1樓：晴天便好
你的脾氣太暴躁了，你自己都知道控制不住自己，為什麼不能改一改自己的脾氣？你這樣的暴脾氣，跟誰都合不來，以後娶了老婆怎麼辦應該改一改了，慢慢改，應該會改掉的。
2樓：不用心記
適當的讓自己靜一下心。儘量不要讓自己處在暴躁的環境中。
再進行中藥調理，吃一些舒肝理氣的藥，有助於緩解暴燥情緒。
當然，再加上學會換位思考，也能很好的理解家人，可以適當的調理一下
3樓：有情面包王
我覺得你可能需要去參加一些有關心理方面的課程，這樣學習一下會有所改善。
4樓：花落淚痕
可能是因為你還在青春期，你還沒有經歷過太多的事情，所以你不會去考慮後果，親人們勸你也是為你好，一意孤行最後的結果你需要自己承擔。
5樓：晗家的朵朵小可愛
可能你的性格就是比較的急躁吧，在單位同事面前比較收斂，但是，在家人面前就是真實的自己，在家人面前也很輕鬆，更多的是在釋放自己。我想你的家人不會怪你的，你也要保持一顆平常心，儘量還是看事情積極樂觀些
6樓：蕈龠
這個可能是性格問題吧。你換位思考一下，為什麼別別人必須按照你的意願去做呢，我覺得你的事情可以按你的意願，但是別人的事情別人有權按照他們自己的意願去做呀。
7樓：建憶楓
這樣的性格很不好，必須要壓制，提高自己的修養，否則很難有朋友的
8樓：匿名使用者
意識到了就儘量改改。傷害自己也傷害親近的人。
怎樣才能改變我的暴脾氣？平時很溫順的一個人，如果遇到事情不按自己的意願發展就會發飆！而我沒有任何惡 10
9樓：雙子座雨攸
其實我和你差不多，從小家裡人慣壞了，唯我獨尊的感覺。但是過後才覺得自己不對，又於心有愧。想道歉又說不出口。
後來長大，和別人吵我都心裡暗示，心裡自己告訴自己不可以，這樣不好，會把事後結果也想了，剛開始有時候也會忍不住，久了就好了。不過我不是那種能把話憋著的人，事後我也會說出來，但是就不會有傷害一說了。希望你能借鑑。
如有不明，可以告知。
10樓：最後的
試著在當下找回理智，努力改變自己，相信我，我是過來人。
11樓：馬蓉她前任
一遇到這種情況時，相信我，什麼都不說，什麼都不做，思考6秒後，再來。
12樓：爾衣
在遇到類似的事先想一想，到底誰的方式更完美，話該怎麼說，
13樓：沙愉心
和我一樣，我也不知道怎麼解決呢
我是一個脾氣暴躁的人，很想改變一下自己，可一遇到事情就控制不住自己了，請大家幫我想想辦法…謝謝了…
14樓：匿名使用者
多喝點牛奶，那樣可以調節一下，自己要發脾氣的時候，馬上想一下曾經暴躁帶來的後果
最近心情特別的煩躁,一有什麼不順心的的事情脾氣就特別暴躁,事後又會想到不應該,但是我就是控制不住自己，
15樓：觀音魚籃圖
你多大了，還在上學吧！是不是考試和學習生活太緊張了，父母又看的太緊，讓自己的情緒和心事無法疏導，長時間造成你的情緒變得煩躁，我也有你這樣的經歷，不介意的話可以和我聊一聊，我的qq號是771214751，希望對你有幫助。我叫晴天，別誤會，我是在校大三的學生，女生。
16樓：高成底就
首先你遇到事情要處理之
前，先考慮一下後果，凡事都有因果關係，做人很簡單，吃完飯要工作，工作完要吃飯，吃完飯要睡覺，睡醒要吃早餐，吃完早餐要工作。。。如此反覆的生活就是例子，你現在遇到的情況一樣，躁完又要生活，煩了又要躁，躁完了又要生活，所以你應該想一下，我吵鬧完了還不是一樣要生活？所以我應該開心點的過日子。
吵鬧完就有一億現金，或者有個大美女給你，是不可能的事，吵鬧完了，還是要生活/
你父親對你嚴格，出發點是為你好，但做法有點錯誤，不應該抓得你太緊，凡事都要有個度，偶爾也要讓你透下氣，所以，你應該自己對他說，我的壓力很大，體諒下我~~~
看心理醫生？年輕的時候是這樣，當你泡妞之後，注意力轉移了，就不會那麼躁了。
