該怎樣建立起更健康正面的人生態度呢

2022-05-10 03:58:59 字數 1921 閱讀 1110

1樓:匿名使用者

——將精力和時間,

花在美好的事物和生活上,

不光要享受,更要創造。

2樓:長江奔騰入海

我想你首先應該學會的是自立和自信.

首先是自立,一個自立的人要考慮怎麼獲得自己的一日三餐,考慮怎麼照顧父母怎麼會沒事做,怎麼會只是吃飯睡覺玩電腦.

其次是自信,你那過分的幽默其實就是討好別人,這樣你會覺得累而討厭集體.

3樓:匿名使用者

你的心理問題,其實就是「偶然和必然」的問題。本來我想寫段日誌來著,一直沒想起來寫,既然遇到你的,提前和你**一下吧。

你所說的感覺,就是危機感。我上學的時候,也曾有過一段時間這種感覺,印象深刻。那時家裡買賣關門,而自己一直過著衣來伸手,飯來張口的生活,忽然覺得,萬一家裡沒錢了,自己是否能讀完大學?

會不會跟某個貧困生那樣白天上課,晚上打工?會不會沒能力掙錢交學費、火食費,慘到撿饅頭吃的地步?

那時候,特別脆弱、敏感,最怕談到別人勤工儉學,怕別人談到家庭困難。

後來工作了,這種感覺就消失了,因為事實證明我看是能養活自己的。

相信你對家人、家庭也是十分依賴的。你所怕的是失去背後的支援,而自己還沒有不滿的羽翼,心裡更沒有準備好飛翔。

有點跑題了?沒有,這是心理分期過程,下面咱們話聊。

什麼是偶然?偶然是不確定的、沒規律的、突然發生或出現的;

什麼是必然?和偶然相反的,一定發生的,有規律可循的。

然而,偶然和必然並不是相對的,可以這麼說,所有必然的事,都是偶然造成的。

人的生、老、病、死都是必然的結果,但是全都是偶然的過程。一場車禍需要時間、地點、人物、環境等等,可以說,改變任何一個環節,都會出現不同的結果。

假如:被撞的人:上班的時候不走這條路、晚出門2秒鐘、別怕遲到、多吃或不吃早點、不疊被子或把被子晾一下、給朋友打個**、看一下早間新聞等等;

假如:撞人的司機:上車前習慣性的抽根菸或者沒有習慣性的抽根菸、停車路邊吃早點、晚上別熬夜開車、接朋友一個**、路過加油站的時候加滿油、路過收費站的時候等著找零錢等等。

可以說,只要事故的當事人,任何一方,依照習慣或改變習慣一點點,事故都不會發生。但是,事故卻發生了,於是,某人被撞是一個必然的事情。因為在時間、地點、人物、環境等等因素,造成了這場事故。

這是一個例子,很好的例子。事實上,差不多所有的事,在結果出來前,每一個環節都充滿偶然;但結果出來後,都會變成必然。

換句話說:事實發展時的不可知性和事情發生後的不可變性。

那麼,我們怎麼辦?誰也不能未卜先知,在偶然面前,誰又能做到正確的選擇呢?

我們所做的選擇都是自認為正確的!而當事情發生了,我們後悔時,一切都無法改變。吸取經驗教訓都是自我安慰的話,根本與事無補。

因此,我們能做的,也僅僅是選自己認為的正確的選擇,然後安心地等結果。農村把這說成是「認命」;古人說是:謀事在人,成事在天;總結起來就是:聽天由命。

這裡不是勸你消極處世,而是讓你明白:「事情不是我們想象的那樣」。與其擔心偶然的開端和必然的結局,不如全心身地投入到面臨的選擇上。

選擇我們自認為正確的,用心去做,然後就不會在結果出來時,後悔不已。至少:

1.你用心去做了,你用心地經歷了過程,而結果由太多的偶然因素決定,你無法左右一切;

2.偶然的一切,是我們擔心不來的。

所以,我們所需要的是:坦然!

坦然面對生活賦予的所有!坦然面對偶然的選擇!坦然接受樂見和不樂見的結果!最後,坦然地生活!

想通了,也就沒有了恐懼;沒有了恐懼也就沒有了危機感,心情也就平復了下來!然後,你就可以清楚地看清生活的方向。

4樓:藥罐子

人生沒有過不去的坎兒,上了大學後我也經歷了很多很多,晚上睡覺還在喊著說話,但是我每次都挺過來了,每當傷心甚至絕望時,我都告訴自己,一定會好起來的,因為自己的生命還在!人不會那麼脆弱的。弱者越挫越弱,強者越挫越勇,所以你要做一個強者!

加油吧,一切都會過去的!

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