草莓有什麼用處,草莓有什麼作用

2022-05-22 20:21:46 字數 5091 閱讀 3066

1樓:蘿莉の摯愛

草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產於南美洲,我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多,有2000多個品種,果實鮮紅美豔,柔軟多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有「水果皇后」的美譽。草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素c60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。

果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素b1、b2、c、pp以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要**。

草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素c60毫克。

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。

草莓的吃法很多

2樓:不ok開箱

草莓有哪些功效和作用?

3樓:小傢伙的

1.打嗝打嗝不止,吃六七粒草莓,片刻即止。 2.

失眠 多吃草莓有醫治失眠的功效。這種功效主要得益於草莓所含豐富的鉀、鎂兩種元素,鉀有鎮靜功能,鎂能安撫機體,兩者結合可達到安眠的功效。 3.

牙周膿瘍每天堅持吃草莓100g~150g,連續吃療效佳。 4。小便澀痛鮮草莓50g,搗爛,用冷開水沖服,每日二次。

5.解毒抗癌新鮮草莓50g,蜂蜜30g。將新鮮草莓去柄託,放入冷開水中浸泡,洗淨,搗成糊狀,調入蜂蜜,拌勻,加冷開水沖泡至500ml,可放入冰箱冷藏,每日飲用兩次,有補虛養血、潤肺利腸、解毒抗癌功效。

4樓:格子控

草莓的食療方例 1、治乾咳無痰、日久不愈 [配方]鮮草莓6克,冰糖30克。 [製法]將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。 [服法]每天3次分服。

2、治肺熱咳嗽 [配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。 [製法]將上4味混合調勻。 [服法]分兩次服之。

3、治食慾不振 [配方]鮮草莓250克。 [製法]將草莓洗淨,絞汁。 [服法]分2次飲用。

4、治消化不良 [配方]草莓100克,山楂30克。 [製法]將上兩味洗淨,入鍋,加適量水煎湯。 [服法]飲湯。

5、治大便祕結 [配方]草莓50克,麻油適量。 [製法]將草莓搗爛與麻油混合調勻。 [服法]空腹口服。

6、治夏季腹瀉 [配方]草莓適量。 [製法]將草莓入鍋加水,煎湯。 [服法]飲湯。

7、治小便不利 [配方]草莓60克。 [製法]將草莓洗淨,搗爛,用冷開水沖服。 [服法]每日3次。

8、治糖尿病 [配方]鮮草莓適量。 [製法]將草莓洗淨,即可。 [服法]頻頻食之。

9、治氣血不足 [配方]草莓250克,葡萄乾100克,白糖100克。 [製法]將上3味入鍋,加水800毫升,煮沸後改為文火燒5分鐘,離火浸泡10小時後食用。 [服法]飲湯,吃草莓、葡萄乾。

10、治氣虛貧血 [配方]草莓100克,紅棗50克,荔枝幹30克,糯米150克。 [製法]將上4味入鍋,加適量水熬粥。 [服法]食之。

11、治頭昏頭漲 [配方]鮮草莓100克。 [製法]將草莓洗淨絞汁。 [服法)燉服。

12、治高血脂 [配方]草莓100克,山楂30克,荷葉15克,冬瓜皮、子各15克。 [製法]將上5味入鍋,加適量水煎湯。 [服法]飲湯。

13、治遺精、遺尿 [配方]草莓幹品10-20克,覆盆幹品10克,韭菜子(炒)5克,芡實10克,糖適量。 [製法]將上4味入鍋,加適量水,煎湯,加糖即成。 [服法]每日2-3次分服。

14、治夏暑熱、口渴煩躁 [配方]草莓、冰糖各適量。 [製法]將草莓絞汁加入冰糖,溫開水衝調勻。 [服法]頻頻飲服。

15、治咽喉腫痛、聲音嘶啞 [配方]草莓適量。 [製法]將草莓洗淨,絞汁。 [服法]每日早、晚各服30克。

16、治口舌生瘡 [配方]草莓若干。 [製法]將草莓洗淨,備用。 [服法]每日吃草莓150克,分2—3次服食。

草莓有什麼作用

5樓:不ok開箱

草莓有哪些功效和作用?

