痛經怎麼辦,痛經怎麼辦?

2022-05-09 05:12:12 字數 4007 閱讀 6024

1樓:匿名使用者

痛經現在並沒有什麼有效的辦法解決,因為這並不是什麼疾病,沒有病毒沒有細菌,如果能看好也不會有這麼多女性為這個痛苦一輩子了。

一般能夠緩解的辦法就是保溫,甚至加溫。讓你的腹部足夠的溫暖可以緩解很多,有條件的可以去買暖寶寶使用,沒條件的可以買條腰圍戴在裡面,月經期間儘量都吃熱的食品,飲用熱的水。避免食用辛辣、生冷的東西,否則會一次比一次疼。

這是真正的經驗之談。

2樓:袋鼠寶貝哦

吃藥對身體緩解了一時,但是經常服用藥物便會對藥物產生依賴。

我以前吃的是芬必得。後來去同仁醫院**檢查了下,不是炎症引起的,

就直接熬了中藥吃的。現在覺得還好,也並不是不可以忍受了。

3樓:添金獻銀

痛經有時是受寒引起的,只有高度重視才會**,你可去我部落格看看,加我好友可看

4樓:稽鑫衡紫玉

您好,痛經是分原發性痛經和繼發性痛經兩種,原發性痛經的發生與月經期子宮內膜釋放的前列腺素有關。前列腺素引起子宮平滑肌收縮,導致下腹痙攣性絞痛。繼發性痛經則由不同的盆腔器官器質性病變導致經血排出不暢引起,無論是原發性還是繼發性痛經,有的腹痛會出現在經前,但多數在月經來潮後開始,在月經第二三天達高峰,隨月經結束而消失,如果您經常有這樣的情況,最好到醫院檢查一下看看,然後根據情況進行**或者調理,祝您健康!

5樓:勞壁睢蔓菁

我用耳針**痛經效果很好,你可試試,可加我詳談。

6樓:吾書橋君雅

我以前痛經的也很嚴重,特別痛苦,中西藥也吃了不少,總是反反覆覆的,特別影響正常生活,後來朋友介紹我用的鹿神丹鹿胎膏

效果挺好的,服用一個療程,明顯覺得痛經好了很多,月經也協調了。

7樓:憑皓改子寧

我痛經的時候用的就是安琪痛經貼的呢,現在我的痛經就已經治好了呢,我覺得這個是很不錯的產品的,我看痛經的話就不妨到網上查檢視的呢

女生痛經怎麼辦?

8樓:有紅糖吧

中醫上說「通則不痛,痛則不通」,當女人體內的血流不順暢,經血難以正常排出時,痛經就會發作。這時不妨多吃吃活血化瘀、通經活絡的食物,比如蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、蘋果、香蕉等。

溫經且散寒的食物

女人宮寒最易誘發痛經,要多攝入溫經且散寒的食物。如果女人痛經時出現手腳冰涼、冒冷汗、昏厥虛脫等,要多吃溫補食物,如紅糖薑茶,有助排除近期所吸寒氣,荔枝、栗子、羊狗肉等食物也有助暖宮。

富含鐵的食物

來月經時女人由於失血過多,丟失大量的鐵,容易出現貧血現象。貧血或會惹來內分泌紊亂,繼而出現月經不調,後續引發痛經。女人痛經記得多補點含鐵的食物,像動物肝臟、瘦肉、魚、菠菜、大豆等都可攝入。

補充鉀和鎂

女人痛經和鉀、鎂扯上關係,是因為有研究表明,鉀能減少女人經期失血量,還能緩解疼痛,防止感染、緩和情緒。而鎂在經期中,能調節情緒,放鬆身體,減輕壓力。補充鉀鎂可多吃葡萄、香蕉、土豆、蘑菇等

喝點葡萄酒

我們都知道酗酒是不對的,但是喝少量的葡萄酒卻對身體有益。葡萄酒能擴血管、通經絡、鬆弛平滑肌,對寒溼凝滯、氣血虛弱引起的痛經尤為有效。在喝酒過程中,注意不可多飲,經量多的女性亦不適合。

女人月經期間還應注意飲食宜清淡,不吃油炸食物,不喝濃茶。同時還要注意保暖,預防感冒,運動量減少。

9樓:南方健康

痛經痛得太厲害,如何緩解才有效?

10樓:中醫魯健

女生經常痛經怎麼辦?寒溼的女性多吃喝點生薑水,但是要多注意保暖,不吃生冷寒性的食物。

11樓:小鐘養生

痛經一直困擾,牢記4味藥材,煮湯喝,活血調經,經期舒服

12樓:大蘿蔔葉子

可以準備一些艾葉煮茶喝,有興趣的可以試一下

13樓:養生一點

今天給大家分享一款茶飲——糖茶,這款茶是由紅茶和紅糖搭配的,紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右,很適合涼性、寒性體質的人,而紅糖能夠增加能量、活絡氣血,加快血液的循壞,這兩種食材搭配在一起,能夠調理痛經的情況

