1樓：迷途羔羊
所謂維生素，簡單來說顧名思義就是維持人體正常生理功能而必須的一種元素。維生素分為很多不同的種類，但不管是哪種維生素，往往人體合成的量都不足以滿足機體的需要，因此需要我們日常通過食物來攝入，對一些特殊人群，如孕婦、老人等，所需維生素的量還會比普通人多。為了避免出現一系列的維生素缺乏症損害健康，現在很多人都會通過片劑補充維生素，可到底是吃保健品好還是藥品好？
雖然都是維生素補充劑，但保健品和藥品肯定是不一樣的，南方醫科大學珠江醫院中醫科主任醫師樑東輝教授曾在此前採訪中介紹過兩者的區別：
首先，所謂藥品，肯定具有明確的食用目的，主要是針對診斷、預防或**疾病等的需要，而保健品雖然沒有明確的療效，但也有一定的針對人群，如兒童補鈣肯定不能吃老年人補鈣的鈣片。
其次，二者的生產工藝和質檢要求也不同，藥品的質量控制標準更加嚴格，需要符合gmp標準，而保健品則相對簡單，只要保證產品衛生不被汙染，不含有毒害物質，以及功效成分穩定即可。
再次，藥品與疾病的的診斷、預防和**直接相關，上市之前需要經過一系列的臨床試驗以及觀察對照。而保健品由於實際上屬於食品的一種，並不需要經過這些流程即可獲批上市。
最後，保健品不具有防治疾病的療效，其標籤上也不得標明或暗示服用可達到治病的目的，有時候其功效成分會比較含糊。而藥品則需要有嚴格的適應症和確切的療效。
2樓：邊緣心情
對於那些腎功能欠佳者以及患有腎臟方面疾病的人，使用維生素c不可以肆無忌憚，這是什麼原因呢？按道理說，維生素c是人體不可缺少的營養成分，它對於齒齦紅腫出血、易感染化膿、牙齒鬆動脫落、皮下出血、受壓部位有淤血點、骨膜下出血、關節痛等症狀的壞血病，是一味不可多得的良藥。維生素c不但能防治壞血病，而且能協助造血，促進創傷的癒合，增強機體對傳染病的抵抗能力。
維生素c防治感冒的作用，早已為眾人所知。在**肝膽病方面，它能促進肝細胞的再生及肝糖原的合成，增強肝臟解毒能力，它可以減輕砷、汞對肝臟的毒害，防止鉛、苯中毒。維生素c還可以降低血中膽固醇和毛細管脆性，防止出血傾向，為此，它對心血管疾病患者十分有利。
儘管維生素c有以上多種功能，但腎功能較差的人卻不宜多服。這因為，體內過剩的維生素c雖然可以隨尿液排出體外，然而，在此之前它會在腎臟內首先發生變化，後再排洩。大量服用維生素c時，使腎臟加重了負擔。
所以說，患有腎病的患者，將會因負擔過重而使腎臟更加衰弱，為此，無論維生素c具有什麼樣的醫療效果，若因為它而使自身的頑疾得到惡化，那麼，就會使維生素c「過大於功」，失去了服用它的意義。
3樓：交通事故達人
補充維生素c還是吃藥片比較好。保健品不行。保健品本身就沒有什麼作用。
它裡面的維c含量也不是很高。你吃下去以後一半會兒沒有什麼效果。但如果你吃藥物的維生素。
它的維生素c含量是最高的，而且能很快的幫你提高身體內的維生素c含量。
4樓：品法留白
補充維生素c除了通過調整飲食結構以外，主要是通過吃維生素c片，也就是藥片來實現。
保健品的作用更多的是一種心理作用，實際效果並不明顯，所以說還是吃藥片的好。
5樓：桂林偉創電腦印表機
保健品裡面的維生素c含量都是比較低的，雖然說是它屬於保健品，但是對於缺少維生素c的人來說，他沒有要用得好，而且要用的含量是符合標準的，所以如果想打算補充維生素c的情況下
6樓：夕陽居士
藥片維c是傳統藥，便宜又實用`，保健品**貴，療效慢，甚至沒療效，一粒維c藥片等於一個蘋果的量，當然多吃水果更好。
7樓：扭力彈簧投石機
補充維生素c，吃藥片好還是保健品好，肯定是藥片好，必須是國藥準字號審批的才是藥品，是符合國標的藥品，保健品不是藥品，他批號關籃帽子，所以買維生素藥品好。
8樓：摩卡楠楠
維生素c保健品的主要成分還是維生素c，但是，**卻遠遠高於維生素c藥片。如果是對於維生素c缺乏症來講，維生素c藥片的效果要比維生素c保健品的效果要好。
