山藥木耳雞湯怎麼做

2022-05-01 02:37:00 字數 794 閱讀 1721

1樓:何焱宇傑龍

主料農家雞

1/2只

山藥300g

幹木耳1把

輔料蔥姜適量鹽

適量料酒

適量枸杞

適量步驟

1.準備材料:農家雞半隻;山藥一根;幹木耳一小把;蔥姜;料酒;鹽;枸杞適量。

2.將雞洗淨,剁成小塊。

3.幹木耳用溫水泡發洗淨。

4.4. 蔥姜洗淨,薑切片,蔥打成蔥結。

5.切好的雞塊放入砂鍋中,加入足量冷水,燒開燉10分鐘左右。

6.撇去浮沫。

7.放入薑片蔥結。

8.加入一湯匙料酒,煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約1個小時左右。

9.山藥去皮切成滾刀塊,

10.將木耳和山藥加入鍋中,繼續加蓋燉20—30分鐘。

11.開蓋加鹽調味,加入少量的枸杞點綴即可。

2樓:丙又琴

山藥木耳雞湯是一道美味暖湯,山藥可以潤肺、去燥;木耳不僅能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,而且可以起到清胃滌腸的作用;雞湯更是以美味著稱,「補虛」的功效也為人所知曉。

食材:山藥、雞大腿肉、幹木耳

步驟/方法

1,山藥去皮,洗乾淨,切塊,然後用水加點白醋泡起來待用,防止氧化。

2,雞大腿肉切塊,洗乾淨,然後倒入沸水中汆一下去血水。

3,鍋中重新裝涼水,倒入雞塊,加入薑片和一小匙料酒,大火燒開後轉中火20分鐘。

4,倒入山藥和泡好去根的木耳,再次大火燒開後轉中火20分鐘左右。

5,當山藥可以用筷子穿過時,加入鹽和蔥花就可以起鍋了。

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