吃玻璃補鐵真的嗎,真有人能吃玻璃嗎

2022-05-01 06:45:57 字數 5314 閱讀 8635

1樓:

肯定是假的啊,玻璃是石英砂加碳酸鈉這兩種物質發生化學反應制成的,和鐵離子有一點點關係嗎???哎生命誠可貴,別做啥事了,最簡單的:用鐵鍋炒菜就能補鐵!!!

2樓:0312求知

絕對是假的,玻璃怎麼能吃呢?

補鐵可以多用鐵鍋炒菜,怎麼著也不能吃玻璃吧,危險係數比較大。

3樓:斜陽紫煙

1 玻璃基本不含鐵,主要是矽。

2玻璃不溶於水,進行人體不會被消化。

3玻璃硬度比較高一般人很難咬碎。

這種年代了,也許讀些書,學些科學知識,很重要。

4樓:理星晴

簡單的回答你,假的,莫非你身體缺鐵元素了醫生會叫你多吃玻璃?

5樓:大地

可以的,只要達到玻璃熔點,它就會熔化的。

6樓:落葉生華

假的!玻璃的主要化學成分是二氧化矽及氧化鋁、氧化鈣、氧化鎂、氧化鈉、氧化鉀。根本就和鐵不沾邊嘛!

請不要誤信謠言,這也稱不上謠言,一看就是假的!

7樓:

那肯定是假的,因為玻璃裡面基本沒有鐵元素啊

8樓:軍哥丫

這是不科學的,吃玻璃不可能補鐵。

9樓:血未冷心已寒

沒聽說過,吃多會死人的

10樓:匿名使用者

假的。假的不能再假了!

11樓:

普通玻璃主要是矽酸鹽【na2sio3、casio3、sio2或na2o·cao·6sio2等】,只有純淨的石英玻璃【光導纖維】成分只有二氧化矽(sio2). 玻璃纖維除了光導以外還有很多,比如電子纖維,高模量纖維,抗化學纖維等等 主要:鋼化玻璃(與普通玻璃成分相同) 鉀玻璃(k2o、cao、sio2) 硼酸鹽玻璃(sio2、b2o3) 有色玻璃(普通玻璃製造過程中加入一些金屬氧化物.

cu2o——紅色;cuo——藍綠色;cdo——淺黃色;co2o3——藍色;ni2o3——墨綠色;mno2——紫色;膠體au——紅色;膠體ag——黃色) 變色玻璃(用稀土元素的氧化物作為著色劑的高階有色玻璃) 光學玻璃(在普通的硼矽酸鹽玻璃原料中加入少量對光敏感的物質,如agcl、agbr等,再加入極少量的敏化劑,如cuo等,使玻璃對光線變得更加敏感) 彩虹玻璃(在普通玻璃原料中加入大量氟化物、少量的敏化劑和溴化物製成) 防護玻璃(在普通玻璃製造過程加入適當輔助料,使其具有防止強光、強熱或輻射線透過而保護人身安全的功能.如灰色——重鉻酸鹽,氧化鐵吸收紫外線和部分可見光;藍綠色——氧化鎳、氧化亞鐵吸收紅外線和部分可見光;鉛玻璃——氧化鉛吸收x射線和r射線;暗藍色——重鉻酸鹽、氧化亞鐵、氧化鐵吸收紫外線、紅外線和大部分可見光;加入氧化鎘和氧化硼吸收中子流 玻璃纖維(由熔融玻璃拉成或吹成的直徑為幾微米至幾千微米的纖維,成分與玻璃相同) 玻璃絲(即長玻璃纖維) 玻璃鋼(由環氧樹脂與玻璃纖維複合而得到的強度類似鋼材的增強塑料) 玻璃紙(用粘膠溶液製成的透明的纖維素薄膜) 水玻璃(na2sio3)的水溶液,因與普通玻璃中部分成分相同而得名) 金屬玻璃(玻璃態金屬,一般由熔融的金屬迅速冷卻而製得) 螢石(氟石)(無色透明的caf2,用作光學儀器中的稜鏡和透光鏡) 有機玻璃(聚甲基丙烯酸甲酯)

真有人能吃玻璃嗎?

12樓:

為什麼這種玻璃那麼易碎?竟然還能吃

13樓:

一般是魔術,現場給你打碎一個玻璃瓶,然後從裡面撿出幾塊「玻璃」給吃下去。這種魔術,一般是在玻璃碎片中混入冰糖之類的長的像玻璃的可以吃的東西,然後他只要挑出可以吃的部分給你表演就行了。

14樓:腐魂

凡是表演吃的玻璃,都是糖做的!

