身高對於當田徑運動員有影響嗎,跑步運動員有身高要求嗎

2022-05-09 11:26:01 字數 5175 閱讀 3750

1樓:田徑迷

個人覺得不論對於業餘的還是專業的影響都很大。當然還要看樓主想要達到何種程度,如果僅僅是為了在高考中加分,或者是考體育專業(達各種標),那麼不妨一試。因為,假如你天賦異常身高就不是大問題了。

但是,如果想往更高一級發展,那難度可就比較大了。

現在國家接力隊的溫永毅身高只有1米7(實際可能還沒到),一樣可以跑到10秒3左右的成績。但是像他這種天賦的選手太個別了。不知道樓主能達到何種程度。

亞洲人腰身比差(大部分)的外部身體構造就需要我們要找身材更高的選手,來彌補腿短的缺陷。更何況腰身比更好的歐美運動員的身材也是非常高大的。

最後,還是希望樓主既然喜歡,就勇敢的去嘗試吧。既要考慮世俗規律,也不要被這些傳統思想所阻礙,大膽的去做吧(後兩句話的意思不是我說的,是偉大的邁克爾·約翰遜來華接受採訪曾經說的)!祝樓主好運。

2樓:cc使館認證

不知道你是男孩還是女孩呢?

按你的困惑程度,應該是男孩啊

165,是稍微低了一點啊,但也不絕對啊,看你是什麼性質的運動,是專業,還是就一般在學校的田徑隊,如果是專業,我建議你別考慮了啊,我從事11年專業田徑,太瞭解了啊

如果是後者,沒有多大關係的啊,

只是建議,不要走體育的路子,別以為你喜歡,就要怎麼樣,別以為你在你的圈子裡,比別人跑的快又怎麼樣,你那點不值一提的,我當年,也是在這樣思想的影響下,跳進「火坑」啊,

好好上學吧,體育道路,不是你想的那樣的,別只看到冠軍的光環,別以為自己多麼獨特,多麼天賦。不是打擊你,只是想讓你認清自己,這條路,不是你想的那麼簡單,

你可能會想,我也沒想那麼簡單,但,它是你做夢都想不到的困難,是你想象不到的,我用11年驗證出來的,看到太多太多了~

3樓:

有。在不考慮下肢力量的情況下,通常來說個子矮的運動員要比個子高的運動員腿短,也就造成了步幅較小。在同樣頻率下,就會慢於個子高的運動員。

4樓:匿名使用者

有一定的影響,身高矮步幅小。除非你步子快,博爾特就高196,鮑威爾188蓋伊180

5樓:花兒就花兒

有影響 !像博爾特 劉翔他們…都是大高個 !而且 要步伐大。

6樓:匿名使用者

有,但是可以彌補,腿短可以加快頻率

跑步運動員有身高要求嗎

7樓:匿名使用者

沒有,只要你比別人快

8樓:匿名使用者

沒有的,只要跑得快。

9樓:匿名使用者

百米田徑運動員選材的基本內容與方法:

一短跑運動員的選材

短跑是以無氧代謝供能為主的極限強度運動。決定短跑競技水平的速度能力、反應時、最高動作頻率及無氧耐力等因素,在很大程度上是由遺傳決定的,後天較難培養與改變,訓練僅使這些天賦能力得到充分發揮。因此,短跑運動員選材更重視先天因素。

(一)身體形態

短跑運動員的形態外觀一般是中等或以上身材,肌肉發達且成束形,皮下脂肪較少;下肢較長,大腿比小腿稍短;踝圍細,跟踺長且扁平、清晰;腳趾齊且較短,趾關節較堅固。根據短跑技術對身體形態的要求,提出以下指標。

1.身高

對短跑成績沒有實質性影響,不同身高的運動員在短跑中均能取得好成績。但從總體看,高水平的運動員大多是身材較高者。根據國內外資料,《田徑教學訓練大綱》提出以下身高標準:

男子100米、200米運動員為175±5釐米,男子400米運動員為180±5釐米;女子100米、200米運動員為165±5釐米,女子400米運動員為170±5釐米,並對各階段選材應達到的身高提出了相應要求。對有特殊才能的矮個子運動員也不可忽視。

2.比大小腿長[大腿長/(小腿長十足高)×100]

大腿相對較短,能使跑時支撐階段重心前移速度較快,大小腿摺疊前擺快而省力。小腿較長者,在角速度相同情況下,「扒地」速度較快,有利於完成支撐緩衝動作及縮短支撐時間。因此大小腿長的比值應力求小些,要求≤100%,最好≤95%

3.比踝圍(踝圍/跟腱長×100)與比跟腱長[跟腱長/(小腿+足高)×100] 踝圍較細、跟腱較長者,小腿肌力較大,速度力量好。因此,比踝圍應力求小些(≤100%,最好≤95%);比跟腱長應力求大些(≥50%,最好≥55%)。

(二)生理機能

短跑專案運動時間短、強度大、單位時間內能量消耗多,要求運動員身體健康而強壯,並有較強的心肺功能和無氧代謝能力。血色素男子12.0~14.

