家庭問題讓我失眠產生心理問題

2022-05-16 17:08:39 字數 679 閱讀 7430

1樓:只咬你的小魚精

你好首先你對自己的情況很瞭解,敘述的也很清晰有條理。

其次你主要是兩個問題:

1、家庭環境給你帶來的心理困擾如何疏導。

2、如何在自我獨立的情況下跟家人相處。

關於問題1

需要進行系統的心理疏導。同時降低對自己的期待和義務感。

關於問題2

有自己的邊界,比如一個人成年後,從經濟上和感情上可以自立,不去依賴家人。

另外對家人就是有生病了贍養的義務。其他方面,主動權利,在你的手裡,而不是家人手裡。

要學會合理拒絕家人後,面對家人對你情感以及情緒上的負面的評價和反映。

2樓:匿名使用者

非常理解你的苦惱。不過,可以看得出來,當年的你一直在厭煩你母親的抱怨,現在的你卻像她當年那樣滿懷怨氣了。只不過,當年你母親的怨氣是對她婆家的,你現在的怨氣是對你孃家的。

也許你的姥姥當年也曾經在你母親面前一再抱怨。你們之間就在無意中傳承了這種抱怨的生活態度。可能的話,選個合適的時機,你們母女交心。

問問母親小時候和你外婆的互動方式,把你當年的怨氣、現在的不解和盤托出,聽聽她的說法。溝通,從交流開始嘛。不然,就選擇既往不咎,摒棄前嫌,用善意對待母親,而不去在意在母親那裡是否可以得到回報。

因為親人,所以才有了更多的互動,更多的互動,產生了更多的摩擦。但是,依然是親人。

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呵呵 沒事的 我想那時候你的淺意志知道那是沒事的 所以你沒做什麼補救的事 事實上吶唾液是不會傳播狂犬病的 呵呵 沒事的你不用自則的 那個小女孩不會染是病的 在說了 現在是社會也是這樣啊 即使真的會染病我3也不會有幾個人會走過去告訴那個女孩什麼的 真的 呵呵 你沒錯 人都是順著社會發展成長的 現在社會...

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