1樓：匿名使用者
現在的人都十分注意養生，我們都希望自己的身體更加健康，更加長壽，打算一直是養生界的一個人美食有很多人都說吃大蒜可以長壽，那麼這個問題是真的嗎？
但是，大蒜會影響維生素b6的吸收，如果特別喜歡吃大蒜的話，注意補充維生素b6 。
2樓：龍緣之戀
多吃蒜確實能起到很好的效果，對於長壽的人來說，一定要用正確的方法吃蒜，才能有延年益壽的作用。
經常食用蒜的人也能讓人有延緩衰老的作用，正是因為蒜有著抗氧化的作用，同時還能有效的防止鉛中毒。
經常吃蒜的人都能利用好蒜的使用價值，正是因為蒜有抗菌消炎的作用，同時還能保護人的肝臟，還能調節人的血糖以及保護人的心血管，這都是吃蒜的好處。
如果想真正的延年益壽，蒜只是一個輔助的食材，還是得靠自己每天加強鍛鍊，有一個很好的作息時間，這樣才能讓自己的身體得到有效的保障，才能讓自己延年益壽。
3樓：
我認為不是真的。在吃蒜的，可以強身健體。蒜可以有效地殺死身體裡面的有害物質。但要想真正的長壽，還是要有良好的生活和習慣。
4樓：亞季
我覺得多次飯能長壽，這個是真的，畢竟有一些老人的話，我們還是可以借鑑一下的，多吃蒜對我們的腸胃有好處，所以我們的身體機能就會比較好，就會長壽
5樓：神叨叨
德國科學家研究發現吃蒜的人患病率相對來說比較低，所以有一定的科學依據的
6樓：情感驛站呀
大蒜可以殺菌，提高身體的免疫力，可以延長壽命，有道理。
7樓：耿耿
吃蒜應該是可以補充陽氣吧，所以有時候吃蒜也是非常有好處的
8樓：dr可樂兒
大蒜能殺菌，不能長壽，只是殺菌而已，不過大蒜對我們的身體有很大的益處的
9樓：匿名使用者
我覺得不是吧 感覺是個偽養生 吃蒜就是因為個人喜好 我也不知道具體的都有什麼用 可以看看有關這類的書啥的
常吃大蒜好嗎 ？
10樓：聊融釁文茵
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吃大蒜有很多好處，那吃大蒜真的能防癌麼？
11樓：匿名使用者
我覺得只是有殺菌作用，抗癌效果是無法通過實驗驗證的。無癌症的人沒有得癌症，你怎麼能準確知道就是由於吃大蒜呢？反過來，得了癌症難道就是因為沒吃大蒜嗎？
這只是推斷而已，而且還可能是某些所謂的專家的臆斷，根本不具有普遍性。想健康長壽，就需要均衡飲食，加強鍛鍊，保持良好心態。
12樓：燦爛一生
常吃大蒜確實好處多：1、可以消炎殺菌作用，2、預防癌症，3、降血脂血糖，4、消除疲勞……大蒜最好排開了吃，氧化後的效果會更好。
13樓：滿恬靜
吃大蒜有很多好處,那吃大蒜真的能防癌麼這個問題我來回答。吃大蒜有很多好處。能殺菌消毒。
防止感冒。我認為吃大蒜有好多好處的。那吃大蒜真的能防癌嗎？
我認為防不了癌。因為身上的癌細胞已經形成了吃大蒜不能防癌。以上問題回答完畢，謝謝。
14樓：鬼小
吃大蒜對於女性來說也是很好的，大蒜是具有殺菌的作用的，在一定程度上也可以防癌的。
15樓：一生陪你走花路
大蒜中含有豐富的抗癌物質，對人的心血管都有很強的保護作用，研究證明是大蒜真的能夠防癌。
16樓：拉麵姜橙橙同學
吃大蒜不能說是防癌，它更多的功效是殺掉我們口中的細菌。當然，大蒜也不能吃太多。
17樓：匿名使用者
大蒜的殺菌效果顯著，並且大蒜中的鍺和硒等元素，尤其是多補充硒能起到很好的抗癌作用。
18樓：歡樂鳥
大蒜裡面含有蒜氨素，具有抗菌抑菌的作用，對身體有一定的好處，但是要防癌得從多方面入手。
19樓：小嘎嘎
經常吃大蒜確實有助於抗癌，我們平時炒菜可以多放一些蒜，當然蒜的好處還有很多，比如可以殺菌什麼的。
20樓：大嶽記錄
要會吃，大蒜先要拍開，氧化10--15分鐘，才有效果。直接吃的，對腸胃不好。
21樓：中國人愛中國
只是個殺菌的，腸胃不好還特少吃。
