1樓：以心
對於我自己內心，我想您對它最好的方式就是坦誠相對。因為不管我怎麼去欺騙別人，最終卻騙不了自己。只有坦誠面對自己的內心，才能明白自己真正所想，從而有機會去實現自己的心願。
2樓：尹朶月
我應該會比較正確的看待自己的內心，因為每一個人都是不同的，不應該把自己和其他人做比較，不應該看扁自己，當然也不應該把自己看的過為重要。
3樓：古雅之
第一個肯定是要正視自己的內心，探尋自己內心的想法和要求看自己到底是想要什麼，或者說想要怎麼做，然後再根據思考，做一些符合自己內心的事情。
4樓：抽轉組
在夜深人靜的時候，或者是在四下無人的角落，也可能是在某一個安靜的瞬間，也可能是書中的某一去觸動我心靈的話，會反思自己近期內的所作所為。重點是一定要保持一個安靜的環境，要保持不斷學習的狀態。
5樓：猴65171俠謀
我會坦誠面對自己的內心。這應該是最明智的一個方法吧，因為不管怎麼欺騙別人，最終都騙不了自己。只有勇於面對真我，才能明確自己前進的方向。
6樓：匿名使用者
更多的時候會逃避自己內心最真實的想法，比如看到一個自己真的不能再喜歡的東西，因為**原因只能說不太喜歡，但是面對自己內心最喜歡的人，還是會很清醒。
7樓：匿名使用者
我會跟著自己的內心走，因為自己的內心會是自己最真實的想法，有時候可能自己的感覺不是正確的，但是即使是不對的，我也會跟著自己的內心，因為這樣才不會讓自己感覺到遺憾。
8樓：匿名使用者
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 我一直都是這麼想的，認真地過好自己的每一天，就必須用心去感受生活的點點滴滴，從每一件小事情去尋求小快樂，生活一定會更加充實
9樓：湯姆奧亞
我會尊重自己內心的想法，跟著自己的內心走，如果在做一件事情的時候，自己所做出來的行為，和自己內心的想法不一樣，我覺得那樣的話自己會是不開心的。
10樓：8628滅韓言贍
就像面對自己一樣的熟悉，因為是自己的內心世界，所以做到問心無愧就好。其實說實話，人每天都在面對自己的內心，一直都是如此。
人該如何面對自己的內心
11樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
如何緩解自己遇到事，內心就會無比憂慮？
12樓：不是所有的認真都對
因為自己內心不夠強大，所以遇到事內心就會無比猶豫。不妨給自己打打氣，反正事情總是要過去，糾結也沒有辦法，順其自然，一點點來彆著急。
1、先讓自己內心強大，誰也打不敗你如果我們內心強大，那麼誰還能影響到我們？遇到事情了，先勸自己，讓自己勇敢一點。愛人常和我說一句話：
困難像彈簧，你弱它就強。我們如果內心脆弱，就會增大困難難度，對於解決困難沒有任何好處，相信自己，並且也只能相信自己，因為想要過去這個坎，必須得依靠自己力量，其他人只能是鼓勵我們，因為他不能幫我們去做。任何人都有遇見困難時候，但是每個人處理困難方法不同，有人能夠經受住困難考驗，有人敗下來經受不住困難。
相信自己，覺得自己可以戰勝這一切，我們就可以把一切事情都處理好，內心也不會憂慮。
2、自己要有主心骨，自己明白該怎麼做，勇敢一點困難來了你害怕也沒有用，這件事你還得去做，那怎麼辦啊？給自己當主人，要有主心骨，給自己拿一個主意，明白這件事應該怎麼去做。你不勇敢，誰替你勇敢？