17樓：匿名使用者
用不著看心理醫生這麼嚴重吧，我的脾氣也不好，很多時候有什麼不順心的事我都會發脾氣，但是脾氣這回事我們真的很難控制，要不你嘗試一下在你想發脾氣之前，命令自己從一數到十，令自己冷靜下來，再決定下一步怎麼做吧，我試過這個方法，還不錯的。建議你都試試。
18樓：匿名使用者
別在意就可以了。其實你這問題很小兒科吧。你說你有什麼不爽的，又沒有餓著，又沒有生病。
本來不是可以很自在的做自己的事麼。如果你做的可以了，你可以跟你爸媽說啊，看看你們的想法有什麼不同。
19樓：我愛狗我是天才
其實內心裡你是對父母存在不滿，本身就有工作壓力，你希望他們可以安慰你給你溫暖，而不是在這種時候給你更多壓力。你只是沒有找到辦法傾洩吧，沒關係的，總能過去的。試著與他們交流，把想法說出來。
實在煩到懶得說的程度就寫日記戳找人大喊大叫之類的發洩出來吧。
20樓：匿名使用者
在我看來吧，可能有兩個因素導致你心情煩躁。一個是生活沒有了明確的目標；第二是雖然目標非常明確，但是目標太高難以企及。
當失去目標時，生活會過得漫無邊際。久而久之，心情就特別容易煩躁。當目標太高時，由於付出的努力得不到結果，心裡就會感到難受，心情就會變得糟糕。
也許你可能感到自己每天都在忙碌，怎麼可能沒有目標呢。其實，很多時候忙併不代表目標明確。有目標地忙會讓人獲得快樂。
有了目標就有了期待，有了期待就有了動力，有了動力生活就會越來越好。
還有你說到爸媽讓你有壓力，其實，你不必這樣，只要你盡力而為，家人是不會責怪你的。無論何時，無論你遇到什麼，家人永遠是你最堅實的後盾。
希望你早點擺脫煩躁的情緒，找回那個快樂的自己。
21樓：追夢人在
是富二代嗎？如果是，你完全沒必要這麼煩躁，你知道找不到工作的人日子過得有多苦嗎？有車開，有工作，是多少人羨慕的？
你只要放平心態，好好工作，不斷進步，提高自己，到時你爸自然不會再罵你啦。有空看看佛學吧，上善若水。
22樓：筱默
好好給自己的心靈放個假吧，生活是必須有壓力的，不然怎麼前進呢。其實沒必要太刻意注重那些壓力，放在心上儘可能的區完成就行了，心裡煩躁的話，多多的閉目凝神呼吸新鮮空氣啊，深呼吸什麼的，我覺得你可以早上起來散散步慢跑什麼的，還有聽聽輕**。呃，我就只有這些辦法了
>.<
23樓：你是校花嗎
當你暴躁的時候，你要冷靜下來，細細想想到底誰對，之後再判斷是否所做的是正確不正確
我感覺我現在很暴躁，動不動就會發脾氣，不能想事情，一想腦袋就要炸了一樣 能安慰別人，卻安慰不了自己
24樓：匿名使用者
你好，我認真的看完了。感覺你現在就是處於人生迷茫狀態。想想自己有沒有人生目標呢？
現在有沒有孩子了，有的話想想孩子，沒有的話以後還是得要一個的不是嗎？對於老公喝醉感到很平靜，其實寬容點的去看待這件事，就算幫助一個熟人吧。你說你有付出，那你為什麼付出的呢？
你付出的結果呢？找到自己的目標，實現目標的那一刻是無限歡愉的？
25樓：故國才子
我認真的看完了，我是這麼想的：
人生如夢，一瞬千年。
傷心自己傷，愁苦自己苦。但是莫要為難自己，就算這個世界都與我隔絕，也要找回自己。
希望你別放棄自己，更希望可以鼓勵到你！
望採納，謝謝！
26樓：攝雪攝花
你和我誰說吧，或許我可以聽你說說你的心裡話，說出來總比不說好吧，生活中的一些繁瑣小事就像是一粒沙子，你每一次把小事放在心裡，那裡沙子就會沉積在你心裡，時間久了，就很多了，想清理也清理不了了，你給我說說吧，反正總比不說好
27樓：匿名使用者
我和你差不多，一生中沒有被別人重視過，不過我過得一樣可以很好，不虛偽，做自己。自己照顧自己，自己對自己好，努力賺錢。我現在很享受一個人的空間。
28樓：匿名使用者
各方面的壓力 不如找個談的來的朋友多聊天 或者出去走走 加油老鄉
