如何成為李小龍一樣的男人,如何練出像李小龍那樣的活肌肉?

2022-05-14 16:44:52 字數 2115 閱讀 7919

1樓:匿名使用者

要想成為李小龍那樣的男人可不是一件簡單的事,因為也沒有人能真正的模仿的了他。首先李小龍是個正直,豪爽,而且心地也善良的男人。他有種威武不屈的精神,好強好勝的心裡。

總之他的個性就是做什麼事從來不會要敗給別人。李小龍的自尊心極強的人,遇到挫折難題他會想拐彎的走。李小龍也是個很熱情的人。

他不分窮貧貴賤的,反而那種自以為是特別強勢的人他會跟他們對著幹。對那些工人下等人還會百般的照顧的。所以從這些方面能看得出李小龍也是個很善良的人。

總之,李小龍就是個熱情,豪爽,行俠仗義,說一是一說二是二的。非常的有大將風範的人。而且也是個樂觀,幽默,積極向上凡是跟李小龍有過接觸的人都覺得跟他在一起是一件非常享受的事情。

總之李小龍也是非常愛國的一箇中國人。如果真想成為一個李小龍那樣的人我看不是一件容易的事情。

2樓:匿名使用者

建議你可以看看李的著作《截拳道之道》,那個是英文版的。還有不少書介紹他鍛鍊身體的方法。但一定要適當適量,否則很容易傷害自己。

如何練出像李小龍那樣的活肌肉?

3樓:血刃星辰

李小龍把中國的功夫傳到了海內外,沒一個人不知道李小龍這個名字的。中國武術博大精深,對於肌肉男來說,學習如何把自己的肌肉練的像李小龍一樣,也大有人在。

李小龍一生把精力放在了武術上,他的父親也是一個武術學家,李一生中有很多個師傅。他自創了截拳道,後因死的不明不白,到目前也沒有定論。

很多練健美的朋友喜歡拿李小龍的肌肉來比較,這樣的肌肉才是活肌肉,老樑在自述中也是這樣講道,李小龍是活肌肉,健美的肌肉男練出來的肌肉是死肌肉,死肌肉發不出力。

李小龍最得意他的肌肉群是背闊肌,可以伸縮自如,這種的肌肉很少有人能夠練出。李小龍的腹肌是他自己一直為之驕傲的一部分,搓衣板式腹肌,讓人非常羨慕嫉妒恨(當然,一部分原因是他天生底子好,腹肌排列比較對稱)。

假如李小龍與當今的健身冠軍站在一起,論肌肉圍度,論肌肉力量,可能很多人才都認為李小龍的肌肉趕不上這些健身冠軍。

我們可以通過他的影視作品可以看出,李小龍的肌肉線條雖然很完美,但是在健身冠軍面前可能還不入法眼,但這種健美肌肉男經常會被網友看做中看不中用。

李小龍的肌肉雕刻的非常的清晰,稜角分明、肌肉有一種拉絲的感覺。像這種肌肉一般人是很難練出來的,李小龍對於跑步和跳繩是必修課目,鍛鍊一個人的意志和耐力。

如何擁有像李小龍一樣的自信?

4樓:惜緣

只要你心理強大了,任何事情都會像李小龍一樣的自信。

5樓:張往捕娛

如果你自身能夠像李小龍那樣強大,你也就會像他一樣充滿自信。

怎麼練就李小龍一樣的身材!

6樓:小師兄學功夫

李小龍的訓練計劃剖析 練就精煉有力的身材!

7樓:匿名使用者

堅持每一天的練習,俯臥撐『仰臥起坐『引體向上『天天跑步『天天打拳。

堅持+努力

8樓:匿名使用者

每天來個2萬米,500個俯臥撐。等等 加強營養~~~~~那麼你就強悍啦 哈哈

怎樣才能練成和李小龍一樣的功夫?

9樓:其沛槐

能是能,沒有幾個人真正的堅持李小龍的魔鬼訓練,李小龍的功夫是實戰功夫,練成也不能打人,破壞力太強。

10樓:凌冬將至丶

不是說練成他那樣你就厲害 人貴在要和自己比 什麼東西你能堅持不懈下去 你就能成功 功夫也一樣 你要真是個有恆心的人 去練散打 堅持一直練下去

11樓:_我是射手座

啥時候你練到夜御百女槍不倒,菊花百戰色仍紅,那你就快了

12樓:始玄郯語山

達到那樣的境界不太可能,但也有機會就是需要時間去學吸取百家武術之長,散打,柔道,空手道,搏擊,擒拿,都可以練

13樓:操璠閩迎夏

怎樣都不可能的,你無法和他持之以平的、甚至你連他的百分之一都達不到!你在怎麼模仿,也做不到超越甚至持平。

14樓:匿名使用者

我想那應該是練了很久了把

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