現在什麼兒童飲料最安全最好,什麼樣的飲料適合兒童喝?

2022-05-16 18:52:34 字數 3951 閱讀 1396

1樓:焦巴兒

科學實驗證實,新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性,能及時清除代謝過程中產生的廢物,提高人體的耐受能力和抗病能力,使人體不容易產生疲勞感。 自制飲料 健康性★★★★ 口味性★★★★ 經濟性★★★★ 媽媽在家裡給寶寶自制的飲料,如用綠豆、赤豆煮水加糖,既解暑止渴又衛生。或者用榨汁機將鮮橘子、橙子、蘋果等洗淨晾乾、榨汁加涼開水稀釋後飲用,既能解渴、增加營養,又可避免食入新增劑給孩子造成的危害。

天然礦泉水 健康性★★★★ 口味性★★★ 經濟性★★★ 含有人體所需的礦物質,是適合兒童飲用的飲料,但不合格的礦泉水往往含有病原微生物,以及有害重金屬和鉛、鎘、汞等,不能讓孩子飲用。因此應在正規超市為孩子購買知名品牌的礦泉水。 碳酸飲料健康性★★ 口味性★★★★★ 經濟性★★ 碳酸飲料大都以糖、香精、色素加水製成,其中有些飲料中還加有咖啡因。

喝起來口感清爽甜美,很適合孩子的口味,但喝多了不僅會導致兒童肥胖,其含量高的糖分易損害牙齒健康。還有營養學家認為,大量飲用汽水、碳酸飲料及泡騰飲料,其釋放出來的二氧化碳會引起兒童腹脹、腸胃功能紊亂,從而影響對鈣的吸收和利用。 營養型飲料健康性★★ 口味性★★★★ 經濟性★★ 因加入果汁、牛奶等而倍受父母歡迎,被認為既能滿足孩子食慾,又可以補充營養。

但這些飲料中營養素的含量比天然食品低很多,營養價值並不高,而且大多數新增了防腐劑、穩定劑、香精、糖精等對孩子無益的物質,不宜多喝。 營養滋補型飲品健康性★ 口味性★★★ 經濟性★ 這種飲品絕對不適合兒童喝。這些加了花粉、蜂皇漿或補益類中草藥(如枸杞、人蔘、桂圓等)的營養品,對健康的孩子來說不但沒有必要,而且還會影響正常飲食中各種營養素的吸收。

有些產品還含有激素成分,喝多了會導致兒童性早熟等嚴重後果。父母還要注意,別被虛假廣告誤導,造成嚴重的後果。

2樓:

單純從你問的角度來講,純牛奶!

3樓:搞笑小圍脖

1、新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性,能及時清除代謝過程中產生的廢物,提高人體的耐受能力和抗病能力,使人體不容易產生疲勞感。 2、自制飲料 ,媽媽在家裡給寶寶自制的飲料,如用綠豆、赤豆煮水加糖,既解暑止渴又衛生。或者用榨汁機將鮮橘子、橙子、蘋果等洗淨晾乾、榨汁加涼開水稀釋後飲用,既能解渴、增加營養,又可避免食入新增劑給孩子造成的危害。

哪些飲料最適合兒童飲用

什麼樣的飲料適合兒童喝?

4樓:匿名使用者

新增劑少點吧。飲料可以適當喝點,植物蛋白的還行。

小孩子適合喝什麼飲料?

5樓:移風

適合兒童喝的飲料:

純淨水最安全的飲料永遠是水,兒童有很多時候要喝飲料都只是口渴而已,給他們喝一些水就不會找飲料喝,因此,在家裡備好純淨水,將成年人喝的飲料放在比較隱蔽的位置,比如冰箱的上層,兒童喝的牛奶、純淨水、果汁等放在較低的位置,方便其取用,也能減少他們對飲料的需求,慢慢就不會喝飲料了。

果汁兒童若是不喜歡喝水,那也不能隨著他們去給他們飲料,建議在家裡用水果或蔬菜榨汁,新鮮的水果汁不含對兒童有害的成分,還能補充大量的維生素及礦物質,對其生長髮育十分有益,若不喜歡這口味,可適當的新增冰糖、蜂蜜等調味。

6樓:匿名使用者

飲料小孩子可以適當喝,我兒子喝的那個挺喜歡的。植物蛋白童王

小朋友最好喝什麼飲料

7樓:檸萌

兒童愛喝的飲料:哇哈哈,爽歪歪,優益乳,六個核桃,酸酸乳等,也有個別兒童根據個人口感挑選飲品。

8樓:蒼月藍心

碳酸的就免了,自己榨的純果汁~

孩子喝什麼飲料最健康營養?