15樓:匿名使用者

有的是人能吃 但是吃玻璃是也算是一種功夫 也算是一種表演技巧 首先吃玻璃的人並不是什麼玻璃都吃 而是吃普通的玻璃 吃玻璃的時候需要將玻璃完全咬碎才吃進肚子裡 人的胃酸是可以分解這些玻璃的 但是並不是人人都能吃玻璃 因為有的人天生胃酸分泌的少 或者是沒有練過嘴上的硬氣功 玻璃還沒吃進去就就被玻璃劃破嘴了。

呵呵 總之能吃玻璃的人多的是 我們原來的老部隊有一個連隊專門練硬氣功 全連都可以吃玻璃

吃菠菜真能補鐵嗎

16樓:舞

吃菠菜可以補鐵,但量不多,有很多比它更補鐵的比如:

◇ 動物肝臟和血製品

含鐵量比紅肉要高,但不建議每日給寶寶食用,每週給寶寶吃1~2次就可以。

◇ 紅肉(牛肉、豬肉等)

紅肉是補鐵的最佳選擇,禽類、魚蝦類的鐵含量遠低於紅肉。

◇ 蛋黃

蛋黃的含鐵量為7mg/100g,其中的高磷蛋白會影響鐵吸收,因此,不是補鐵的首選食物。

蛋黃的作用更多是在於提供其他重要營養素。

◇ 新鮮蔬菜和水果

新鮮綠葉蔬菜含鐵量較高,其中最高的是油菜,達到了5.9mg/100g,其次是薺菜和莧菜,為5.4mg/100g,而傳說中的補鐵高手菠菜,僅為2.9mg/100g。

如果食療不方便,可以選擇一些營養劑比如:superior source(ss)補鐵劑,每瓶100粒,每天1粒夠吃100天,非常方便。

望採納!!

17樓:匿名使用者

鐵質葉酸片---那是安利的保健產品,不是菠菜裡的.

菠菜裡確實含有不少的微量元素鐵,但是不一定能被你吸收!烹飪的方法不同,效果會相差很大.

因為菠菜裡同時也含有植酸和草酸等物質,這兩種物質和菠菜裡面的鐵元素會結合在一起,這種狀態的鐵人體吸取率是極低的,大約只有3%的鐵能被人體吸取。但是-----------如果因此就說吃菠菜根本起不到補鐵的作用的說法也是錯誤的------因為,菠菜裡含有的植酸和草酸物質可以用一些辦法去除.常用的方法就是在燒炒蔬菜前進行」綽水」,植酸和草酸會溶解於水中,這樣菠菜中的鐵或鈣質的吸收率會大幅提高,就能起到補鐵的作用.

18樓:才夢琪

菠菜是一種營養豐富的蔬菜,被稱為「蔬菜之王」。它有非常多的β胡蘿蔔素,也是葉酸、鐵、鉀、鎂的極佳**。因含鐵量較高,很多人認為它是補貼的佳品。

但其實,多食菠菜不僅補不了鐵,還可能帶來不良後果。

19樓:匿名使用者

菠菜的根部卻是含鐵,但是據我的導師講,科學家格爾道在標註計算結果時把菠菜小數點表前一位,其實並不見得含量多好多.

20樓:非常少年

多吃菠菜能治貧血嗎?

菠菜裡含鐵,可**缺鐵性貧血,這似乎已為多數人所知。實際上,菠菜裡雖然含有鐵,但它的鐵大部分不能被人體吸收和利用。而且和其他幾種蔬菜相比,菠菜的含鐵量並不很高。

按100克計算,如香菜含鐵5.6毫克,芹菜含鐵8.5毫克、黃花菜含鐵4.8毫克,所以說,吃菠菜治缺鐵性貧血不是最佳選擇。

21樓:糖果甜點

不少人認為菠菜含鐵量多,所以吃菠菜以補血。有貧血病的人也把菠菜當成補血品,經常食用。其實,菠菜含鐵量並不最高,也不能補血。

因為,雖然菠菜中含鐵量較高,但其所含的鐵很難被小腸吸收,而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質,很容易與鐵作用形成沉澱,使鐵不能被人體所利用。