當年我父親去世時，母親才38歲帶著兩個孩子，在那個地方人生地不熟，沒有一個朋友，母親有多難？我到了她那個年紀才明白，生活就是一地雞毛，嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，丈夫突然之間沒了，對於一個女人來說心理承受能力還是差了很多，但是母親沒有選擇懦弱，她懦弱哭泣沒有用，誰來聽你的？母親選擇了勇敢面對，之後有很多事情給了她更多磨難和挑戰，沒有選擇放棄，母親也不喜歡哭，因為哭沒有用，只能讓別人瞧不起你。
自己遇到事了不要害怕，憂慮沒有用，只能阻礙你前進腳步，想辦法去解決這個事。只要你肯想，這個世界上就沒有解決不了的事，只是有人走了捷徑，有人繞了彎，早早晚晚都會走過去。
13樓：花花就是我
如果想要緩解內心的憂愁，那麼就需要去轉移自己的注意力，去做自己喜歡做的事情
14樓：dj林林
遇到事情自己的心裡就會無比的憂鬱，在這種情況下就應該學會調整自己的心態，然後多想一些開心的事情，讓自己的心情緩解一下。
15樓：孫曉晶
調整自己的心態，在遇到事情的時候想辦法解決，解決不了也不要放心上。
16樓：天才人物我無敵
首先一定要調節好自己的心態，無論遇到任何事情，我們都應該冷靜下來，仔細斟酌以後再下定論，只有這樣才能讓自己遇事不驚做出正確的判斷。
17樓：芝芝莓莓呀
多看書和多運動，強大自己的內心和提升自己的氣質就不會憂慮了。
怎樣才能面對內心真正的自己？
18樓：焦義尹子
世界上沒有絕對的壞人與好人。
內心的自己也是，
想面對內心的自己就要不逃避自己的缺點，
別人跟自己提意見要耐心接受，重要是改正。
好的繼續做得更好，不好的要改。
19樓：湯博延
不要糾結已發生的事情，勇敢地走出陰影，你還是你，重複的事情肯定不會再有了，輕裝上陣，迎接新的開始吧。
20樓：匿名使用者
回答提升對自我的認識。
先去學習一些能讓你加深對自己認識的知識，比如說心理學。如果你搞不懂自己自己到底是怎樣的一個人，也不清楚自己的一些行為到底背後代表了怎樣的意義，那麼你可以從心理學上對自己的過往進行分析，這樣你就能提升對自己的認知了。2/6
儘量讓自己變得獨立。
這裡所謂的獨立，其實不僅僅是包括經濟方面，還包括了思想方面。因為我們只有讓自己擁有了獨立的人格、思想和人生，才能讓自己變得有主見，而不是依附他人，這樣才能更好的搞懂自己到底想要的是什麼，如何才能令自己快樂。3/6
弄清楚自己討厭什麼。
想要看清楚自己的內心，其實還有一個比較快速的方法，那就是搞懂自己到底都討厭些什麼，比如說我們是否厭惡拜金的人、勢力的人，或者不擇手段的人？如果我們厭惡這些，那麼可以從另外的方面闡述了我們的價值觀和人生觀。4/6
從以往的成就尋找突破。
在你的所有人生經歷中，你獲得了怎樣的成就？你的興趣愛好有哪些？你的特長是怎樣的？
一旦你能從這些自己最感興趣的東西，或者自己取得最好成績的領域中去挖掘自己內心真正想要的東西時，你會發現你對自己的認識又提升了一個層次。5/6
看看犯錯時你如何補救。
有的時候回頭看看我們當初犯錯時，自己是怎麼去開展一系列的補救措施的，在這些補救措施的背後其實也能窺探出我們到底內心想要的都是哪些東西。所以，不管過去如何，未來怎樣，我們其實還上能夠從一些途徑去弄明白自己的內心的。6/6
想一想你對什麼最容易著迷。
這個是最容易讓大家理解的了，比如說你以前會對哪些事在開展並參與的時候感覺到特別的興奮，特別的容易投入？此時你的狀態往往是最佳的？所以，一旦我們想清楚這些問題了，我們的內心其實也就有答案了。
從六個方面來認識自己就可以了
