怎樣讓自己的控球更好

2022-05-01 17:34:24 字數 296 閱讀 5854

1樓:逍遙任我行

拍球,持續不斷,

要有節奏

身體要保持合適的姿勢,全身要配合

練習時間長點,每天堅持,一兩月就見效,半年ok以後打球時最好也能堅持

先主練右手,左撇子也一樣.熟練後練習另一個雙手互動運球,節奏要穩,找到屬於自己運球的節奏學會用身體和腳步護球,不是一味盤帶

對於初學者來說,最起碼是要找到對球的控制感,不要總是用眼睛盯著看一些比賽中,優秀後衛是怎麼運球,重點看節奏的控制不要練花哨的動作一開始,球感到一定時候了,可以試試讓球從跨下,身後等地方來回拍過

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烤豬排怎樣作更好吃,怎樣讓燒烤更好吃?

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