22樓：青果梨風鈴
大蒜在秦漢時期傳入中國，作為蔬菜和調味品，深受大家喜愛。據科學研究證明大蒜含有多種營養成分和微量元素，有較好的防癌抗菌作用。適量食用，不僅能增強身體健康，還能幫助**疾病。
中國的很多地方都有吃大蒜的習慣，但每個地區的食用方法不同。下面介紹一下吃大蒜的好處。
防癌
很多中老年人都相信大蒜能防癌，但是千萬要記住的一點是大蒜只是一種食品，更不能把它當作生活中的一種抗癌食品。大蒜有一種成分是含硫化合物，而含硫化合物能促進腸道產生蒜臭素的物質。蒜臭素能增強身體免疫力，阻斷脂質過氧化及抗突變等途徑，消除腸道里的一些物質引發腸道腫瘤的危險。
預防多種常見疾病
大蒜中的大蒜素能防感冒、降血壓、保護心腦血管。據有關調查，每人平均每天食用生蒜的地區死於心腦血管疾病的人明顯偏低。大蒜中還有抑制血小板凝集的成分，對血栓的形成有很好的預防作用。
經常食用用醋泡過的大蒜還能降低血壓。
增強身體免疫力
身體免疫力較低的人，可以考慮多吃點大蒜，但是也要適量。因為大蒜還有抗病毒抗細菌的作用，因此對流感感冒有很好的預防作用。但是如果消化功能有問題，就要配合其他食物一起食用，用來防止胃部出現不舒服的情況。
大蒜生吃味道重，人們一般喜歡用大蒜烹飪精美可口的菜餚，但是過量使用也會對身體造成影響。
多吃大蒜的好處和壞處
23樓：仟禧微劇
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大量吃蒜有什麼壞處 30
24樓：匿名使用者
方法/步驟
首先吃大蒜可以消毒，消炎，對人體有很好的消毒和抗毒等作用，可是大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
其次對於有眼部疾病的人儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等症狀，所以對於眼部疾病的患者儘量少吃或者不吃大蒜。
其次患有肝病的人群儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者儘量的少吃或者不吃大蒜。
還有大蒜吃多了也可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們人體的紅細胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以有貧血的人群儘量不吃大蒜。
還有雖然對人體起著很重要的殺菌作用，可是一天一瓣大蒜是正好的量，但是一旦吃多了，它也會殺死我們體內的有益細菌，所以對我們身體的也起到了一定的傷害作用是，所以我們也要少吃大蒜，儘量控制好大蒜每日的攝入量。
最後大蒜雖然可以**腸道疾病，但是對於非細菌性腹瀉和腸道不適的人群是不可以吃大蒜的，因為它不僅起不到大蒜應有的作用，反而會讓我們的腸道和胃部感到更加的不適，所以要儘量不要吃大蒜。
end注意事項
注意每人每日的大蒜攝入量最好是生吃一瓣，熟吃三瓣的攝入量。
注意生吃大蒜時不要選擇過於辛辣的大蒜，儘量選擇味道稍微溫和的大蒜來生吃。
25樓：曾塔裡
大蒜辛溫、生熱，過多食用會引起肝陰、腎陰不足，從而出現口乾、視力下降等症狀。 如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人，會有不良影響。有些長期過量吃大蒜的人，到了五六十歲，會逐漸感到眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等，這就是長期嗜食大蒜的後果，故民間有「大蒜百益而獨害目」之說。
26樓：青鸞舞天