9樓:沉默海賊

1、止渴,補充丟失的水分;

2、補充因新陳代謝丟失的維生素和礦物質;

3、飲料中的糖分可補充一部分能量;

4、營養型飲料補充蛋白質和維生素等。

並不是所有的飲料都適合孩子飲用,家長應慎重地進行選擇。

充入二氧化碳的飲料稱碳酸飲料。大都以糖、香精、色素加水製成。喝起來口感清爽甜美, 很適合孩子的口味。

但喝多了不僅攝入糖分太多,而且已有報道說,多喝可樂型飲料(及其他含有咖啡因的飲料)可能影響兒童長個。所以這類飲料不適合孩子常喝。

營養型料因加入果汁、牛奶等而倍受家長歡迎。認為既能滿足孩子食慾,又可以補充營養。 但這些飲料中營養素的含量比天然食品低很多,營養價值並不高,而且大多數新增了防腐劑 、穩定劑和香精、糖精等對孩子無益的物質,並不宜多喝。

例如,所謂果奶的蛋白質含量僅1%左右,是純牛奶的三分之一,相差很多。將牛奶製成酸奶,可提高牛奶中營養素的吸收率 ,而且小兒很少產生腹脹、腹瀉症狀,即酸奶是很適合孩子飲用的,但以酸奶為基礎,加上 香精、糖、甜味劑、穩定劑製成的乳酸菌飲料就不同了,營養素含量降低很多,而且各種新增劑對身體無益。

至於營養滋補型飲品,就更不適合兒童了。這些加了花粉、蜂皇漿或補益類中草藥(如枸杞、人蔘、桂圓等)的營養品,對健康的孩子來說不但沒有必要,而且還會影響正常飲食中各種營養素的吸收。有些產品還含有激素成分,喝多了會導致兒童性早熟等嚴重後果。

家長還要注意,市場上**的這些飲品質量優劣不等,有的誇大其辭,宣稱具有某某功能,誤導消費者;還有一些難於辨別的假冒偽劣產品,所以儘量不要給孩子喝。

取自天然的礦泉水含有人體所需的礦物質,是適合兒童飲用的飲料,但不合格的礦泉水往往含有病原微生物,以及有害重金屬和鉛、鎘、汞等,不能讓孩子飲用。

孩子最好飲用家庭自制的飲料。如夏季用綠豆、紅小豆煮水加糖,既解暑止渴又衛生。或者用家用榨汁機將鮮橘子、橙子、蘋果等洗淨晾乾,榨汁加涼開水稀釋後飲用,既能解渴、增加營養,又可避免食入新增劑給孩子造成的危害。

其實最經濟最實用的兒童飲料莫過於白開水了。已有科學實驗證實,新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性,能及時清除代謝過程中產生的廢物,提高人體的耐受能力和抗病能力,使人體不容易產生疲勞感。當然,白開水也不是喝得越多越好,應該根據孩子的年齡、活動量大小、季節,以及進食情況而定。

年齡越小,活動量越大,天氣越炎熱,進食蛋白質和鹽分越多,需水量越大。喝水太多,則會加重心臟及內分泌系統的負擔。

10樓:光易槐

其實給孩子喝白開水是最好的,飲料中一般都會新增一些其他物質,可能是量比較少,但是這樣對孩子是不健康的,長期喝更是對孩子成長不利,因此給孩子喝水是最好的

11樓:匿名使用者

還是喝水,大部分飲料的ph值在2.2~4.9之間,酸性較強,加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖,對牙齒的危害更為明顯,又加上孩子沒有形成正確良好的刷牙習慣,很容易導致蛀牙,家長如果能引導和培養孩子的良好衛生習慣,可以將危害降低一些,也可以試試一些專為孩子設計的電動牙刷。

兒童適合喝哪些品牌飲料

12樓:匿名使用者

飲料都含有有用的沒用的物質,一年兩年都不變質,最好還喝現壓榨的果汁,健康!杯子好看點小孩子都願意喝

13樓:池文成

如果是品牌飲料的話,我建議喝旺仔

14樓:酷喜

小孩子飲料喝多了不好,弄得不好會得白血病

15樓:夙溯琉卿

不喝最好,白開水就好

夏天到了,孩子喝什麼飲料最好?

16樓:心駣n泎0痛

綠豆湯里加點鹽 由於夏天人體出汗多,可以經常喝點含鹽的水,如淡鹽水、鹽茶水、鹽綠豆湯等。 出汗不多,喝白開水就行 夏天如果不是大量出汗,平時可以喝白開水和茶水。白開水中富含多種礦物質和微量元素,能夠調節人體內平衡,這是普通飲料所無法達到的。

乳酸菌飲料也適合夏天喝 乳酸菌飲料的含奶量比較低,在總體營養價值上不如酸奶,但喝起來更解渴。其中的活性乳酸菌對人體非常有益,能促進營養的吸收、調節胃腸道功能。有些乳酸菌飲料還新增了人體所需的鈣和維生素,可以起到一定的補充營養作用。

別的市面上的飲料大家喜歡的 基本都那一種牌子的

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