同時,菠菜中的草酸還易與鈣結合成不易溶解的草酸鈣,影響對鈣質的吸收。菠菜中僅有1%的鐵在腸道中吸收,90 %與草酸結合,不僅難以吸收,而且也會影響人體對鐵的吸收利用。人體對食入鐵的吸收及利用,不取決於食物中鐵之含量,而是取決於鐵的存在形式,只要能在腸道中溶解的鐵,才能供人體吸收利用。

牛肉、肝及於肉之鐵吸收率比菠菜高出20倍以上。

菠菜它還干擾鋅的吸收,也影響鈣的吸收,可見菠菜並不宜用來補血及補鐵的輔助菜。

22樓:花澗

當然能 菠菜裡面含鐵

23樓:匿名使用者

能的,菠菜裡有鐵質葉酸片。

24樓:科學闢謠

菠菜,是一種很家常的綠色蔬菜,尤其是在寒冷的嚴冬,綠油油的菠菜給蕭瑟的冬季增添了一份色彩,增添了一份健康。

菠菜,原名菠,又名波斯菜、赤根菜,起源於亞洲的西南部波斯,唐代初傳入我國。按照其播種季節可分為春波菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。根據生長環境又可分為水菠菜和旱菠菜,水菠菜的根比較長,顏色淺紅;旱菠菜的根比較短,顏色較深。

菠菜的營養價值

菠菜與其他葉菜類蔬菜一樣,具有水分足、能量低、膳食纖維高、含有多種維生素和礦物質等營養特點。每100克菠菜含有水分91.2克、蛋白質2.

6克、脂肪0.3克、碳水化合物4.5克,能量僅為28千卡。

一斤菠菜中含的能量只有140千卡,菠菜中膳食纖維含量比較高。

菠菜含有多種維生素,尤以胡蘿蔔素和葉酸的含量特別突出。每100克菠菜含有胡蘿蔔素2920微克,僅次於胡蘿蔔。經常吃菠菜可以提高身體抗氧化、抗腫瘤能力、增強免疫功能等。

每100克菠菜約含88微克葉酸,維生素c含量也比較高,為32毫克。

菠菜也是一種高鉀低鈉的食物,每100克中鉀為311毫克、鈉為85.2毫克;其中鉀含量高於芹菜莖(206毫克/100克)、香蕉(256毫克/100克)、山楂(299毫克/100克)等,對防治高血壓有幫助。菠菜中還含有其它礦物質,包括鈣、磷、鎂、鐵、鋅等。

吃菠菜能補鐵嗎?

老百姓經常會說多吃菠菜有助於補鐵,這是有一定的誤區的。菠菜中鐵的含量不高,每100克中僅為2.9毫克,並且屬於非血紅素鐵,生物利用率低,因此要想補鐵還是應該選擇豬肝、動物全血、瘦肉等動物性食物。

所謂「菠菜補血」的說法,主要還是在於菠菜含有豐富的維生素c和葉酸。

菠菜能和豆腐一起吃嗎?

菠菜雖好,也有自己的缺點,如菠菜中的草酸含量較高。草酸含量較高使得口感比較澀,也會影響鈣鐵等礦物質的吸收。所以有人提出菠菜不能和豆腐等一起吃。

其實只要先把菠菜在沸水中焯一下,大多數草酸就可以去掉,再和豆腐等一起烹調,這樣既可以享受到菠菜的美味,營養價值也會提高。

菠菜的吃法很多,無論是作為主角還是配角,無論是涼拌,清炒,煮粥,做湯,皆是一道美味。請記住,最好先開水焯一下喲。

涼拌清炒:涼拌菠菜花生,涼拌菠菜粉絲、蒜炒菠菜、淮山藥枸杞菠菜等。

煮粥做湯:如菠菜豬肝粥、菠菜鴨血粉絲湯、菠菜丸子湯、菠菜蛋花湯。

蔬菜餅/面:如雞蛋乳酪菠菜餅、菠菜麵條等。

作者介紹:馬冠生,博士,北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授,博士研究生導師,中國科協首席科學傳播專家,從事營養與健康研究27年。現任國家食物與營養諮詢委員會委員,***婦女兒童工作委員會婦女兒童問題專家,全國農村義務教育學生營養改善計劃專家委員會委員,貧困地區兒童營養改善試點專案專家組組長,中國營養學會副理事長。

2013第六屆中國健康年度總評榜健康傳播風尚人物,2023年獲首屆科學傳播人頒獎盛典授予的「科學傳播年度人物」獎,人民**健康時報社「健康中國2012十大年度人物獎」,中國營養學會2023年至2023年度營養科普工作個人一等獎。

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