14樓:紫晴聊養生

月經來臨前的幾個小時,腹部會有微微的痛感,月經到來之後,肚子會非常痛,感覺肚子裡的腸子都攪在一起,有時甚至因為過於疼痛,想把自己掐死。 喝過中藥,吃過止痛藥,喝過紅糖水,就是不見好,越「調理」越痛,簡直就是一個「頑疾」。

15樓:桓淑祕如雲

看你每次量多不多了,如果是比較少而且很疼,那就吃烏雞白鳳丸吧,建議買老中藥廠出的。如果是比較多卻也很疼,那建議你吃柴胡止痛,比較管用。如果還是不行,最好去醫院看一看。~~

16樓:雪中家園

女人痛經最好是用熱水敷敷,也有治痛經的藥物,各種方法都試試

17樓:year可靠的乎乎

痛經患者在**中,要注重自我保健,經期要防寒保暖,避免淋雨、下水,忌食生冷食品;情緒穩定,精神愉悅;膳食合理平衡;生活規律,勞逸結合,保證睡眠;適度參加運動鍛鍊,但忌乾重活及劇烈運動。做到以上幾點,有利減少痛經發作,促進**。

18樓:踩菇涼的小蘑菇

平時不要吃寒涼的東西,喝點紅糖姜水

19樓:鑫鑫世界鴻運來

吃點烏雞白鳳丸會緩的。

20樓:

女生痛經、一般情況來說:要看是不是原發性的、還是由於受涼造成的。如果是原發性的痛經、可能要等到結婚生孩子以後就會不痛經了。

如果是因為平時不注意、吃了冰淇淋、喝酒抽菸、熬夜的原因導致的痛經、那你就要注意身體健康了、尤其是不要在經期喝冰水吃冰淇淋、注意保暖、也可以在經期期間煮生薑紅糖水喝、多泡腳、下雨天不要淋雨、不要光腳走路。總之一定要注意保暖、平時注意身體保健、痛經真的會慢慢改善的。

21樓:張慶圓

紅糖水熬薑湯可以試試

22樓:先生們納夏

女生痛經可以通過以下方法進行緩解:

1.注意保暖

這幾天一定要注意保暖哦,尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼,雨雪天氣更是要注意,如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀,那就表示你可能在不經意間受涼了,要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍,那就必須臥床休息,而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。

2、喝紅糖水

紅糖屬於熱性的食物,不僅可以補充體內流失的血液,而且可以很好的溫暖你的身體,有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆異黃酮具有植物雌激素活性,在結構上類似於體內產生的雌激素,也可以服用金巢安,它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素,可以均衡體內的激素水平。

3.不宜過度勞累

如果沒有什麼特別重要的事情,儘量讓自己放鬆下來,尤其是不要勞累過度,因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降,過度勞累的話,可能會產生別的問題,甚至會引發腰痛或者腹痛。

4.注意禁食

在經期要注意不要食用一些食物,除了涼食冷盤之外,還要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可樂等,這些食物會加重腹部疼痛哦。

5.儘量不要洗頭

經期儘量不要洗頭,因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內,而且洗頭後頭發不會立即幹,這樣在不知不覺中就會受涼,不宜緩解腹部疼痛,即使非洗不可的話,也儘快用吹風機吹乾,並且注意保暖。

23樓:青島天道中醫

痛經在女性中是常見的症狀,未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後,痛經自然會消失,可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者,影響生活者應當予以**。

原發性痛經的**,主要是對症**,以止痛,鎮靜為主。

1.一般**

(1)重視心理**,消除緊張和顧慮。

(2)足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛鍊,戒菸。

(3)疼痛不能忍受時輔以藥物**。

2.藥物**

(1)對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經,曼月樂環為首選。

(2)口服避孕藥:適用於要求避孕的痛經婦女,有效率達90%以上。

(3)非處方藥:對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸(阿司匹林)。

痛經怎麼辦,痛經痛經怎麼辦?

女生經常痛經怎麼辦?寒溼的女性多吃喝點生薑水,但是要多注意保暖,不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害,如何緩解才有效?可以準備一些艾葉煮茶喝,有興趣的可以試一下 今天給大家分享一款茶飲 糖茶,這款茶是由紅茶和紅糖搭配的,紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右,很適合涼性 寒性體質的人,而紅糖能夠增加能量 ...

痛經怎麼辦,痛經怎麼辦

用痛經貼!最好不要吃止疼片!能導致不孕,還有喝紅糖姜水,望採納 有痛經貼,如果實在很疼就吃藥。哎,能忍就忍咯,我也痛經,人家說吃完太多不好的 服藥,實在不行就就醫,可以準備一些艾葉煮茶喝,有興趣的可以試一下 痛經一直困擾,牢記4味藥材,煮湯喝,活血調經,經期舒服 今天給大家分享一款茶飲 糖茶,這款茶...

痛經怎麼辦啊,痛經怎麼辦啊?

可以考慮玫瑰花茶和按摩穴位 三陰交 子宮沒問題的話最好不要切,容易早衰 我也是疼的時候都要暈了 同感同感!不過我疼的時候就吃點芬必得,效果還不錯,是我吃過最管用的止痛藥,不過要治本還是開點中藥比較好。反正我是啥都不管用了,醫生說可能生完小孩會好點.鬱悶 我是月經前痛經,每次來月經都會折磨得我死去活來...