9樓：卞萊
可以很明確的說，保健品裡面的維生素c含量都是比較低的，雖然說是它屬於保健品，但是對於缺少維生素c的人來說，他沒有要用得好，而且要用的含量是符合標準的，所以如果想打算補充維生素c的情況下，還是使用藥準字的比較好，相對來說保健用品只可以對於短時間使用一下，其實對於長時間使用是沒有什麼效果的。
10樓：
,天然的vc和合成的vc是同一種東西，其化學、物理、生物功能都是一樣的，都是有嚴格進食要求的。最好的補充方法是通過正常的食物。所以補充維生素c不需要吃保健品的，是在需要的話，藥片就可以。
11樓：情言愛語
補充維生素c吃藥片好還是保健品好，肯定是吃藥片比較好，保健品他說含的有這種物質，但是含量都不一定，每個人的吸收水平也不一樣，最直接的最有效的辦法就是維生素片就是藥片的形式，補充維生素c效果最佳。
12樓：關振翱
補充維生素c當然是吃藥片為好，尤其是到醫院去開一些含有維生素c的藥片，這樣更利於身體的補充。
13樓：奉央
我覺得你如果想要補充維生素c的話，儘量吃點藥片吧，因為這樣的話才能使它的這一個補充維生素的效果更好，所以說盡量還是吃藥片吧。
14樓：一個無主見流浪漢
補充維生素c應該是吃藥片比較好，保健品無外乎加了其他亂七八糟的東西，**高一些，其實主要成分跟維生素c片是一樣的，也就是100塊的維c跟11兩塊錢一盒的vc效果是一樣的。
15樓：淡月
如果經過醫生醫院的檢查確定你缺乏維生素c這個時候你就可以補充維生素c的藥片。可以多吃一些蔬菜和水果，這樣都會很快的補充好的。
16樓：電子數碼玩家雨慧穎
補充維生素c只要吃維生素藥片就好了，保健品其實也是要pa新增了其他的各種東西沒有什麼用，更加的貴。身體補充維生素c，去醫院或藥店房購買維生素v藥片比吃保健品好。多吃橙子、桔子、和蔬菜都含有大量維生素。
食補維生素c最好。
17樓：子游身上衣
補充維生素c，吃保健品好，因為純維生素c口感會酸到難以下嚥，而且維生素c咀嚼片產品會新增香精、色素、甜味劑等多種新增劑，而藥品類維生素c幾乎不允許任何與**無關的新增劑混進來。
18樓：錢言萬語
茶葉說是藥三分毒，就是你補充維生素c也儘量吃，富含維生素的食物
比如說，獼猴桃就成為維生素c
最多的食物，你完全可以吃這種水果就可以了
19樓：百草園1三味書屋
吃藥片好，補充維生素c藥片的效果比保健品效果要好。保健品多吃一些。即食效果不錯的產品，過後就效果大打折扣。
20樓：祈濃
補充維生素c吃藥片好還是保健品好，我認為還是吃藥片好也沒吃維生素c的藥片，他是用天然的維生素c這城的。要是吃各種保健品他會造成你補不了，維生素c還會對你身體的機能造成混亂。
21樓：便祕騎士
我認為任何時候還是少吃藥，補充維生素c，最好是多吃水果。比保健品比藥片都要好。
但是如果你無法吃太多的水果，吃一點保健品的多種維生素都可以。
補充維生素c，吃藥片好還是保健品好？
22樓：回憶
醫用維生素c藥品的化學結構和保健品中以及天然存在的維生素c是沒有區別的. 他們的區別僅為**不同.藥品一般經過合成,提純,保證了一定的純度和含量。
而現在保健品大多提取,生產和製造工藝和藥品差別不大，只是在劑量和形態上有所區別。
補充維生素c，吃藥片好還是保健品好
23樓：匿名使用者
橘子、橙子含維生素c比較高，現在市場上橘子10元8斤，每天吃100克至200克橘子補充維生素c足夠了，多吃無益，還要吃什麼保健品補維生素c？不是太蠢了嗎？
24樓：匿名使用者
補充維生素c，如果不是**性的，只是為了日常保健，這種情況可以口服保健品一類的維生素c，多吃蔬菜的。
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