大蒜也具有明顯的抗癌作用，每週生吃2次，抗胃癌（但也容易損傷胃粘膜，導致劇烈胃痛），含有微量元素硒，對預防惡性腫瘤有益。如熟吃需吃生吃的8倍多。
一天吃半粒生蒜能預防結腸癌。亦有明顯的降血脂作用。大蒜促進血液迴圈、消除疲勞和延年益壽，是一種天然抗菌素。如將生大蒜放口內嚼5分鐘，口腔中的細菌
會全部殺來。
但「大蒜百益而獨害目」，長期過量，到了五六十歲，視力會明顯下降、記憶力下降、口乾舌燥等。
27樓：神亦勝
大量直充肯定是有壞處，蔥這個職務是比較熱氣的，你多吃了之後容易上火。
28樓：琦亭聞霈
大蒜可治百病，只是對口氣影響令很多人不敢接觸，還有就是腸胃不好的人，吃多了容易拉肚子。
29樓：六洋易沛若
吃蒜會有滿嘴的蒜味，去公共場合不好。
30樓：渾濃強浩然
每天吃一瓣生蒜是比較合適，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了，多吃並無益處。
食用大蒜
對肝炎病人極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用,不利於肝炎的**。
31樓：孫樹帥
大蒜是山東金鄉的特產，以大量吃蒜的話對你有百利而無一害。
32樓：劉新軍
沒有壞處，就是嘴巴太臭，不好意思說話
33樓：罡程麗文
蒜吃多了，有益腸，有損眼！
不可過量，少無益多則損！
34樓：南羊烤鴨
口臭。吃多了會導致內熱
35樓：小胖紙
貌似有種說法是大蒜吃多了，不孕...
多吃大蒜有什麼危害？
36樓：吃不胖的小蘇
每天都吃大蒜，有危害嗎？看完快告訴家人，早知早受益
我特別喜歡吃蒜，幾乎每頓煮菜都放，可是吃多了對身體會不會不好呀？
37樓：易胡海燕慧娟巨集
吃蒜好呀！只要沒有腸胃不適者都可吃，它有抗防癌作用，還可生吃，
38樓：
不會，多吃蒜有助於身體健康。殺菌，而且還不容易生癌
39樓：手機使用者
吃蒜很好，記得不要和雞肉一起吃
40樓：逄語
多吃點蒜好，對身體有好處，還可以防癌。
41樓：花從裡的紅與金
我也喜蒜，自有其迷人處，到現時為止，未見有負面新間。
不過，凢事皆有可能，去得盡，。。。
42樓：匿名使用者
只要不是空腹應該沒問題的，大蒜是很好的健康食品哦～
43樓：
不會的，蒜能解毒，求採
44樓：悟空觀世陰
最直接的表現，眼s多
多吃鹼性食物真的可以防癌嗎，常吃鹼性食物能預防癌症麼？？
所謂的酸性食品 鹼性食品的概念不是化學上的酸鹼性的體現，只是利用了化學上的酸鹼的名詞而已。在健康狀態下，人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。目前很多 食物酸鹼性 的說法基本是商家的噱頭，不是科學的概念。人體ph值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下，人體酸鹼失衡不容易發生，並不存在所謂的...
常吃大蒜真的可以直接降血糖嗎，生吃好還是熟吃好呢？
常吃大蒜對於降低血糖是有一定的好處的，但不能直接降血糖，大蒜生吃或者是煮熟吃都可以，對於殺菌和抗病毒也是有非常好的幫助。其實吃大蒜並不能直接的降血糖，它可以，只是說它是可以改善，不如說其實它是可以預防，但是對於一些血糖太高的人其實是沒什麼大療效。生吃大蒜是可以更好的起到殺菌的作用，如果能接受生吃的話...
多吃秋葵可以防腸癌？是真的嗎，天天吃秋葵好嗎
秋葵的粘性物質中含有50 纖維素有利防腸癌。此外，這種粘液還可用於醫藥方面，作為潤膚劑 鎮定劑和止痰劑。同時，黃秋葵粘液在食品行業可以用來增加冷凍奶制甜品穩定性和所有產品穩定性和可接受性，並且可以作為脂肪的替代品。秋葵不是補腎佳品嗎，什麼東西都不宜多吃 一 秋葵的功效 性味 淡 寒。歸經 歸腎 膀胱...