6樓:食物密碼

草莓是春天代表性的水果,最大的特點是富含維生素c和原花青素,有非常好的抗氧化效果,尤其是維生素c比檸檬還要多一倍。其次,草莓也是低糖及低升糖指數的水果,很適合糖尿病人群使用;還富含葉酸適合孕婦。草莓熱量較低,作為加餐每次吃300克為佳。

7樓:行者李奇

草莓草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產於南美洲,我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多,有2000多個品種,果實鮮紅美豔,柔軟多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有「水果皇后」的美譽。

草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素c60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等 營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素b1、b2、c、pp以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。

草莓是人體必需的纖維素、 鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要**。

草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。草莓原產於歐洲,20世紀傳入我國。當今,美國、波蘭和俄羅斯是世界上種植草莓最多的國家。

我國種植草莓的時間不長,且多栽培在城市郊區,產量較多的有京、津、沈、杭等市。

草莓系多年生草本植物,其果實由花托發育而成為肉質聚合果,這與一般水果由子房發育而來不同。它的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,不僅有色彩,而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香,是水果中難得的色、香、味俱佳者,因此常被人們譽為果中皇后」。

草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素c 60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。

草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。

8樓:十年一品

美白 補水 補充vc

9樓:易書科技

草莓甘酸性涼、無毒、潤肺、生津、止瀉、解熱、消暑、健脾和胃、利尿。

可用於治肺熱咳嗽、咽喉腫痛、食慾不振、小便赤短、體虛貧血和瘡癤等。草莓對貧血症有良好的療效;可以調節紊亂的消化功能,對動脈硬化、冠心病、腦溢血等症有顯著療效。多次草莓可抗癌,可使身材苗條,還可美化肌膚。

據說栽培時為保漿果清潔,不為泥灰沾染,常在植株下面墊些蒿草,所以就叫「草莓」,也叫「紅莓」。在我國有紅雞心、雞冠、五月番、紫晶、鴨嘴等二十多個優良品種,大多顆粒大、汁液多,甜味足。主要在5~6月份成熟,保護地栽培品種可提前到3~4月份成熟。

草莓有什麼好處?

10樓:漫閱科技

草莓又稱洋莓、紅莓、地楊梅,為薔薇科草莓屬多年生草本水果,原產歐洲,傳播於各地,產量較豐,有「水果皇后」的美稱。

性味甘酸而涼,無毒,具有清暑解熱、潤肺化痰、消食助運等功效。含有豐富的維生素和果胺及抗癌成分。

注意:草莓含糖量高,極易汙染腐敗,食用時應仔細檢查,以防中毒。

11樓:不ok開箱

草莓有哪些功效和作用?

12樓:易書科技

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目、養肝作用。

草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓也是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。忠告:

痰溼內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食。

據說栽培時為保漿果清潔,不為泥灰沾染,常在植株下面墊些蒿草,所以就叫「草莓」,也叫「紅莓」。在我國有紅雞心、雞冠、五月番、紫晶、鴨嘴等二十多個優良品種,大多顆粒大、汁液多,甜味足。主要在5~6月份成熟,保護地栽培品種可提前到3~4月份成熟。

13樓:杜柔霍碧白

常吃草莓的好處多。現代醫學研究認為,草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。

草莓中的維生素及果膠對改善便祕和**痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。

草莓有什麼功效?

14樓:不ok開箱

草莓有哪些功效和作用?

15樓:漢玉花邶碧

吃草莓的好處

草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產於南美洲,我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多,有2000多個品種,果實鮮紅美豔,柔軟多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有「水果皇后」的美譽。草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素c60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。

果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素b1、b2、c、pp以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要**。

草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。

草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。

草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。

草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。

草莓製作的食物

將草莓拌以奶油或鮮奶共食,其味極佳;將洗淨的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥,冷凍後是冷甜、香軟、可口的夏令食品;草莓醬如做元宵饅頭、麵餅餡心,更是絕妙的食品。草莓還可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等。祖國醫學認為,草莓性涼味酸,無毒,具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。

16樓:食物密碼

草莓是春天代表性的水果,最大的特點是富含維生素c和原花青素,有非常好的抗氧化效果,尤其是維生素c比檸檬還要多一倍。其次,草莓也是低糖及低升糖指數的水果,很適合糖尿病人群使用;還富含葉酸適合孕婦。草莓熱量較低,作為加餐每次吃300克為佳。

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常吃草莓有什麼功效,經常吃草莓,對身體有什麼好處?

草莓屬薔薇科,是多年生常綠草本植物,又稱洋莓 地果 地莓 風梨草莓等,在園藝上屬漿果類果樹,學名fragaia ananassa duchesne。草莓果實鮮嫩多汁 鬱香酸甜 風味獨特,含糖5 12 含酸0.6 1.6 含蛋白質0.4 0.6 還含有維生素b c和鐵 鈣 磷等多種營養成分,是老幼皆宜...