三分球出手時的標準手型,以及手指和手腕力度。大神們幫幫忙

2022-05-01 08:16:52 字數 1314 閱讀 1726

1樓:秋梵清雅

哎。。看到他們寫的那麼一大堆。。 看的頭疼, 哪需要像他們複雜,堅持自己的信念。

像去年美國科學家就做了一個實驗, 拿一隻大猩猩練偷懶。重複500次同樣的動作, 依然達不到百分百的準心。 所以,他們得出的結論是,不管你的姿勢在怎麼像。

那都是浮雲,假的!!! 沒有所謂的標準手型和姿勢, 只要力度抓穩。堅持自己的信仰, 你也可以成為下一個雷阿倫。

2樓:未來

標準手型很難做的,雷阿倫哪種很難的。我們普通人的身體素質根本不行,人家那個是在玩皮球。 我們是在玩籃球。

出手的時候主要用食指中指和第四個指頭劃出去,力度要自己把握,這個沒法說的。

籃球投籃時拿球最標準的手型,要圖

3樓:依網打金

在持球時最關鍵的是手指如何分開,若把中指的力作為第1、食指第2、大拇指第3、無名指1/2、小指l/3的話,那麼對球施加均等的力,就必須注意手指的分

開方法,使拇指和食指的間隔相當於食指和中指間隔的2倍。張大手並用手指控球。一旦失去這種平衡,球就會飛不遠而且難以控制。

用手指持球,球兩側的十字線橫放在地板上,把投球手的手腕對準球正上方的線,然後分開手指用力握球。

投球手和扶球手,我們一般把投籃的手稱為投球手,另一隻手叫做輔助手或扶球手。兩手拇指間隔6-9釐米,抉球手扶住球的稍側部分支撐住球。如果大拇指間隔過窄球容易掉落,如果過寬則不好投出。

球的出手方法,球絕不是單靠力量去推,而是放鬆肘關節,在手臂伸展的同時抖腕撥指將球彈出。這樣球就會旋轉著輕鬆地飛向遠處。

4樓:依若萱怡

籃球教學,投籃要準手型手勢不掌握好怎敢亂投,幫你快速掌握

5樓:

籃球投籃教學!投籃時該用什麼樣的手型?教練給你詳細講解(一)

6樓:匿名使用者

左手位置於球側,舒服就可以。右手食指、肘關節、鎖骨、膝蓋,大腳趾在一條線比較有準頭,還有右肩、肘關節、腕部三個90度比較好出球,右手掌心應是空的。投籃時用手指撥出去,不是甩,從右手食指內側滑出。

投籃專家好像史密斯吧,他的方式,連續罰球命中2000多。**沒有,十幾年前的經典了。望有幫助。

7樓:cy丶女神

手腕90°手臂90°

8樓:e小伊

最標準的投籃方法是

手腕與胳膊垂直

投籃時儘量用四隻手指用力

基本上就這些

9樓:w很很愛

每個人的投籃姿勢都不一樣的.不需要學別人

nba有關三分球的記錄,NBA有關三分球的記錄?

1.個人職業生涯投進三分球總數最多記錄 印第安納步行者隊的雷傑 米勒,職業生涯總共投進了2560個三分。2.個人單賽季投進三分球最多記錄 西雅圖超音速隊的雷 阿倫,2005 06賽季總共投進了269個。3.個人新秀賽季投進三分球最多記錄 2008 09賽季,波特蘭開拓者隊的魯迪 費爾朗德斯總共投進1...

三分球怎樣才能投的準,三分球應該怎麼練才會投的準呢?

正確的姿勢 上肢有力量 基本功紮實 姿勢要對 先練練2分,臂力練好在練3分,姿勢一定要隊,否則白練,投球要有弧度.練好在練即興的就ok,但也要記住練跑位 三分球應該怎麼練才會投的準呢?我原來也是三分球 超不準手感來了 中投也還可以但就是3分球不行 總感覺投籃之前之中 之後身體特別扭 後來我在健身房裡...

怎麼能投三分,怎麼才能夠輕鬆的投三分球?

和手的大小有一定的關係 畢竟籃球是高個子的運動 身高臂長的優勢是顯而易見的 最起碼手大抓球會穩一些 但其他因素也很重要 你的球感 是否是正確的出手方式 起跳的力度大小 熟練程度 都會對你的準確度產生影響 所以我認為要先加強三分 首先要確定固定標準的投籃姿勢 教科書式的投籃 榜樣就學喬丹 科比吧 二 ...