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如何面對自己內心的矛盾？
21樓：小豬上樹
生活裡，每個人都在做著選擇，選擇的原因就是因為存在衝突。這種衝突不僅存在於外界，也存在於每個人的內心。選擇的時候一定會有衡量，是選擇自己的意志還是別人的心願？
除了這些明顯的衝突，還有一些存在於潛意識和意識層面的衝突。這些衝突，我們日常生活中很難意識到，但一旦發生這些衝突，就會讓我們非常困擾。
我們面臨的很多兩難的選擇，都和自己的意志有關係。我是按自己的想法來，還是按別人的想法來做事？如果連自己的感受都不瞭解的話，就很難做出正確的選擇。
做出選擇的第一個前提是瞭解自己的真實感受和願望。瞭解自己的真實感受——這個看似簡單，但是我們大多數人都習慣了壓抑自己的感受，所以會很困難。我們焦躁，但是不知道為什麼焦躁，我們憤怒，但是不知道為什麼憤怒。
許多事情帶來的痛苦夾雜在一起，讓人不瞭解自己自己對於這件事的感受是什麼。
所以，要去了解自己的感受，熟悉自己的感受。
22樓：奇形怪狀的心
你自卑，想要別人瞭解你，可是又怕別人嘲笑你。
不要什麼事都跟別人說，適當的保留一些對你而言很重要的祕密，放在心裡獨自去承受它。
不要去想有人會沒有保留的愛你，愛這事首先要愛自己。
內心矛盾時要及時疏通
23樓：易詩雨
我感覺你需要去看看心理醫生，要不然你這種情緒會影響心理，接著成為心理疾病的
24樓：王筱老師
只有正視自己內心的不甘矛盾看看自己主要注意哪些
25樓：孟拔
虛假的冷靜植根於內心的愚鈍，絕...15.當前社會的主要矛盾分別為：天太冷和我要起床之間的矛盾、我什麼都想買...
如何對待自己內心的陰暗面？
26樓：匿名使用者
我們不喜歡這些陰暗面，所以當別人說我們有這些部分的話，我們會非常憤怒，因為我們有這些部分，但是我們不喜歡不承認。陰暗面的另一面就是光明的，我們喜歡的。比如積極、開心、幸福、愉悅等等。
我們都喜歡這些。然後我們都希望我們只有這些。而沒有那些我們認為陰暗的東西。
世界萬物都有它的陰暗面，也有它的光明面。我們也是這樣，就像太極八卦陰陽圖一樣，我們有陰暗的一面，也有光明的一面。等我們不喜歡的一面也有我們喜歡的一面。
這才是真實的我們。
我該如何面對？ 20，我該如何面對你
順其自然把！跳舞吧！如同沒有任何人注視你一樣。去愛吧！如同從來沒有受過傷害一樣。歌唱吧！如同沒有人聆聽一樣。工作吧！如同不需要金錢一樣。活著吧！如同今日是末日一樣。永遠沒有一個人是你離不開的，現在離不開的，不代表永遠離不開。沒有什麼是你放棄不了的，你不放棄的可能會先放棄你也說不定。微笑面對每一天每一...
面對債務的壓力，如何釋放自己的內心
現在覺得壓力很大，有一部分是因為什麼都不知道，對未來也比較悲觀，多知道一些資訊心裡有數就不會那麼慌，做個小計劃定個小目標努力去實現，有了目標可能就沒有那麼累了。切記不要攀比。兄弟，如果一個人頂不住就還是儘快坦白吧，我熬了兩個月，深知內心的煎熬，一家人的力量總打過一個人的力量，就算不能完全償還債務，主...
我們該如何面對人的惡意，如何面對他人的惡意攻擊？
惡意 這個詞相對來說是比較主觀的，我認為首先要做好兩方面的區分。一種是你感受到而對方卻不是故意流露出來的，他的表達方式讓你感到不舒服了你就可以把你的想法合理地表達出來，好好進行溝通，看能不能通過有效的溝通有所改變。一個人要知道自己想要什麼，朝這個方向去努力。不要去管別人怎麼說。餘非魚，安知魚之樂！別...