29樓：蒼蠅蚊子蜘蛛
應該多想想親人們的好處就會心裡平衡點
30樓：十葉祭
你的確難過，比如你話不多，生病也不怎麼在意，你的父母就會覺的你很自立不需要照顧，抽空和父親好好談談。老公也是，你們互相要了解對方，和他好好說說，喝酒你也不會生氣，告訴你一聲出去喝酒了，不讓你擔心，日子總是不好過的
求助…最近我脾氣好暴躁啊，遇到事情就想發脾氣，自己都控制不了老想扔東西發洩…以前我不是這樣的！扔完
31樓：醉傾城之殤
控制不住了，閉上眼做一次調和，你實在是控制不了的話就大聲的吼叫幾句(吼啥都行，只要你不怕丟面子)
32樓：笑傲人生
是不是工作壓力大，心裡煩就聽聽**輕鬆輕鬆
33樓：櫻花巷和燕尾蝶
一定要改，扔東西真不是個好習慣
34樓：不忘
想要發脾氣時給自己一個暗示，閉上眼睛6秒，然後深呼吸！
35樓：風***易水寒
遇到事情，想發脾氣時可以在心中默數20秒，然後就沒那麼大脾氣了
我慚愧的說作為一個女人脾氣特別暴躁，完全控制不住自己的情緒。家人或老公很小的事情不順我意，我就會發
36樓：a彗
醫學上說你就是心率不齊，肝火旺盛。多運動，吃些護肝的藥和敗火的
蔬菜。心態上講，我以前也是這樣，結婚後和我老公也出現過砸東西的狀況，也痛恨自己，後來仔細思量，其實事情並沒有那麼大，每個人都有自己的嗜好，毛病，我們自己也不是完美的，我們不能對他們要求那麼苛刻，我就和他商量，以後避免這種事情必須任何一方不要大喊動怒，好好商議，雙方達成一致，然後自己要做的心態，不要求他們為你做什麼，只要他們健康的活著就足夠，因為你要懂後果，後果會遭丈夫沒性趣，就會有第三者，孩子也會不願意與你掏心，這後果對女人來說比什麼都可怕。如有不理解或者什麼需要開導的可以和我私信，我開導你
37樓：死死死了真好
1控制自己2放任自己，破壞整個家庭，隨你咯
38樓：匿名使用者
其實這是一種病，並且會上癮，建議你去心理醫生那裡作下深度催眠，另外檢查一下肝臟，用藥調理下
39樓：寶應縣在廈戰神
有人會這個嗎？好難哦！
口 口
× 口
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口 口
+ 口 口
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口 口
口中填入1~9，數字不可重複。
40樓：覆始
江山易改本性難移 試著看開吧
我的脾氣很暴躁，遇到事情總是不能控制自己！怎麼辦
按照 中國精神疾bai病du分類方案與診斷標準 ccmd 2 r 偏執zhi型人格的特徵dao描述為 1.廣泛猜疑，常將回他人無意的答 非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛。2.將周圍事物解釋為不符合實際情況的 陰謀 並可成為超價觀念 3.易...
我從小脾氣就很暴躁一點小事就控制不住現在想改掉就是改不
聽完幸福人生講座 細講 規 就有辦法 低調點，你也不是時時這樣的，遇到比你強勢的，你會暴躁出來嗎！你又不是國際老大！話不好聽，但希望對你有幫助 任何事想改就得記到心裡，忍 是心上和一把帶血的刀，為什麼不試著忍下呢。退一步海寬天空！我總是發火，脾氣暴躁，一點點小事我就大發脾氣，還要動手。我真的意識到了...
為啥我的腦袋控制不住就會亂想一些東西
我先問你一下 你具體是在想什麼東西呢？舉例說明一下？你是漫無邊際地，幻想 遐想？還是反覆 重複地思考一件事情，一個句子 邏輯？建議開闊心胸 視野，多接觸一些人 事 物，多與他人交流 傾訴 談心。我也是！最近腦袋睡覺前老是控制不住亂想！越不去想越難睡著。就這樣腦袋自己去想我發現我是它的主人我居然控制不...