕婦食蘋果，可補充鋅和碘， 蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化。
3 橘子：它含維生素c和鈣質較多，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。
鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒，骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝僂病。
4 香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。
再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。
2樓：
完全可以，還按照平時一樣就可以了。
3樓：夏慕柯
可以，吃些有營養的東西，對大人孩子都好
脯乳期能吃什麼水果不能吃什麼水果
4樓：匿名使用者
完全可以,象一些蘋果啊都可以吃,但是削皮的時候要削厚點,還有就是要多吃蔬菜.我懷我寶寶的時候就吃水果.寶寶剛出生20天,消化不好也正常,因為他的腸胃功能還不完善.
5樓：匿名使用者
火氣大,有時是自己脾氣不好,愛發火的原因,就儘量控制好自己的脾氣,少發脾氣.飲食方面,你要多喝茶,像菊花茶之類的,還有可以吃苦瓜,很有效的,我試過啊,
6樓：成都白曉生
水果是健康的食物選擇，裡面含有豐富的維生素群，受到哺乳期媽媽的喜愛。但是因為哺乳期媽媽在選擇水果的時候，要根據身體素質以及天氣變化來考慮，因此，在哺乳期能吃什麼水果有講究。哺乳期媽媽要注意不要吃寒涼的水果，以免寶寶餵奶期間容易拉肚子，可以選擇中性水果，如紅棗、桂圓、蘋果等
7樓：匿名使用者
不能吃,關於豆類的都不能鴨肉,蛋,魚,牛奶,過多油的也不可以吃
吃完螃蟹能吃水果沙拉嗎，吃完螃蟹能吃什麼水果
個人認為 建議一小時後再吃吧！等螃蟹在胃裡消化一段時間再吃水果，畢竟螃蟹與很多水果不能一起吃的，會傷身體，下面列一下給你參考 螃蟹不能與柿子一起吃，螃蟹和蟹皆為寒性食物，二者同食，寒涼之性加倍，會傷害脾胃，體質虛寒者尤應忌之。此外，柿子中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相通，凝固為鞣酸蛋白，不易吸收,且妨...
打掉孩子做小月子能吃水果嗎,吃什麼水果好了
小月子可以吃水果嗎？很多女性說產後要注意自己的月子生活，其實流產後的女性也需要注意自己的小月子生活的，不管是因為自然流產還是人工流產的女性，在流產手術後都需要經過一段小月子來調養自己的身子.女性在做完流產手術後應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，以確保健康恢復，以及身體所需的維生素，女性流產後所選擇的水果不...
非萎縮性胃炎能不能吃水果？吃什麼水果好
您好可以少吃 養生保健，飲食調理要做到，禁食生冷，如涼拌菜，可樂，雪碧，及碳酸飲料，辛辣食品如生的蔥薑蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，過於油膩的食品，尤其是萎縮性胃炎有增生及腸上皮化生的患者應禁食帶魚，土豆，菠菜，牛奶，菠蘿等食物，更不要吸菸喝酒飲濃茶。口要清淡，...