0克以上,女子10.5~12.5克以上,比肺活量≥75,臺階指數105~115。

(三)成績動態及運動素質

1.成績動態

分析世界優秀短跑運動員的運動經歷發現,他們大多在13~18歲開始專項訓練,達到最佳成績的年齡為男子25~26歲、女子23~25歲,達到最佳成績需用8~9年的訓練,而且起始成績都較高。早期短跑成績與進展速度反映了先天賦予的快跑能力和短跑潛力,是短跑運動員選材中直覺而客觀的一個重要因素。

2.運動素質 短跑成績取決於速度、速度力量和專項耐力,這些素質與遺傳關係密切,是選材的測試重點。原蘇聯科研人員通過多年觀察研究,認為根據系統訓練一年半後素質增長速度**短跑潛力準確性較高。那些素質起點水平高、增長速度快的少年,將是天才的短跑選手。

(四)技術方面

合理的途中跑技術是步幅開闊,蹬伸有力,擺動積極,步頻較快,動作輕鬆,向前效果好,重心穩定,軀幹保持適度前傾,擺臂積極有力,跑得直線性好。根據短跑技術特點,提出以下3項指標:

1.支撐時間

優秀短跑選手快跑時蹬離支點特別快(約0.08~0.09秒),騰空階段較長,這是一個具有**性的生物力學特徵。

2.步頻指數(100米跑平均每秒步數×身高)

研究表明,步頻在生長發育期不因年齡增長而變化,步頻指數隨身高的增長而變大,優秀短跑選手這一指數較高(≥7.4~8.1)

3.步幅指數(100米平均步幅÷身高) 生長發育期,步幅是隨年齡的增大而增加的。由於速度=步頻×步幅,故隨著年齡增長,速度提高主要是步幅增長的結果。研究表明,步幅增長一般與身高成等比關係,其指數往往是一個常量。

優秀短跑選手這一指數較高(≥1.07~1.24)

(五)心理特徵

反應速度快(尤其是聽~動反應,屬於有意識的意志行動,對提高技術和成績有良好影響),速度感覺好(準確估計自己跑速、正確分配力量及靈活調節速度),感知敏感性強(提高動作頻率與改進技術的心理前提)以及有「想跑得很快」的強烈願望,是優秀短跑選手的重要心理特徵。可通過簡單反應時、起跑反應時、50米速度知覺、100米速度預先估計以及坐姿腳踏頻率等指標來測定。起跑反應時(米s)為男210、女234,聽覺反應時為男268、女225,動覺時間誤差率為男13.

99%、女14.69%。百米速度預先估計誤差率男女均為1.

14%,坐姿踏腳5秒次數為男55.45、女51.30,這些可作為短跑運動員心理選材與評價的參考。

田徑中長跑運動員身高有什麼要求

10樓:王曉煜

中長跑運動員受身高的影響不是很大,但是身體形態也是影響中長跑的中長跑運動員的主要因素之一。在選材時要注意選擇,身體形態比較「乾瘦」形,身體勻稱,腿長體輕,骨盆小,胸圍小,膝,踝關節圍度小,跟踺明顯,足弓較大的運動員。一般中學生年齡在13歲到18歲左右,正是中長跑專案選材的好時期。

體重/下肢長/身高%是反映體重,身高,下肢長的三者之間的結合關係,是評定運動過程中能量節省化的重要指標,這一指標較小者為好,即體重較輕,下肢較長的運動員耗能較少。我們可以參照優秀中長跑運動員這三者結合的比例。其優秀的中長跑運動員男子身高的為170±4.

5;女子為159±4.0,下肢長男子為87.5±2.

7;女子為81.7±2.9 。

此外,中長跑專案還要考慮有優先選紅肌纖維百分比比較高,疲勞恢復能力強的運動員。 至於有沒有發展前途還是看你個人對這項事業的愛好程度和恆心。

11樓:大堰灘

你這個成績有點兒差,只能這麼說,我個初一的1000還2分43秒,而且我也不練中長跑

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